November 28,2008
改寫人生劇本--傳遞身心疾病預防的種籽--凌予生命教育講座100
遇生命、景氣的寒冬更需要絕處逢生的力量凌予生命教育(故事)講座100如果,您對以下生命的課題充滿疑惑,想要探觸的欲求,您(校園、社區、機關團體)可以聯繫:主講人:凌予
* 經濟不景氣,心情低氣壓,報載又有人燒炭自殺...
* 生命遇低谷,屋漏偏逢連夜雨,愛人遠去,身無分文又罹癌...
* 21世紀的三大疾病--癌症.憂鬱症.愛滋病--生命故事 ...繼續閱讀
* 經濟不景氣,心情低氣壓,報載又有人燒炭自殺...
* 生命遇低谷,屋漏偏逢連夜雨,愛人遠去,身無分文又罹癌...
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June 15,2008
凌予將於6/18~7/18於台中5160Cafe舉辦【重生】畫展及新書發表會!
從小,四度與死神擦身而過,以及生意失敗的爸爸多次自殺,我不斷思考,生命的意義是什麼?我用畫畫,治療、自療,割出傷口,淌出鮮血,再修補傷口。直到去年,癌症找上了我,我終於與死神正式交鋒,我的筆觸,更加充滿陰暗面與生命力的對比。
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凌予出書了!癌來,我是素人畫家--從重症逆境中成長的身心靈滋養寶典
生命風景06白象文化
癌來,我是素人畫家
從重症逆境中成長的身心靈滋養寶典
癌症讓一位才華洋溢的熟女,失去了論及婚嫁的男友,擱下幸福的藍圖。從小到大四度與死神擦身而過,這一次她鼓足勇氣直視死神的傲慢,卻意外找到自己另一段被遺落的彩繪人生,締造了「昭娣元年」。
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May 6,2008
為自己量身訂作「菜單」
回想當初一得知自己罹患癌症,當下手忙腳亂,以為世界全毀、人生全無,一時間更不知道該如何好好對待這副「身體」,只有不斷尋找坊間有關癌症身心醫學及營養知識的書籍,並向實踐生機飲食(或清淨飲食觀)的人士諮詢。
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April 11,2008
March 21,2008
藝術治療~心靈彩繪曼陀羅
當眼前一張空白的紙,依腦中第一個念頭、內在第一股能量,順著手拿著彩色蠟筆,釋放出來--一旦破除了那份空白、虛無、慌亂,便立即湧上大批的色彩、筆觸,心靈的力道與情緒的能量..。 好像被一只吸盤吸住,顏色與心靈力道一旦被招喚,它們就停不住了。你不需去在意它多麼美,多麼像,多麼棒,因為你不是要去畫一幅寫真,一幅素描,你只是想讓內在獲得一個出口,疏通出一個理路。
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March 5,2008
放射線治療奇異之旅
完成化療之後,便展開「放射線治療」。奇美放射科主任林醫師為我解說我的治療計劃:因為我沒有切除乳房,而是作部份保留手術,必須加以「放射線治療」輔助治療效果。現行的醫療趨勢認為視患者情況施行部份保留手術,不僅與完全切除效果一樣好,又可以照顧患者心理免除失去乳房的失落感。但仍有醫師認為進行乳房完全切除手術可以再稍微減低復發率。
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February 23,2008
以內在純善本質穿越困境
車子行走在彎彎曲曲的山路,我們正在尋找「五號樹屋」,那是位在新化國家植物園附近,一處搭築在樹林內的咖啡茶館。好不容易深入樹林中我們找到了它,樹屋前豎立一塊木頭看板,其上這麼一段文字像閃電般觸動了我:「用內在本質解決問題」。彷彿,這是在冥冥之中,山間智者的教誨,讓我從心頭霧茫茫一片摸索走出來的靈光乍現。
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February 16,2008
讓「暗魔大人」變成「按摩大人」
暗魔大人揪得我的心好痛,呼吸幾乎喘不過氣來,它激動地告訴我,我的人生沒意義了!上帝把我丟棄了!
