凌予の《女媧生命史--乳癌新紀元》

我有一副「奧修禪卡」，在手術後剛完成第一次化療期間，我拿出禪卡來玩了一次這「禪宗超凡的遊戲」，很奇妙的，抽出了「改變：跳脫生死之輪、時間之輪」；「守財奴：敞開的存在、與萬事萬物和諧的一體感」；「慢下來：走在禪裡、坐在禪裡，感受安然的品質」；「制約：喚醒內在沈睡的獅子」；「空：整個旅程就是由空無到空無」這五張牌，恰好印證了我目前的心境。玩這遊戲是愉悅的，具洞見的，沒有任何判斷與比較，它給自己一種敏銳的直覺和創造力，一種對生命的體悟，能有更多的慈悲、接受性及勇氣。

那一晚，我玩了【鑽石形排列】，這種排法是能使人在某一問題上面變得更清晰有幫助。亦像個十字架，第一張牌「問題」放在中間，第二張牌「你看不到的內在影響」在左側，第三張牌「你所知道的外在影響」在右側，第四張「解決問題所需要的」在下端，第五張「答案－了解」在上方。

現在，想像一下這些牌的位置，要開牌了！


【第一張牌　問題】
主牌Ⅹ：改變
「生命在不知不覺當中重複它自己，除非你有覺知，否則它將會好像輪子一樣地繼續重複－生和死的輪子－生死之輪～時間之輪：生跟隨著死，死跟隨著生；愛跟隨著恨，恨跟隨著愛；成功跟隨著失敗，失敗跟隨著成功。一旦你看清楚那個模式，你就可以脫離它。」

「人們常說，世界上唯一不變的事就是『變』本身。生命一直繼續在改變、在進化，死了，然後再生。所有相反的兩極都加入這個巨大的圓形圖樣。如果你執著在這個輪子的邊緣，你可能會暈眩！進入到這個暴風雨的中心，放鬆下來！去了解說這個也是會經過的。」



【第二張牌　你看不到的內在影響】
彩虹之４：守財（才）奴
「當你變得很吝嗇，你對生命的基本現象--開闊和分享--就封閉了。當你開始抓住東西，你就錯過了那個目標--你就錯過了，因為東西不是目標，你，你內在的本性，才是目標--不是一間漂亮的房子，而是一個漂亮的你；不是很多錢，而是一個富有的你；不是很多東西，而是一個敞開的存在，與萬事萬物有著和諧的一體感。」

「這張卡片挑戰我們去看我們所執著的東西以及我們的感覺--當我們去佔有那些需要用堡壘來保護的寶貴東西時的感覺．．就好像一口被封起來的井，因為沒有使用而裡面的水變成死水！任何你所抓住的東西，記住，你是帶不走的。鬆開你的緊抓，然後去感覺那個分享所能夠帶給你的自由和開闊的胸襟。」


【第三張　你所知道的外在影響】
「彩虹之騎士：慢下來
「走在禪裡，坐在禪裡。那是什麼樣的品質呢？當一個人在走路的時候，在坐的時候，他是觀照的、警覺的、喜悅的、沒有動機的、歸於中心的、具有愛心的、流動的，那個走路就像在閒逛。在走一段長路之後，你坐在一棵樹下休息，有微風吹過來使你覺得很涼快。每一個片刻，一個人都必須很安然地跟自己在一起，不要試圖去改善，不要刻意去培養任何東西，不要去練習任何事。重點就是要保持安然──這句話是最重要的陳述。做任何你所做的事，但是在最內在的核心要保持安然、冷靜、鎮定、和歸於中心。」

「像這隻烏龜一樣，不論我們去到那裡，我們都攜帶著我們的家，不需要匆匆忙忙，不需要到其他地方去尋找庇護所，即使我們進入了感情之海的深處，我們也可以保持不受干擾，並且免於執著。」

