2011年11月12日
2011Fion首次個展「小房子與花園」
2011年09月14日
第一次進錄音室
李宗盛有一首歌：「十七女生的溫柔」。
「十七歲的女生的溫柔，其實是很那個的，
我猜想十七歲的女生，有明亮的心和朦朧的眼睛，‧‧‧
也許你快要十七，每天等待著畢業典禮，
也許你正是十七，懂得都是別人的道理，
也許你過了十七，往前看往後看都有點吃力，…」
十七歲的自己，彷如昨夜的我，即使已經年近四十歲了，往事卻歷歷在目，生活中的珍貴事件，像是一張張泛黃的照片，串起十七歲時該有的青春記憶。十七歲時的你，在做什麼呢？
十七歲時的我，愛上一把吉他。於是，C、Am、Dm、G7四合弦可以唱遍所有歌。
十七歲時的我，愛上一種快樂。星空下，大家圍坐在草地上，唱到天明的快樂。
十七歲時的我，愛上一雙眼睛。那是一個從他的眼睛裡，可以看見我自己的雙眼。
十七歲時的我，那些有過的「曾經」，在我心中埋下了一棵小小的種子，直到現在，讓我能夠揮灑生命熱情的，就是那些我曾有過的青春記憶！
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「十七歲的女生的溫柔，其實是很那個的，
我猜想十七歲的女生，有明亮的心和朦朧的眼睛，‧‧‧
也許你快要十七，每天等待著畢業典禮，
也許你正是十七，懂得都是別人的道理，
也許你過了十七，往前看往後看都有點吃力，…」
十七歲的自己，彷如昨夜的我，即使已經年近四十歲了，往事卻歷歷在目，生活中的珍貴事件，像是一張張泛黃的照片，串起十七歲時該有的青春記憶。十七歲時的你，在做什麼呢？
十七歲時的我，愛上一把吉他。於是，C、Am、Dm、G7四合弦可以唱遍所有歌。
十七歲時的我，愛上一種快樂。星空下，大家圍坐在草地上，唱到天明的快樂。
十七歲時的我，愛上一雙眼睛。那是一個從他的眼睛裡，可以看見我自己的雙眼。
十七歲時的我，那些有過的「曾經」，在我心中埋下了一棵小小的種子，直到現在，讓我能夠揮灑生命熱情的，就是那些我曾有過的青春記憶！
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2011年08月23日
2011年08月14日
一個人的時光
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2011年07月22日
UKulele by IWAO山口岩男
自從接觸烏克麗麗，
才發現音樂真能增添生活的情趣，
也讓人感覺熱情、有魅力，
更因為音樂，結識了許多世界各地的朋友。
這次台灣邀請到日本一位UKulele的演奏家山口岩男，
山口岩男先生自1997年接觸UKulele，
就積極參與各項教學活動、電影音樂、唱片編曲與演奏會，
曾在日本發行過9張吉他演奏專輯，
這次他來台進行演奏與教學，
讓我更能夠瞭解烏克麗麗迷人的地方。
而我也在這次的活動中找到了遠在澳洲工作的 Lilian，
我們因為拍攝週刊照片而結識，
一起唱歌、一起彈奏烏克麗麗，
卻在那次離別之後沒再聯絡，
很高興因為這次的演奏會活動，
我們在臉書上找到了彼此，
真是一個難得的經驗！
同行的還有山口先生的太太，
Lilian原本就認識山口先生一家人，
所以，讓我們有機會可以和山口先生近距離接觸，
他的幽默加上搞笑的個性，讓整場音樂會笑聲不斷。
2011年07月17日
林怡芬。小旅行筆記本2
我的花草小旅行似乎漫遊了許久，
讓記憶有些模糊了、遺忘了。
但值得的是
我認識了一些很棒的人，
也做到了一些自己以為做不到的事，
最後的一堂課，
我用歌聲溫暖了大家，
老師說：「謝謝你們給我美好的一天！」
原來
我也有帶給別人幸福的力量。
2011年07月10日
小朋友的下廚課
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2011年07月7日
【閱讀】微光旅行
