一開始就不孤單Ⅱ

時間有些晚了，我一遍一遍地閱讀小米媽的一篇文章（孩子，媽咪真的很心疼），在心疼小米媽和小米時，心裡不斷地浮起一年前zoyo剛兩歲時，有些出狀況的情形讓我有些招架不住，我依稀記得我的妹妹告訴我，兩歲孩子的無理取鬧會氣的妳拿出家法小打手心，那時我一直在想，我到底會不會拿出家法來？

Time Out
「Time Out」是zoyo兩歲時最多的處罰方式，而過了三歲的zoyo其實已經不常出現這樣的場景，因為現在的她們幾乎是用說的就可以解決問題，然而當我氣的要命地說妳可能需要Time Out時，她們卻嚇的哇哇大哭，因為她們知道那代表著處罰。以下我要與大家分享當時我對zoyo進行Time Out的程序與方法。

站上隔離區
當孩子胡鬧時，如果我已經柔情勸說多次、而且不見功效的話，通常我就心理準備要進行隔離，我會先選一個固定的地方當作孩子冷靜的地方，其實就是大家說的罰站區，只是我解讀成冷靜區而非罰站，當然情緒高漲的她一定不依從，軟功硬功通通來，身體扭成一團打死不從，我的方式是會用雙手扶住她的腰際，並且說：『你站好，媽媽才對你說話』，我要讓他知道固定在這裡是目前我的要求，於是她哭了起來，從哭「不想站在這裡」到「原本事件的哭泣」，一路哭到底，從「胡鬧的哭」到「委居的哭」一直到「發洩情緒的哭」，我各訴她：『哭完媽媽就會和妳說話』，有時這一哭就是半小時，最重要的是，她哭的過程你一定要在她身邊，千萬別離開她。

哭完了，說說話
當她哭完了，我輕聲地說：『哭完了嗎？』，當她點點頭回應時（有時還會再補哭幾句），我會請她轉過身站在我前面，『眼睛看媽媽，媽媽告訴你，我知道妳心裡很委屈，其實你只是想....』，先站在她的立場說話，讓她知道你知道她的感受，『只是你剛剛應該可以...』，再來再分析事情，建議她其實可以怎麼做，『妳覺得呢？...』，接著讓她有解釋甚至有決定的權利，通常孩子到這時候，應該心情都更冷靜了，然後我會用較傳統呼口號的方式請他和我一起說：『媽媽（媽媽），sorry（sorry），我下次不會再...（我下次不會再...）』，呼口號的方式效果很不錯，zoyo記得很牢，隨時會拿起來管對方，最後『媽媽剛剛罵你是因為...，媽媽是愛你的，我怕你會受傷，你受傷我心裡會痛，會不舒服』，這是我覺得很重要的地方，不管先前的處罰為何，收拾場面是最重要的，讓孩子知道你是愛她的，最後我還是會問：『還想不想哭？媽媽可以抱著你再哭一哭』，有時zoyo會再痛快地哭一場，有時則說：『哭夠了』。

Time Out應該注意：
千萬要有耐心，別表示出不悅，一但你決定這樣的方式，就要有心理準備過程會很久（我曾經處理過前後共2個小時），最重要的是，父母一定要在情緒非常穩定的狀態下進行，妳不能有情緒，不能讓孩子面對你的情緒，而有所壓力，有所負擔，以上selena的Time Out方式，與各位父母分享。

後記：想把這篇文章獻給辛苦的小米媽，她真的很努力，讓selena感動地快寫一篇分享文，最近文章怎麼都寫不完！

本文獲中時嚴選好文。（2007.9.11） 

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