泰式「按摩大人」則懂得苦中作樂;它雖然還是會讓人痛得唉唉叫,但這是意識上清楚的痛覺,是自己可以調段控制的「苦痛」滋味。
February 11,2008
老吾老?時間與身體的上空之旅
我被要求脫下上半身衣物,裸露出胸脯,漸漸靠近一座長方形平台,慢慢地躺了上去。「嗚~」我被輸送進入一個圓筒狀隧道(很類似影片中的時光機器,或者某種人體實驗的機器,發揮一下想像力嘛!),這個圓筒隨即在我頭頸胸部環繞,進行偵測,藉由電腦斷層掃瞄,很仔細地掃出到底我的身體內還有哪個地方躲著「癌瘤」細胞外星人。
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December 24,2007
觀想~在大自然中浸透洗滌
身體是一個宇宙訊息的接收器,將它擺放在大自然裡,浸透洗滌。
一個暴風雨的夜晚,風雨呼嘯聲不絕於耳,一股靜謐從身體深處悄然蘊生,觀想:清澈的河流從頭頂往下澆灌,清清楚楚地洗淨體內每一吋細胞的污垢殘毒。
我在桃花心木林中盤腿而坐,穿越周遭的吵雜,亟欲再度接近最深邃的宇宙核心。 ...繼續閱讀
一個暴風雨的夜晚,風雨呼嘯聲不絕於耳,一股靜謐從身體深處悄然蘊生,觀想:清澈的河流從頭頂往下澆灌,清清楚楚地洗淨體內每一吋細胞的污垢殘毒。
我在桃花心木林中盤腿而坐,穿越周遭的吵雜,亟欲再度接近最深邃的宇宙核心。 ...繼續閱讀
December 13,2007
走向寧靜海
半年前得知罹患乳癌時無比的驚恐,當時整個人宛如烏雲罩頂,至歷經手術、化療,這過程一路走來,身體與心情的調適上諸多起伏轉折:身體上幾次從破壞到重建的療程循環,心理上從自責、恐懼、憂鬱,至接受、創作、轉化及提升,宛似從風暴走向寧靜海。那是我心底一片澄澈的海洋,在經過黑暗與暴風,自省與了悟之後,逐漸沈澱、出脫它的靜謐與清明。
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December 8,2007
毛蟲蛻變~從黑夜至光明
11月20日,終於熬到第六次化療,要跟「小紅莓」說bye-bye了。沒想到,這最後一次的「小紅莓」後勁特強,不僅在我的體內興風作浪,讓我暈吐個七葷八素,連著三天喝口水都會在胃裡頭掀起強酸高潮,咕嚕咕嚕,然後又是一陣天旋地轉、腥魚翻肚,嘔得淋漓徹底,腸胃肝膽都要給翻攪出來啦!還有白色的黏稠唾液像個八爪章魚死死攀附著肺及喉嚨、食道,可怕的是這條章魚的爪每每舞動一次,我就要作嘔一次!哎,不是有人說,一個創作者所寫所畫的作品,全都是其人生經歷的「嘔吐物」嗎?那麼,這小紅莓在我身上造成的所有「嘔吐物」,真的是全天下最恐怖的創作啦!
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November 19,2007
霧散撩撥~桃花心木面桃紅
冬初,一清早大地披了件霧濛濛的罩衫。如果不是仍堅持上山,就無法在霧散後親近更加清新脫俗的桃花心木林;如果不是剛好遇見修枝工人,就無法有緣目睹桃花心木剖面掀開面紗,露出粉紅撲撲的嬌羞臉蛋。我在新化中興林場,與桃花心木展開二度來電之約。
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November 16,2007
酪梨變啞巴
November 11,2007
情緒包心菜
「芳齡才廿五歲、長得十分美麗的澳洲電視台新聞主播夏曼,因為憂鬱症跳崖自殺去世!」這是發生在日前不久的新聞,我想每個人一聽到這個消息,一定都震驚不已!心想:夏曼長相甜美,她既有電視台主播這個頗具社會地位及高薪的職位,又擁有一段十餘年的感情,可說是集老天恩寵於一身的「天之驕女」,但她為什麼這麼想不開呢?鏡頭又帶到那高及十幾層樓的「自殺懸崖」,使整起事件又增添豐富的戲劇張力,如果是編劇家,一定從人物背景、故事劇情、高潮轉折,開始延伸波濤洶湧般的想像力;如果是名偵探柯南,一定很有興趣對主人翁生活相關之人物,任何蛛絲馬跡,開始抽絲剝繭,企圖讓謊言真相大白!