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翻了幾頁，是記錄著一個女孩給自己一個長假中的旅行手記。在她旅行的最末，發現其實「每個人都有帶給其他人幸福的能力」，我也認同。
我們常會忽視自己其實擁有這樣的力量，
或許從簡單的「只是一個微笑」、「人與人之間單純無私的相處」、「離別前的擁抱」、「一張小卡片的問候」、「正面積極的話語」都足以讓人看見光明，找回溫暖，
就像走在黑暗的隧道裡迎向出口的一絲光亮。<">小小的小冊子，溫暖了我的心，也讓我找到前進的力量……。
我的慢版時光。伊聖詩私房書櫃
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一顆不起眼的老芒果樹吸引了我，
這裡原本是一處老房舍，現在它有了新名字「伊聖詩私房書櫃」，
這是一個以環境議題與生活美學為主的獨立書店，
並結合「日光大道健康廚坊」的無添加烘焙輕食與有機飲料，
也是一種劇場風格與環保時尚設計的新藝文展演空間，
在這個夏天，老芒果樹迎風搖曳著新枝，也讓這間老房子有了新氣息。
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2011年07月3日
2011年07月2日
愛上純粹的味-珠寶盒法式點心坊
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尤其是那種很有嚼勁的歐式麵包。
而且，喝咖啡就是要配上麵包才對味，
特別是那種無添加及使用麵粉、水、鹽和天然酵母製成的麵包，
扎實又天然的口感，
一口麵包、一口咖啡，
享受著法式浪漫的下午。
位於安和路上的小徑內，
有一家珠寶盒法式點心坊，
店內販售著無添加的各種麵包及甜點，
無論是使用著橄欖油及義式香料的Focaccia，
或是使用老麵糰發酵的全素Panini拖鞋麵包，
以及浸泡香草籽鮮奶做成的可麗露，
馬卡龍、法式鹹派、大魔仗……
更是必嚐的經典法式點心。
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2011年05月22日
2011年05月1日
2011年04月30日
我的烏克麗麗
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高中時因參加社團的關係，
常跟著同學拿吉他彈彈唱唱，
年少的時光總能讓我勾起許多想念。
最近，綠芽發現一種很有意思的四弦樂器，
構造跟吉他很像，
但體積卻是比吉他小很多，
是一種夏威夷的撥弦樂器(烏克麗麗)，
綠芽已經學習一段時間了，
感覺非常輕巧又容易彈唱，
實在是太有趣了！
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2011年04月17日
濱田英明
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2011年03月29日
拜訪芬妮貓
書櫃上的手工書已經多到快塞不下，所以，現在對於買新書可是斟酌再斟酌，然而，願意再掏錢買芬妮貓的書，吸引我的卻是她（五年級生、有著對夢想的堅持與實踐力、還有一個小小的工作室、可以做自己喜歡做的事），因此，決定在酷熱的午后，背著小兒子也要親自前往拜訪芬妮貓的原因。
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2011年03月24日
第一次做手工吐司
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第一次做的時候是在下班後，吃完晚飯就興沖沖的動手和麵糰，結果可能是當天的天氣很冷，等待發酵的時間很長，麵糰很難發得起來，晚上十一點多終於耐不住瞌睡蟲的我爬進了被窩裡，直到半夜三點多驚醒，心想：「該拿去烤了，這時候絕不能前功盡棄！」就這樣，大半夜裡一邊烤著麵包，一邊直打哆嗦，直到麵包出爐後嚐了一口，才滿意地躦回被窩裡安睡。
