yogaholic

連續4天的元旦假期，原想來去花蓮舊地重遊找乖乖。一方面是很想念那邊的馬兒們；一方面也想在經過了這段期間的修行之後，在同樣的馬身上驗証自己的技術是否有成長。不過因為總總的因素，花蓮行終究還是不行。於是來不及有任何假期計劃、在家相看兩相厭的兩人無聊到翻出這幾年來在馬上拍下的側錄，猶如觀賞紀錄片一般，從day one教練教我如何不靠凳子帥氣的上馬、利用騎座維持身體的平衡、安穩的持韁、踩腳蹬時的著力點等…到學習打浪、壓浪、甚至跑步的馬背上人類進化史。人生果然還是需要適時的紀錄一下的，演進的過程縱然使人欣慰（因為銀子沒有白花啊！），不過最初的時候那些笨拙的姿態反而更加引人入勝、令人莞爾不已哩。呵！原來我也有當諧星的潛力ㄚ。

記錄片看完了屁股卻癢了起來，心中充滿對自己騎座大改造的fu，當下只想衝到馬場大戰幾回合。無奈熟悉的教練有事沒辦法來馬場，臨時又找不到可以一拍即合的教練。那就乾脆來個野外騎乘吧，畢竟沒魚蝦也好咩。飢渴難耐的兩人充分利用無遠弗屆的網路資源，一下子就goo到一家又近又可以臨時以合理的價格提供野外騎乘的原野馬術俱樂部。原野在林口附近，從台北出發只要半個小時左右的時間，比原來的馬場近多了，搜尋它的時候順便也瞄了網友的評價，看起來是家族經營的小型馬場，key words不脫「親切」、「經濟」、「好相處」、「謹慎」等等。先打了通電話去詢問，只有兩人是否可以去野騎，老闆娘的確在一通電話裡就展現了大部分網友們的敘述，用「親切」的語氣「謹慎」的問我們是否有騎馬經驗，雖然可能要先去試騎讓他們驗收一下才能答應帶我們去野騎，但基本上她覺得我們不會有什麼問題。

稍微找了一下路，車子到達該馬場剛好超過半個小時。雖然原來就沒有對臨時找的馬場抱很大的期望，但還是有點訝異馬場走的超級「好相處」路線 － 沒有前台或任何接待人員，一進去就是很“環保”（昏暗）的室內練習場與相鄰的低矮馬廄。在馬廄的盡頭的備馬處遇到老闆娘，她已經備好馬，簡單的寒暄之後（包括很「親切」的問我們有沒有養過馬，有沒有想要養一匹…），要我們先去換衣服，再回來時她已經用調馬索在場中趕馬熱身。等了一會，老闆娘要我上去試試看，我邊問馬叫什麼名子邊上馬。趁老闆娘幫我調腳蹬的長度，我趴在馬耳躲旁邊跟他說，喂奧斯卡大哥等一下不要欺負我。我還想說老闆娘會放開調馬索，不過她說會幫我趕，要我馬上開始打浪。哇咧，我都還沒跟奧斯卡慢步認識他的浪ㄟ就要我快步喔。不管了，這可是驗收不能漏教練的氣，反正就做大浪來襲的準備最保守了。奧斯卡的浪的確很大，還好我有準備，穩穩的沒暈船，看沒幾圈老闆娘就要我壓浪了…問題是我還沒把奧斯卡騎到馬體收縮，他的浪又這麼大…我應該壓不住吧。於是第一下彈的老高，果然沒坐住、第二下還是怕怕的，但為了替教練及副教練爭氣我還是拼了，拼了命的放鬆讓自己可以坐深，但當我終於慢慢開始有fu，比較可以跟奧斯卡配合的時候，老闆娘把我拉回地球表面，跟我說，跑步來一下。這次倒沒多想，隨著老闆娘的口令直覺式的擺出內方姿勢就從快步變成跑步了。嗯，我才剛聽到大腦跟我說：「沒想到有粗曠大快步的奧斯卡，跑步起來還滿舒服的！」，老闆娘已經很有效率的跟我說：「可以了，下馬吧」。

下馬交棒換副教練上馬，不過他的過程一整個比我更短，好像一切都發生在電光火石那一秒，哈哈，根本來不及紀錄。只記得老闆娘一直強調她們家的馬很輕，卻又矛盾的一直要我們腿每一下都要給輔助…