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November 6,2007
守財(才)奴的內在制約
我有一副「奧修禪卡」,在手術後剛完成第一次化療期間,我拿出禪卡來玩了一次這「禪宗超凡的遊戲」,很奇妙的,抽出了「改變:跳脫生死之輪、時間之輪」;「守財奴:敞開的存在、與萬事萬物和諧的一體感」;「慢下來:走在禪裡、坐在禪裡,感受安然的品質」;「制約:喚醒內在沈睡的獅子」;「空:整個旅程就是由空無到空無」這五張牌,恰好印證了我目前的心境。玩這遊戲是愉悅的,具洞見的,沒有任何判斷與比較,它給自己一種敏銳的直覺和創造力,一種對生命的體悟,能有更多的慈悲、接受性及勇氣。
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November 4,2007
傾聽身體內在的聲音
November 2,2007
「紅血球」變形金剛
October 22,2007
October 19,2007
化療腦
October 18,2007
氣流、騷動;兩極融合
攤開畫紙,靜靜的,一片空白,被壓抑的焦慮。先由腦中兩股交纏的漩渦在畫紙中間上方起了個頭,嫌力道不夠,又有東西從腦中竄出,在下方增添了兩個「饅頭山」-乳房的曲線。白色畫布多了幾道曲線,黑與黃的漩渦、橘與粉的半圓,接下來呢?腦中再度陷入空白,幾許騷動、不安愈滾愈大,場面愈混亂令人愈害怕:接下來呢?該如何面對這個空白?我的力量出得來嗎?會不會是個失敗?
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October 12,2007
打開自發性痊癒之鑰
在我老家的後園魚塭區,隔了二、三公里處,就是以廢五金污染而惡名昭彰的二仁溪。大約我國小二、三年級以前,後園尚未有人家開闢魚塭,是一片稻田、蕃薯田、甘蔗園,我和哥哥在收穫蕃薯的季節,經常要走一段路程,去撿拾農家遺留而未獲取的「漏網之薯」。每次都要拾獲滿滿一籮筐,兄妹倆人用扁擔挑回家,我總是覺得肩膀上沈甸甸的,走回去是一段艱苦的路途。
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October 10,2007
癌老大為何舉旗叛變
不良細胞感化院
跟著小姪子們嘴饞,幾乎啃了一整包鹹鹹的黑瓜子,第二天早上,發現左手食指上的小肉瘤似乎增胖,裡頭多了一些黑色點點圍圈圈排排坐。很久以前,不知道什麼時候,也許一年、一年半前,這個像是起水泡的小肉瘤,從我左手食指第一節中間處冒起,愈長愈大。它最大的時候,直徑接近半公分,後來在我注射第一、二次化療後,消掉了一半。
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October 9,2007
細胞不良少年
October 8,2007
邁向整體治療
October 6,2007
發現二種癌症
「我的手好痛、好麻!」書寫整理論題筆記近十個小時,我的右側從肩膀、右上胸部及胸背到手臂整個漲痛不已,只想說是肌肉抄寫過度,休息一下就好了。從三月底到五月,已經連續二個多月了,我的「大姨媽」好朋友來的時候,比以往都疼痛難耐,痛得我綣縮在床上,痛得我覺得快要死掉,全身骨頭酸痛毫無力氣,硬逼自己起床沖熱水澡,身子都是弓著的。在不斷的呻吟中,好不容易睡著了,醒過來時,發現自己還活著,而疼痛感已經稍減了。
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September 28,2007
荒漠甘泉
當漫漫沙漠即將淹没身軀,業障或果報的預言一一應驗,此時,總是有微微的亮光,乍然又從黑暗中,悄然隱現,慢慢聚集,漸漸匯聚成愈來愈強大的能量。這股亮光,是來自內在心底那堅毅的永不被澆熄的火苗;這股亮光,更是我的朋友,你,為我引燃的溫暖的光明與希望,關懐與感動。
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剎見琉璃
對我來說,「神」的概念,是宇宙的無窮極力量,是超越所有萬事萬物的一種永恒的、跨時空障礙的至高至善至聖的能量、光芒,在我的繪畫、文字作品中,也都有著我的「守護神」。芝瑀,我的國中同學死黨,也是在我回鄉養病後,啟動的最強大的能量資源之一!她總是主動又親切地幫我買有機食品,又怕我無聊,忙碌的工作之餘又抽空來陪我聊天。最讓我感動的是,她怕我手術後右手不便,竟然親自一筆一劃極為工整地手抄了一整本《藥師琉璃光如來本願功德經》,發願迴向給我,向神明祈求我遠離病痛、身體健康!
