Doveman in yoga

1.1 現在，我們要解釋甚麼是瑜伽。

1.2 瑜伽是學會控制意識的轉變。

1.3 這樣，知覺者便能還其本來面目。

1.4 否則，我們便會認同於那些轉變。

1.5 那些轉變有五種，痛苦的與不痛苦的：

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目前「瑜伽」課程的開設的詳細精準數量，筆者很難用「精確」的數字表達，因此筆者就較為著名的設有瑜伽課程場地進行概要說明。
國內「號稱」首先引進「瑜伽運動」的「邱素貞瑜伽天地」 於20年前成立，始稱為有規模組織的瑜伽教室，目前於台灣的規模擁有11個分部，可以堪稱為台灣最大規模的瑜伽教學的機構。台北救國團 的敦南教室、景美教室與松江教室皆開設瑜伽課程。「陸文灝強力適能瑜伽教室」分別於台北、桃園、中壢與高雄分別設立據點，共有六個據點。中華民國瑜伽協會（ROC Yoga Association）於民國70年（1981年）成立，為內政部登記有案的正式社團，該社團組織全台各地的瑜伽訓練場，共計有47個訓練場，比較特別的是此社團是組結各地的瑜伽教練，而非統一籌畫經營，這與「邱素貞瑜伽天地」以及「救國團」不同。該協會指出台灣至少有一千處「瑜伽中心」（yoga studios），這還不包括私人或是未立案（unaffiliated）的教室（Taipei Times，2005/3/17）。
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之前屢扮俠女的演員楊麗菁近幾年大力推動瑜伽，因為她過去因為擔演「俠女」時承受武打所帶來的傷痛，甚至一度患上嚴重的憂鬱症，最後還是靠練習瑜伽戰勝病魔，重獲自信（大紀元，2005/6/10），同時開設自己的瑜伽教室，教導與分享瑜伽課程。鐘麗緹曾經因為演戲而得了憂鬱症，也是藉由練瑜伽舒展心情，才恢復了往日的風采（大紀元，2005/6/16）。名模林志玲（大成報，2005/5/1）與王思璇（民生報，2005/06/03）也參與這股浪潮中。藝人堂娜大力倡導「瑜伽」的益處，並且出書 教導讀者如何進入瑜伽世界，而目前台灣市面上關於「瑜伽」的書籍幾乎高達30本 。
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yoga在台灣的翻譯主要經歷三個階段。
瑜伽是由梵文yoga翻譯而來，目前所找到台灣出版關於yoga的書是1980年出版的書籍，當時yoga翻為「榆枷」，近年來謂為風潮而作「瑜珈」，翻作「瑜伽」較有yoga修練的原有意涵，也是目前大多數關於yoga書籍所採用的翻譯。

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近幾年來「瑜伽熱」持續增溫不退，像是電視媒體與平面媒體的報導以及網路開設關於瑜伽的教學、討論網站，還有瑜伽課程不斷增設，這些現象概略可以略見一斑，加上「健康養生論述」的推波助瀾，讓「瑜伽風潮」不斷發熱。

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自從前幾次因為午後雷陣雨壞了我上瑜珈課程的興致，所以我缺了兩堂課程，為了不再讓這樣的狀況再發生，今天提早兩小時到公館用餐，然後去挑選裝瑜珈墊所用的袋子，後來還是沒有看上或是覺得適合的袋子，上課前十分鐘我騎著機車往台大新體館前盡。 ...繼續閱讀