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今天的天氣真的很熱，連早晨八九點的太陽就足以讓我們掛在路旁喘啊喘的了。

昨天晚上把已經整理好的Mavic Ksyrium輪組換上，然後也確認了一下各檔位的變速是否順暢。出乎意料的，換檔相當順暢，根本不需要特別調整。

今早就騎著裝上新鞋的小T出門練車去。今天的路線安排到潮州一遊，以減少昨天用嘴巴練車的愧疚感。哈哈~~

應該是出發前半小時才吃早餐的關係，一路上肚子都有一些不舒服感覺。看來以後要早一點起床吃早餐，不然練車的沿路大概都會有我的「痕跡」記錄吧。

今天在大寮交流道遇到三個國中小朋友跟著騎motor的教練。雖然我跟大黃稍微加速地超過他們，但其實他們一路上都跟在後面，而且沒有像我們兩個「賊人」一樣輪流頂風前進。年輕人的體力果然是很好的。

就在邊騎邊玩的過程，我的胃終於受不了長時間的高速前進，我的早餐又回歸大地了。雖然說這樣才能稱之為有練到，但對於尊重大地的我來說，真的很不好意思ㄟ。

稍微提一下Ksyrium輪組好了。原本以為在某速度下會有慣性產生，但根本感受不到。反而在爬坡的時間順暢很多。問了大黃之後才瞭解，輪框較輕的輪組，慣性是不明顯的，但加速及爬坡反應卻是立即的。這跟我上次用7700輪組的感受不同，7700在28km後會有慣性產生，在平路上會比較舒服。

回歸到本日的練習，到了潮州後，小朋友繼續往楓港前去，我則和大黃躲到7-11去。坐在7-11座椅上的我，狼狽不堪，上半身熱到把車衣脫掉。這樣的情況只有一開始騎車跟觀音山爬坡才出現過，看來今天真的是有操到。

去完了7-11，不免俗的又去了趟「麥當勞」。最近兩個月去了五次麥當勞，次數多到前幾年加起來都比不上。我看以後這直接設定為中途休息站好了。

休息了半小時，回程八九點的太陽實在很大。熱到我們沿著小路到處找椰子水來喝，終於在大寮路旁找到了現剖椰子水。在大口大口灌完椰子水之後，暑氣真的全消啊。後面就踩著輕快的轉速回家啦。

今天的心得，早餐要找一點吃，早一點出門騎車，才能夠享受到快樂盡興的騎車樂趣。

今天差點熱昏的 阿仁