ZEROdiet
2009-11-12T04:30:39+08:00
減重飲食 新瑜珈
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Roodo Blog
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小小噴來報到囉
2009-03-10T10:37:05+08:00
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2009-03-10T10:21:27+08:00
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ZEROdiet的文章登上《ccmag》雜誌囉
2009-03-10T10:13:08+08:00
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2009-03-10T10:02:32+08:00
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ZEROnews最新消息
伍角船板
2009-02-12T11:05:36+08:00
2009-02-12T11:05:36+08:00
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2009-02-12T10:23:09+08:00
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ZEROfood美食
伍角船板吃飯，哇，自從有小噴之後，我已經很久很久沒有在這樣有氣氛的餐廳好好坐下來吃飯了，不過，這家餐廳也太特別了吧，讓我一路從門口就開始驚呼連連！
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2009年新年快樂
2009-02-01T10:31:39+08:00
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慢性發炎 造成肥胖的新發現
2008-12-30T11:50:38+08:00
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2008-12-30T11:44:26+08:00
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《ZEROdiet》step3：每天量體重 掌握減重的黃金時機
2008-12-13T06:53:48+08:00
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2008-12-12T18:36:36+08:00
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ZEROdiet教室
那就是-每天測量體重！
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12/6-7 simple life簡單生活節在台北華山
2008-12-13T07:07:20+08:00
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2008-12-02T18:37:56+08:00
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ZEROnews最新消息
這個週末如果沒有地方可以去，不妨考慮去位於八德路上，具有藝術氣息的台北華山文化園區（前身為台北酒廠，現在是台北市的市定古蹟）走走，那裡可是熱鬧滾滾地在舉辦2008年的《simple life簡單生活節》，這個活動之所以會引起我的注意，除了浩大的公車廣告以外，其實，simple life就跟我的簡單生活、簡單飲食的理念相當接近，光是這個口號就足以把我拉過去囉！
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不景氣 外貌協會抬頭
2008-11-23T07:37:11+08:00
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2008-11-22T07:11:14+08:00
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味覺遊戲 改善人際關係的鑰匙
2008-11-30T02:50:43+08:00
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2008-11-15T02:48:35+08:00
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週年慶大戰 搶購體重體脂計指南
2008-11-15T09:20:23+08:00
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2008-11-08T09:13:39+08:00
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慰藉食物 回憶中媽媽的味道
2008-11-05T01:49:58+08:00
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2008-11-01T01:47:39+08:00
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營養和美味能不能兼顧 下一個美食家的產生
2008-10-24T22:30:33+08:00
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2008-10-19T22:27:30+08:00
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瑜珈新體驗 與mont-et-flow之 邂逗
2008-10-10T10:05:04+08:00
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2008-10-10T10:00:47+08:00
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ZEROfit運動
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請大家幫忙 大聲說出你天馬行空的想法
2008-10-08T08:04:45+08:00
2008-10-08T08:04:45+08:00
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2008-10-08T07:37:57+08:00
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ZEROnews最新消息
《ZEROdiet》step2：小時候的回憶 寫下飲食生活的長大版日記
2008-10-08T08:04:27+08:00
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2008-10-07T11:27:48+08:00
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ZEROdiet教室
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中國毒奶粉+日本毒米 《local people local food》才是王道
2008-10-08T08:04:07+08:00
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2008-09-29T09:08:54+08:00
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最近看新聞的時候，發覺心臟好像越來越不夠力了，一下子中國的三鹿奶粉驗出三聚氰胺，之後又被暴料說，更驗出致命的阪崎氏腸桿菌；一下子又傳出日本三笠的毒米，受到黃麴毒素和農藥達馬松、亞滅培的污染，天哪，這是怎麼一回事呀？！
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義式風味燙青菜
2008-12-13T07:11:12+08:00
2008-12-13T07:11:12+08:00
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2008-09-15T10:36:29+08:00
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ZEROkitchen上菜
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Francfranc 日式簡約+法式浪漫的繽紛樂園
2008-10-08T08:03:23+08:00
2008-10-08T08:03:23+08:00
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2008-09-14T09:39:29+08:00
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上個週末，我們帶著小噴去逛SOGO復興館的時候，赫然發現8F有一家「Francfranc」，當下真是驚為天人，對於超級愛買家飾及廚房用品的我來說，哈哈，又多了一個拜家的地方！
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狂賀-《ZEROdiet》登上健康/美容版的推薦日誌囉
2008-10-08T08:03:04+08:00
2008-10-08T08:03:04+08:00
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2008-09-13T08:26:46+08:00
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ZEROnews最新消息
《ZEROdiet》step 1：設定目標 想想你要變成什麼樣的人
2008-10-08T08:02:44+08:00
2008-10-08T08:02:44+08:00
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2008-09-13T06:01:57+08:00
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ZEROdiet教室
前幾天在做營養諮詢的時候，遇到一個很番的客人，年紀很輕，大約三十出頭，但是身體的毛病不少，血脂過高，又有膽結石，肝功能還不正常，一問之下，又是一個典型的現代人，三餐老是在外，每天的路線只有工作地點和住處，一上班就是坐在辦公桌前面，等到下一次開始移動的時候已經是要下班了，所以也沒有做運動。
於是基於職業病的本能，很雞婆地給他飲食及運動上的建議，沒想到，每一個建議他不是回我沒時間，再不然就是不想改，講到最後我都火冒三丈高了（不好意思，修養太差），只好冷冷地丟下一句話：
「你希望十年後會變成什麼樣的一個人？」
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