至於我為什麼會花這麼多篇幅紀錄場中的這段出發前的小暖身？因為後來野騎的內容實在有夠乏善可陳。出現在原野經營的綠油油網址的那些野外綠地，在這次的野騎經驗裡完全沒有出現，只有一整趟柏油路：大條的柏油路、小條的柏油路、人馬爭道的柏油路、狹窄的柏油山路。帶頭的老闆還臨時決定帶著一個上過20堂的學生同行，由於在馬場看他練習時似乎還沒敢放開前鞍橋的安全索，所以除了慢步就只能沿路打浪壓浪。每一聲馬蹄叩在硬硬的柏油路上面我的心就小小抽痛一下，我回頭問問在後面騎車跟著清理馬糞的老闆娘是否會一直走柏油路，她說了一些因為一連下了幾天雨，山路狀況不好之類的，沒有正面回答我。有一段上山較陡的路，我的馬率先跑了起來（因為跑步上坡對馬而言相對比較省力），我說了聲「跑起來了耶」，想試探一下老闆的反應，聽到老闆說沒關係，於是緊跟著我後面的副教練及他騎的奧斯卡也才順其自然的跑起來。不過一直在前面領頭的老闆顧慮著他的學生，只肯一直讓他的坐騎保持在快步的狀態，而我騎的boss就會因為跟在他們後面而停下來，老闆學生的馬夾在中間似乎很不開心後面來的威脅，頻頻回頭要咬我的馬，混亂中隱約聽到在前面的老闆說「你先上去」，比較有經驗的副教練便帶著他的馬超車、又跑了一小段再停下來等我們，避開一堆馬回堵在一起的狀況。沒想到追上副教練的老闆見到好整以暇的等待著我們的副教練時顯有點上火，我們則對老闆這個反應有點難理解。後來回去之後才聽他抱怨說他帶野騎壓力很大，所以希望能夠團體行動，如果像那樣有些馬跑起來，有些卻沒跟上他覺得很不好帶，也很危險…說如果我們程度差不多，那大家可以一路跑上山也沒關係，只是因為我們不是他學生所以他不了解我們的狀況…（咦，那剛剛是鑑定好玩的嗎？）。老闆說的好像我們在欺負那個新生一樣，但事先跟他約野騎的不是只有我們嗎？那學生是老闆自己臨時決定一起帶來的呀！況且我們也不是那麼愛製造狀況，沿途也只有那一次跑起來，其他時候都配合著他們慢步或快步。而且要不是副教練有閃開先上去，窄窄的小山路全被四匹大馬堵起來，路又不是我們的，萬一有車下來不是更危險嗎？

沒敢再讓馬跑，對在原野草原上奔馬的幢憬也確定不會在今天發生，悻悻然原路很慢的下坡回馬場。沿路老闆娘緊盯著我的韁，一直說她的馬很輕，要我手鬆。但boss就連在野外慢步都要不輕的腳輔助，甚至還有幾度就在路中間給我停下來了，哪裡輕？副教練還說我的韁從旁邊看都已經是反拋物線的感覺鬆到不行，一點都不像會保持接觸持韁的騎手，姿態醜到不行，老闆娘怎麼還一直叫我鬆？後來推敲可能是因為老闆他們怕馬太興奮又跑起來，寧願我們一路鬆韁，這樣一來肯定只會懶散的跟著前面的馬慢步而已。

副教練實在騎得掃興，這算哪門子野騎？想說回到馬場時跟號稱「好相處」的老闆商量一下，可不可以讓我們在室內馬場鬆鬆筋骨，跑一跑？老闆一聽似乎以為我們去野騎就是想跑，便開始說教，我說其實我們也不是想跑馬才來野騎的，只是假日想說到戶外，體驗不同與平常的空間及在自然的環境裡騎馬的樂趣。而且在硬梆梆的柏油路我們覺得做任何步型對馬而言都是傷害，我們當然不肯讓馬一直跑啊。沒想到老闆還硬ㄠ說其實跑柏油路反而比泥地好跑。（怎麼可能？那我替你穿一雙鐵鞋，你去給我跑跑看！）結果反正老闆東牽西拖就是不肯讓我們多佔用他半分鐘的馬，一直拿po在網站上那些相簿跟我們說下次再帶我們去同樣的山上。既然有這樣的路線，幹麼帶我們走柏油路咧？而且，最好還有下次啦！

