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May 30,2009

藍臉方塊　第一發


　
純粹是因為看人家在做素材，自己也想做看看
但是看起來非常沒Feel=口=
　
我知道大家都比較喜歡粉色系的
但是我喜歡藍色，我就不想用其他顏色的
　
唉～我突然梗了
做素材我不是那種料，我只會偷素材
不過上面那12張真的是我做的，不是我去偷的=口=
　
以後我看看再做些不一樣的表情素材
那就看看我的暑假時間會不會很長了
　
　
　
好無聊呀！！
今天一定沒什麼事情做的，等等去練打字好了

以上



Posted by yyhk1103 at 樂多Roodo! │09:35 │回應(3) │引用(0) │作品～∞
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回應文章

阿祖姐姐好棒!
我最近超無聊的

　
版主回覆：
　
謝謝誇獎(敬禮)
太無聊，就玩跑跑吧=口=
　
2009/05/31　15:59:40

Posted by WIM at May 30,2009 10:34

下次作紫色的辣=ˇ=

　
版主回覆：
　
不要勒~
我不是圖片生產機(噴水)
　
2009/05/31　16:00:38

Posted by 里予=) at May 31,2009 14:17

我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。

不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。

直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
好康的是向他諮詢還是免費的呢？呵呵！！
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://17so.94fitness.com (請用IE開啟，火狐firefox與KKMAN無法正常瀏覽)
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！

　
版主回覆：
　
恭喜你減肥成功
　
但是我就是喜歡用火狐勒
我不可能用IE開的
　
2009/06/04　04:55:35




Posted by 完美體態管理 at June 1,2009 17:32
  


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