凌予の《女媧生命史--乳癌新紀元》

當眼前一張空白的紙，依腦中第一個念頭、內在第一股能量，順著手拿著彩色蠟筆，釋放出來－－一旦破除了那份空白、虛無、慌亂，便立即湧上大批的色彩、筆觸，心靈的力道與情緒的能量．．。 好像被一只吸盤吸住，顏色與心靈力道一旦被招喚，它們就停不住了。你不需去在意它多麼美，多麼像，多麼棒，因為你不是要去畫一幅寫真，一幅素描，你只是想讓內在獲得一個出口，疏通出一個理路。

讓色彩與圖像一切順其自然發生。 

你不需要是個美術家，繪畫家，不需要學過任何美術技巧；你只是在「靜心」或「嬉玩」。 

是的，經由繪畫，塗彩（塗鴉），將不斷地釋放出「情緒的流」；並且最後必然能為內心找到一個安靜（安頓）的所在。你會訝異，原來自我內在之潛能竟藏有如此旺盛之伏流！ 

當我們蟄伏在人生的谷底，我們深刻體驗內心所受的困頓之苦；有些感受那麼清楚，另一些則是無法言語，無法與人表達和分享，然而放在心裏又著實令人難過。在生病與治療這段艱苦的歷程，我們體內正醞釀著某些能量、某些訊息，我們不知道那是什麼！不清楚我們的內在究竟散發何種訊息？我們只是感受著內在有些躁動，有些不安。

 

是的，我們的內在正在躁動！當生命處於重要抉擇、重大關口，我們想要獲得一個可以幫助自己撫平躁動、疏導不安的方法！一個可以清楚覺受自我內在的工具！我們想要讓內在這股能量流動，想要讓情緒釋放，和自己的潛意識更多連結，進而統整自我內在。

 

我們可以藉由彩繪「曼陀羅」，慢慢釋放能量、情緒，達到「靜心」、「內在的安頓與平衡」。「曼陀羅」在梵文中意思是一個「圓形」或「中心」，這個「曼陀羅」所包含的「圓形中的能量」代表著宇宙，而方形則代表著大地。

 

讓我們將能量匯聚在這個「圓形」中，讓我們的「中心」獲得甦放、覺醒，找到身體、心理與心靈（精神）的治療力量。

透過彩繪「曼陀羅」圖形與色彩，淨化心靈，並且覺醒我們更高層的智慧，最後，終將為我們帶來「身心靈」的療癒希望。