雖然看得出在飼料上漲的壓力下，馬場實在經營不易，我們也沒多跟老闆爭辯想說就算花一次冤枉錢繳學費囉…再再沒想到的是…這樣的野騎內容，老闆居然眼睛連沒眨一下還超收我們費用。原本官網上收費2500的野騎，他收我們3000。因為時間比較長，他說…（哇咧，要不是一直在慢步怎麼會用掉那麼多時間咧！）總之，算我們自找麻煩，沒有事先做好溝通，只好無怨無尤的當肥羊，任人宰割囉。原野，算你狠，我們徹底的輸了！

越寫越想念前一陣子去南非找朋友的野騎經驗。媽呀，要樹林有樹林、要山坡有山坡、要穹蒼給你無盡的穹蒼、要海邊給你一望無際的太平洋、要沙灘給你白帥帥的貝殼砂，而這一切的一切，只要新台幣800元。人客啊，你說有生之年該不該去體驗一下在無人的沙灘上人馬合一，迎著風徹底拔腿奔馳的狂喜時刻啊？

自從跟2008年say hello，跟ashtanga暫別了一個星期之後，早上的mysore彷彿一瀉千里，低迷的狀況跟陰雨綿綿的天氣一樣，就是好不起來。情場失意，ashtanga也不怎麼如意，只好寄望雨過天晴的馬場。

只是，跟因為剛感冒而嚴重失聲的教練病厭厭的樣子比起來，已被鼻子過敏折磨了一個禮拜的我反而顯得生龍活虎。看著陽光普照的戶外騎乘場，我給了已將備好的fancy牽到室內騎乘場的教練一個渴望的眼神…很明顯的，電力不夠，於是補上一句：「感冒要多曬點太陽殺菌！」。教練不知道是敵不過我的哀求，還是身在還潮濕陰冷的室內騎乘場也想望著溫暖的陽光，一言不發的過來把我連人帶馬牽到戶外去。其實我知道因為最近他正在「雕」我的大跑，一方面怕我騎最大的戶外騎乘場萬一有狀況他比較難控制，一方面是因為他感冒失聲，所以在戶外很難在不扯破喉嚨的狀態下即時指導我，才會猶豫是不是要讓我如願到外面騎。其實這個問題不難，我跟他說知道他生病了還要來幫我們上課很辛苦，但我們只有週末能來所以請他多包涵，還有，我會只在半場以內的範圍內活動就好了，不會把馬帶到另一邊去，請他放心。平常很囂張很man的教練，招牌是又想出新招來整我的賊笑，但今天聽完居然給我一個很虛弱無力的淺笑，還有，剛剛在眼底那一閃而逝的是感謝嗎？是錯覺吧，呵呵！ ...繼續閱讀

過了一陣子月休二日的日子，上個禮拜被自由人大師加持過果然有差，這週末終於可以稍稍喘息，小小的重獲自由了二日。

不多想，週末的開幕式當然還是在馬場。這陣子不是mysore就是加班，終於抓到一天可以給他睡到自然醒，再慢慢完全沒有時間壓力的移動到馬場，讓我格外珍惜。副教練今天還吃錯藥，難得的帶來早午餐來跟我一起吃完再一起出發去馬場，體貼的咧。只能說：「母啊，我出運了！」

下午三點，馬場幾乎還沒開始動起來，聽說自從開放戶外騎乘後大家都喜歡挑靠近黃昏時分來騎馬。我們來早了，等著教練備馬又偷溜到馬廏去繞繞，好多馬都換了房間，不過有好幾匹都趴坐著，看起來既可愛又舒服。聽說馬個性膽小，連睡覺都是站著，準備隨時可以落跑，會這樣大無畏的趴坐著，想必是已經適應了新老闆及新教練吧。 ...繼續閱讀

馬2節，要跟對教練才有喔。

自從知道教練確定要離開現在的馬場，副教練與我馬上有完美的藉口把剩下的課程快速的消耗完畢。因為如此，兩人最近超密集的上課，上禮拜還特別請了兩天年假專程一大早就跑去騎馬。副教練知道我最近因為老闆被挖角，沒了靠山壓力很大，上完課的空檔剛好順便到附近走走，陪我散散心。原本的計畫還包括趁加上週末後共四天的假期去海邊走走學衝浪，沒想到幼咪咪的小屁屁不堪馬鞍上大浪小浪的摧殘，當場磨破皮。光在平地上行走就已經很震撼了，我實在沒有勇氣再讓它們到海裡被鹽水攻擊。（驚驚~）