欸！沒想到要做個再平常不過的吐司麵包實在不容易，從和麵糰、等待一次又一次發酵的時間，到最後送進烤箱，至少得要花上三個多小時的時間，一個小小吐司催生的過程雖是辛苦卻也充滿期待。
2011年03月13日
在家享受好時光-司康餅
2011年03月6日
2011年03月1日
週末的壽司課- 4F Cooking Home
走進隱藏在永康街裡的
4F Cooking Home，不像一般的料理教室混雜、灰暗，這裡有的是溫馨舒適的料理空間，還有著像家一樣的美麗廚房，而今日的料理課程是日本主廚MASA老師的「正月壽司拼盤」。 ...繼續閱讀
2011年02月21日
2011年02月1日
整個城市就是我的輕旅行-Panasonic Lumix GF2
2011年01月28日
2011年01月2日
2010年12月26日
花時間，過好生活
2010年12月22日
發牙了！
對於孩子的成長好像轉瞬間的事，弟弟和哥哥相差五歲，哥哥最可愛的年紀已經過去了，他開始有自己的想法也學習獨立，好在現在又有老二，自己像是又再重新做母親，可以細細品味孩子成長的喜悅，這幾天發現他開始長牙了，重要的一刻值得紀念！
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在家享受好時光
一直以來，我們家總會跟另外兩家人定期出外旅行，我們各有小孩，每次出遊的機會小孩必定會跟著一起去，孩子們的年紀相仿，旅行的時候彼此都是最佳玩伴。慢慢的孩子也長大了，這幾年我們要約他們出來變得很不容易，理由是：「孩子有很多才藝課要上，不能錯過上課的機會！」 ...繼續閱讀
2010年12月5日
2010年11月13日
Come Home / mama’s cafe
2010年10月30日
我的母乳皂
以前，總很羨慕別的媽媽有豐沛的母乳，能夠為孩子做一塊專屬於他的母乳皂，這一胎因為勤於哺餵，加上熬過初期哺餵時的疼痛，才讓自己的母乳至今還能產出，因此，拿了一些冰存，為孩子訂製了這款母乳手工皂。
這款皂是我妹這一兩年慢慢研究出來的配方，無論是洗淨力及滋潤度都恰到好處，泡沫很綿密，洗後寶寶的身上可以感覺非常柔潤。當初一起學手工皂的我們倆，沒想到幾年後有興趣的她一直鑽研，現在她可算是手工皂的達人了，從她的配方組合之複雜，就可知道她是很「用功」在做皂的。
2010年10月24日
DIY鮭魚鬆飯糰
婆婆是個家庭主婦，對吃很注重，生活的重心就是幫家人料理三餐，所以，也希望剛嫁來的我，能夠傳承她的好味道。因此，每週一次的家庭聚餐，一定是要在旁邊當二廚幫忙，我的廚藝就是從那時候才開始學習的。
像端午節要包粽子、過年要炊糕、拜拜要煮的貢品，婆婆幾乎想要把她會的手藝通通都傳承給我，老實說，那時候正忙著寫論文，對料理這回事完全沒興趣，心裡想著：「何必這麼”功夫”？用買的還比較快」，對於她的叮嚀也只是表面應付著，根本沒有用心在記。
沒想到很快的婆婆因病過世，跟著她在廚房一起幫忙的時間大概也只有四年，那些料理的味道反倒是傳給了小姑，她的好廚藝真有婆婆的味道。今天，家裡冰箱裡剩了一片鮭魚，心血來潮的我，想起了以前婆婆在家〝控〞的魚鬆，因此，打了電話問小姑做法，想把這個好味道記錄下來！ ...繼續閱讀
2010年10月19日
木工課：手砍湯匙
想了很久的木工課，終於有機會去上了，前陣子懷孕的時候，知道大炳老師有開課，就一直很想去做做看，好動的我有些奈不住性子，但礙於還身懷六甲，實在不宜敲敲打打的，所以，只能看看別人的作品乾過隱，最近，終於有機會可以去上上課，真是好興奮！
2010年10月8日
動手做麵包
最近，發現自己越來越喜歡宅在家裡，因為即使不出門，在家也可以忙得很有樂趣，喜歡手工的我，每天都要想一想來做些什麼吧！星期天的清晨就早早起床，計劃著一整天的工作，剛買了烤箱，準備動手做麵包了，這款麵包的大小，適合小朋友嘟嘟好的小餐包食量，因此，有興趣的爸爸、媽媽或是老師們也可以教孩子來做做看。現在，就跟著小綠芽的圖解，一起來動手做麵包了！ ...繼續閱讀