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September 15,2007
小紅莓VS.麻油雞
要說七月這個月,真的是我的腸、胃、唾液、味覺..,全部的消化器官,都在祝念「阿彌陀佛」!從六月動完乳房腫瘤手術後,我開始了茹素生涯,嘴裡吃進的幾乎盡是蔬菜水果,只食非常少量的魚湯、魚肉。偏偏,老妹這時剛生產,回到家中坐月子,住在三樓的我,每天都聞到從一樓廚房飄來的麻油香:麻油烏骨雞、麻油豬肉麵線!害得我跟老妹說:「妳知道,我以前最喜歡吃麻油麵線了!」
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September 13,2007
《乳癌新紀元》BLOG緣起
《恩寵與勇氣》崔雅&肯恩合著:如果我的身體處在長期的健康狀態,還能不能擁有眼前這份利如刀峰的覺知和集中於一點的專注力?在癌症的壓力下,原有的限制反而有了突破,新的創造力也被激發了。 ”得了癌症,我的人生才真的被啟動。””要不是因為癌症,我不知道自己的生命還有這麼深的東西..”凌予於《乳癌新紀元》一文寫道:不是每個皇朝都有許多紀元稱號嗎?比如中國歷史上出現了獨一無二的女皇帝武則天,她登基之後改唐為周,改元「天授」。從另一個角度看,這「癌症」不也代表著一個人在其生命史上展開的「新紀元」嗎?
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September 11,2007
乳癌新紀元命名-開放Call in篇
既然將閻老爺手中的生死簿,篡改為一代女皇開朝登基、新紀元年號的開始,就要來為我的「××乳癌紀元」來命名了。我決定要來個「開放Call in」,廣徵民意,這才合乎民主時代的風範嘛!坐在我的左邊「文化人類學」雷博士,首先發言:「就符號學來看,“文字”一經咀嚼想像,便讓這物或對象活化了情感與期待。」坐在我右邊的是「心理諮商」張博士:「這是“自我”在面對一個生命的低潮、谷底,企圖去重新詮釋,“自我”便壯大起來,創造另一個生命高峰經驗。」
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生命轉彎處
一直以為,我在三十五歲的時候,一定會邁入人生的另一個境界,一種屬於女人質地的生命歸屬。就像我的女朋友A,人長得胖胖又熱情,她最想出國攻讀藝術博士,三十五歲時終於成行,至同樣熱情的西班牙留學完成心願,總是在網路上對著台灣的朋友大喊“HO-LA”(哈囉呀)!另一位女朋友B在三十五歲時辭去無聊的上班族工作,獨自到南美自助旅行住了半年,獵取了許多照片及回憶,回台灣後又回到旅遊雜誌陣容,密切展開國外旅遊報導。
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乳癌新紀元
七月廿二日,平凡地像每個星期天一樣,鄉下多得不得了的麻雀,照樣在窗外吵鬧不休,偶爾從鄰居養的雞圈飄進縷縷雞屎味;這一天,卻是我「落髮」紀念日。媽媽特地帶我到鄰鄉,一個南部小漁村,走入彎彎曲曲的小巷子,一家不起眼的小小家庭理髮店,剪髮的阿桑一面擔憂,百思不解為何一個年輕的女孩子,要理一個光秃秃的頭呢?
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