因為不爭氣的小屁屁，剩下的課程並沒有如願在這四天裡用完，只好把握這個教練還在的最後一個週末，趕快再來給他馬2節。上次來忘了帶相機來拍親愛的阿湯哥，這次特別帶了相機直奔阿湯哥的馬廄，但卻發現自己的目的地竟只剩空蕩蕩的馬廄。不死心的來回檢查馬場：備馬區、室內騎乘場、放牧區、甚至探了其他馬廄…沒有，完全沒有阿湯哥的蹤影。雖然最近一直有耳聞阿湯哥將被賣掉的消息，以為自己已經做好了心理建設，但這時的心情還是十分的「看…」到馬廄會觸景生情，down到谷底也不足以形容。就在淚腺已經迅速充電蓄勢待發的同時，教練被我找到了，當時根本顧不了基本禮貌，劈頭就問他阿湯哥的事。教練看我反應那麼大，放棄調侃我的機會直接告訴我答案，原來新馬主是他即將到任的馬場。好啊，原來這個粉絲團團長根本就是預謀犯案，害我白白的嚇了一大跳！ ...繼續閱讀

男友看我跟伯朗上課後一副失魂落魄的樣子，慫恿我再上一堂。教練選了半天，還是挑了才剛上完一堂課的伍佰姊給我。

Woodbine Fonteyn是伍佰姊的全名，我在猜應該是Fonteyn Woodbine。Fonteyn（念起來像芳婷，Les Misérables悲慘世界裡女主角Cosette美麗而無助的老媽好像也是叫Fonteyn）其實是個很好聽的名子，女人味十足。不過馬場九成把性跟名搞錯了，加上Woodbine發音念起來像伍賓，再大舌一點就會念成伍佰。如此這般陰錯陽差下來，優雅的歐洲仕女活生生變成台客教主，難怪伍佰姊老是心情鬱卒，不但老是拒人於千里之外，練習時偶爾被逼到還會來個爆衝；吃紅蘿蔔時更是野蠻，氣質這件事早就跟她的芳名一樣被遺忘丟棄。 ...繼續閱讀

在馬場混久了，看教練牽出哪匹馬應該就猜得到今天上課的內容。今天他牽出來的是小馬王伯朗，看來應該是要讓我練大跑了。教練說伯朗叫伯朗是因為他的毛色是brown的，我倒覺得如果名子由我來取，我應該會叫他café latte，伯朗看起來好好喝哩！伯朗是匹配備有渦輪引擎的pony，雖然從沒與他一起練習過，但腳步輕快活力充沛的他，看得出小小的pony身體裡裝的其實是大馬的靈魂。上馬前教練交代伯朗對我而言，可能有點重，扶助的力量自己要懂得拿捏。我記得每次騎陌生馬時，教練都會先正經八百的耳提面命一番，所以雖然他看起來很認真，我卻沒有太認真的在聽。心裡還在想，啊再怎麼厲害也不過是匹pony，應該不會欺負人吧？不過這段os，在教練幫我調好腳蹬，準備要開始慢步時，我就逼自己把它嚥下去了！像往常一樣，我把小腿貼緊馬肚輕輕一夾催促他前進，不動。我放開，稍微加壓重新再夾一遍，還是不動。我再放開，這次加重腳跟的力道，往馬肚用力一夾…挖哩勒，伯朗這小子還是聞風不動！是在整我嗎？才剛上馬，馬都還沒邁開腳步，我的汗水已經是大珠小珠落玉盤啦。媽呀，這是怎麼一回事？這幾個月下來累積的自信一下子整個毀掉，有夠糗的。教練今天倒是出奇的安靜，看我在馬上受苦受難也沒搬出什麼法寶幫忙，只是碎碎念說他以前都對我太好，應該一開始就訓練我騎重馬，才不會像現在這樣一遇到比較有個性的馬就沒輒等云云。一時之間只見我一邊唉唉叫一邊使盡吃奶的力氣騎馬，教練則是在一邊大喊：「忘掉妳以前騎的馬，他們都是假的，只有這匹是真的！」。真的，真的是災難啊！ ...繼續閱讀

週末的陽光有點刺眼，但透過屋簷的折射，和煦的在備馬區灑落一地金沙。雖然在一片跳躍的金黃色tone裡，那對熟悉的無辜的大眼睛還是格外的outstanding，它們屬於親愛的湯瑪士先生。