2010年10月2日
印度奶茶
2010年09月29日
刺繡雜貨
花了三天，繡了一個小作品，正好用來更換門口鞋櫃上的擺設，對門的鄰居看見直說：「真漂亮！」其實我也蠻得意的。在每個季節我總是會隨時更換一下這個角落的擺設，偶爾在牆上掛上一個拼布畫，偶爾在角落擺上一個小盆栽，都是盡量利用自己親手做的作品來裝飾點綴門面。我希望每一個從我們這層樓進出的人，在每天出門上班或下班開啟電梯的剎那，都能因為這些美麗的氛圍而被受感染，環境整齊了，居住的品質就會提升。慢慢的我也發現，鄰居們開始學著整理自家門前的小角落，做一些佈置或裝飾，偶爾我還會特意走樓梯慢慢逛各家的擺設，真的很有趣！
2010年09月28日
發現新玩意：薯片微波具
日本人真是很有創意，發明了這種好玩的微波器具，現在世界上微波爐應該都很普遍，但我覺得將它的功能發揮到極至的應該是日本，逛一下日系的生活用品店，可供微波爐使用的廚房用具還真是花樣百出，我也是在無意中，眼睛掃到這個小玩意，這是一個可以在家就能輕鬆DIY，利用新鮮的蔬果做出洋竽片或薯片之類的蔬果脆片，自己動手做可避免吃進過多的防腐劑或人工添加物，可以以最健康的方式讓小朋友享受吃零食的樂趣。讓我們來看看這是如何使用的？請往下看…… ...繼續閱讀
2010年09月27日
2010年09月26日
綠度母心咒--初生嬰兒的護祐之歌
它是由美國艾美獎電視影集配樂得主王苒馨，與文學歌者伊藤佳代所詮釋，它還曾經入圍第十一屆金曲獎最佳宗教音樂專輯，及「佛國之旅」的片頭、片尾曲。
「綠度母心咒」就是一句10個字的咒語：「嗡答列 都答列 都列 梭哈」，西藏人把「綠度母」化為慈悲母親的象徵，常唸此心咒，就如同嬰孩回到最原始的母體溫床，感受其寧靜的力量，媽媽在睡前都會唱一段搖籃曲給孩子聽，也可透過這句子的哼唱，讓孩子得到寧靜與福報的不可思議的力量。
這兩天試聽的感覺，真的很好聽，因為整片CD裡才這一句咒語，卻能夠譜出好多首不同旋律的音樂，我發現現在的這些宗教音樂都做得很好聽，不會像是在唸經一般，連我大兒子也都能朗朗上口，而至於我們家貝比的感受，我覺得他很容易就睡著了，真的很好聽！
2010年09月25日
2010年09月19日
單柄法瑯鍋
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幾次去 Afternoon Tea喝下午茶
都會順便逛一逛他們家的雜貨舖
尤其那些廚房用具或杯盤之類的東西
都是我喜歡的質感
看了很久的法瑯鍋具
一直找不到好理由買它
為了這次的拍攝
才很捨不得地買下這只牛奶法瑯鍋
小小的單柄鍋
容量只有600cc
適合煮奶茶之類的飲料
不僅外觀質感很好 導熱也很快
法瑯材質更適合使用在電磁爐上
Afternoom Tea的幾款法瑯鍋具都設計得非常甜美可愛
令人愛不釋手
一個小小鍋 讓我開始幻想要如何開始打造我的夢想廚房
我得好好存錢 下次換個廚房吧
2010年09月12日
雜誌社採訪側拍
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應Baby Life育兒生活雜誌社的邀請，幫他們10月號的雜誌設計一個萬聖節的親子手作活動，包括兩個手作玩具及兩種創意小點心，讓孩子也可以在家和爸媽動動手、做一做這個應景的親子活動。
設計學前幼兒活動是我拿手的，尤其是要考量孩子的年齡與能力，因為在學校我也常把這些活動應用在課程中，大概能夠瞭解孩子能做到多少，再加上我也喜歡做一些手作物，因此，雜誌社特別設計了這個專題企劃，這個星期天就來我家進行拍攝與採訪。
這次的拍攝經驗挺有趣的，讓我能夠參與到不同領域的學習，感謝奕慈及香腸的推薦，還有雜誌社編輯韻如小姐的欣賞。 ...繼續閱讀
2010年09月1日
上游泳課了!