「現在該是時候了，你可以放掉任何你對你自己或是對別人的期望，並對你可能攜帶著的任何幻象負起責任。不需要做任何事，只要在你目前本然的滿足狀態下休息。如果慾望、希望、和夢想都漸漸消失，那是很好的。它們的消失能夠騰出空間，讓那個新的寧靜和接受的品質進來。而且你能夠以一種以前從來沒有過的方式來歡迎這個發展。品嚐這個慢下來的品質，這個休息下來的品質，並且認出說：你已經在家了。」


【第四張　解決問題所需要的】
主牌ⅩⅤ：制約
「社會無法忍受個體性，因為個體性不會像羊一樣那麼順從，個體性具有獅子的品質，而獅子是單獨行動的。羊一直都處於群眾之中，一個人會覺得更加受到保護、更安全。每一個人生下來都是一隻獅子，但是社會制約你，將你的頭腦訓練成一隻羊，很方便，很順從。」

「有一隻獅子被羊所帶大，牠也以為自己是一隻羊，直到有一天，一隻年老的獅子把牠抓到池塘的旁邊將牠自己的影像顯示給牠看，牠才恍然大悟！我們之中有很多人都像這隻獅子──我們對我們自己的形象並不是來自我們自己的直接經驗，而是來自別人的意見。該是時候了，喚醒你內在沈睡的獅子，採取行動去打破任何由別人對你的制約，產生你對自己的信念。」


【第五張牌　答案－了解】
主牌Ⅴ：空
「佛陀選擇了一個真的非常有潛力的字『空』，這個『空』並非什麼都沒有，它是一切，它包含著所有的可能性在脈動著。它是潛力，絕對的潛力，它尚未顯現出來，但是它包含一切。」

「在剛開始的時候是自然，在結束的時候也是自然，所以為什麼在中間的時候你要做出那麼多無所謂的紛擾？為什麼在中間的時候要變得那麼擔心、那麼焦慮、那麼有野心？為什麼要製造出那麼多的失望？」

「我們的整個旅程就是由空無到空無。」

「存在於宇宙被創造出來之前的就是這種只有純粹潛力的狀態。一切現在你所能夠做的事就是放鬆而進入這個『空』．．進入這個在語言與語言之間的寧靜．．觀照這個氣的一進一出之間的空隙，珍惜每一個『空』的經驗，有某種神聖的東西就要誕生了。」


很奇妙吧！我罹患癌症這重大疾病，這問題的本質是「改變」，即是一個：「生死之輪、時間之輪」，跳脫它，我的精神或靈魂才能獲永恒長存」；

「守財奴或守才奴」，代表的是我內在的桎梏，被經濟上的匱乏所困頓，也因過於才華自恃、或自覺才華被淹沒，放不開自己而封閉起來，這癌便在我體內伺機攻擊，「我」需要去進入「敞開的存在、與萬事萬物和諧的一體感」；

這「慢下來」是癌的發生，對我產生一個看不到的外在影響；因為癌的發生，我的身心靈需要長期休養、治療，我要走在禪裡、坐在禪裡，警覺、喜悅、觀照、靜心，保持安然的品質，並免於執著；

而解決問題的行動力是打破「制約」：喚醒內在沈睡的獅子！我的自我形象不需依靠別人的評斷，這癌的發生讓我對自我探索更深層的體驗及覺察；

最後，一個答案──終至於對整個問題的洞悉、了解出現了！「空」，人生整個旅程就是由空無到空無！但這空無的潛力又何極深邃！因為這癌的發生，讓我比別人更多接近與體悟這「空無的力道」，珍惜這個體驗，在呼與吸之間，在宇宙與自然之中，感受其中的寧靜、飛翔，女渦開天闢地，於是乎，有某種神聖的「東西」〈純粹、放下、安然、專注、當下．．〉誕生了．．．


◎禪卡的內容解釋出自：「奧修禪卡，奧修大師著，謙達那譯，奧修出版社，1996初版。」
◎其實文字抒寫易，實際的意境達到難，但將此觀想整理記錄下來，可以反覆閱讀，安定四散的心神。