這是我們家弟弟出生幾天，在月子中心上游泳課的情形，游泳課總共有八堂，每次只游五分鐘，第一次讓他游是出生一週後，雖然嬰兒在母親的子宮裡也是個充滿水的環境，但第一次接觸水，小嬰兒還是會感到緊張和害怕，前幾次弟弟都是緊抓著頸圈上的小把手，一放開就會緊張地大哭，後來才透過學習慢慢適應，後幾次就開始會動動手、踢踢腳了，看著小嬰兒在水裡游，真是有趣！
2010年08月24日
滿月了
家中多了一位新成員，生活開始忙碌起來，人生的計劃也跟著改變了，曾經有過的夢想，也因為他的到來，那些熱切想做的事，好像又變得不是那麼重要了，全家人都很高興迎接他的來到，現在的一家四口更有「家」的感覺了，親親我的小寶貝！
2010年06月14日
拼布是一種治療儀式
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跟我同班的同事在寫博士論文，突然有一天跟我說要想學寫書法，大多數人一定會罵道：「還不趕快寫論文，簡直在浪費時間！」但她的心情我瞭解。多年前，我也同樣陷在論文堆裡頭，遲遲無法順利畢業，焦慮的心情讓自己無法靜下來，肩頭上的兩條筋常隱隱作痛，就算運動或做個SPA也不能解除壓力所造成的身體疼痛。
那時，剛好接觸到拼布，我發現自己在進行縫紉時感覺會讓精神很專注、很平靜，透過這樣安靜的活動，不但紓解了壓力，也讓自己的情緒變得更穩定，「拼布」對我來說並不是一種藝術表現，而是一種治療儀式，所以到現在我還會一陣子畫畫，一陣子又把拼布的東西拿出來摸一摸、縫一縫。
最近，跟一位熱衷華德福教育的家長談到它課程的精神，我現在終於瞭解華德福教育裡為什麼會有手工課程，它除了訓練孩子美感的陶冶外，做手工的過程也能是一種心性的修鍊，那麼，動個不停的孩子是否也能透過手工的訓練，培養專注的能力呢？下次來試試看。
2010年06月5日
小朋友の手作課10：花花T恤
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一件白色內衣，如果加上幾朵小花和簡單的造型，是不是就能讓這件內衣變得更有特色？這是兒子穿過幾次，有點沾到醬油的白色內衣，是「麗嬰房」的，要丟掉有點可惜，我就把它拿來加工。因為做法很簡單，用同樣方式也可以教孩子創作，說不定反而更有童趣！
2010年05月30日
2010年05月29日
2010年05月23日
讓孩子學習記錄生活
這個泡芙籃做了好久喔!真是在訓練我的耐心,常常都會這個做一點,那個做一點,所以如果不繼續完成,什麼成品也沒有,這就是做拼布的樂趣也是困難之處。