最近剛看完終於在圖書館排到的輕聲細語，看的實在過癮。唯一美中不足的大概就是翻譯的火喉生澀，尤其在緊湊的場景裡，不流暢的筆法讓人看了很難有連接的畫面；而校訂也挺敷衍，基本的別字多到連中文只有中學程度的我都可以輕易挑出6、7處。雖然仍無損小說本身的精采度，龜毛的我還是多少有點遺憾，遺憾沒有把美妙的第一次閱讀獻給原著。湯姆最後的奉獻我目前暫時無法體會，甚至覺得有點激烈與無謂，不過久違的濃烈愛情故事倒是紮紮實實的填滿心輪，一整個禮拜瑜珈墊上開胸的動作，數度有淹沒在愛的潮水裡的幻覺。這其中當然不只那段壓抑卻更加茁壯的黃昏之戀，還有父母對孩子無所保留的愛，當然還有瘋狂激起我母愛的馬朝聖者。 ...繼續閱讀

我最愛的馬場表情是馬兒們午休時的寧靜時刻，沒有吵雜的破音的radio，沒有demanding的馬主，沒有緊張兮兮的教練，也沒有耍脾氣的小朋友。隔絕了一切人聲鼎沸，馬廄裡只有馬兒啃著苜蓿草塊的微小聲音及偶爾劃破寂靜的幾聲吐氣。在這個時候踏進這個混雜著乾草塊及香茅味道的馬廄，站在馬兒的門前靜靜的等待他們回眸，甚至轉身趨向前來撒嬌，當手心裡填滿來自馬兒的溫暖體溫及柔軟鼻心，心靈便會無可自拔的淪陷在強烈的幸福感裡。對我而言到馬廄看看老朋友已漸漸變成一種沉澱心靈的儀式，過濾了心浮氣躁，才有更多的空間來容納上馬之後所有需要被感覺的感覺。 ...繼續閱讀

上週某日趕deadline，衝到瑜珈教室已遠遠來不及上7點的課，還差一點連接下來的power都趕不上。匆匆打理好自己，其實已有遲到1、2分鐘，同學大多已就定位，但貼心的雪琳琳老師刻意慢吞吞的在門口調空調溫度等我。「啊等到妳了」她一面笑著說一面帶上門，見我一臉疑惑又補上一句：「我有看到妳在訂課單上簽名啦！」。原本因為趕著來上課而緊繃的神經，遇到這種慈母般的老師，心靈馬上又回到做嬰兒式時那種平靜。雪琳琳老師上課的確也像個保護孩子的母親，用溫柔的語調諄諄教誨，我則是個左耳進右耳出的笨小孩，老是記不完她所有的提醒，每次都只挑自己愛吃的吃。其實這樣也好啦，慢食才不會消化不良，而且每次都覺得學到新東西也不錯。 ...繼續閱讀

雖然氣象局從禮拜一就在預告週末會有大陸氣流南下，禮拜六的天氣還是悶熱到連走老實路線的thomas都不想上班。教練拉著懶懶的thomas進到室內練習區，看著他頭低低的拖著好似有千斤重的影子，還沒上馬，我頭盔裡已佈滿了來自頭頂毛細孔的水蒸氣，預告著另一節苦力騎馬課。

女人的第六感果然是準的，還在慢步中的thomas，除了預期中的大力扯韁外，遇到馬場四個角落中那個特定的隅角，怎麼趕他都不走進去，蹄跡線被他毫不客氣地吃掉一大口，走的不知道是甚麼古怪路線。走不到兩圈，教練有點顧忌剛進來的四匹馬，催促我開始快步打浪。趁還在慢步中，打量了這幾位包括兩點先生在內的四名騎手：共同點是他們都騎著我不認識的管制馬、看起來都是很「了」的會員。突然明白教練的顧忌並不無道理，通常這一類的騎者都是想來練大跑的，一堂課的時間固定，當然是盡量濃縮前面的熱身動作，也就是慢步、打浪、壓浪這一類的，以保留更多時間大跑。才想著，其中一位比我還晚進來的先生已經直接跳過慢步開始打浪了。我邊觀察邊回應著教練的催促，雖然覺得自己還沒準備好，還是硬著頭皮夾了馬肚開始打浪。莎莉奶奶曾說，「打浪關鍵在第一步的隨伴」，像沖浪一樣，就等一個對的浪，找到後緊緊捉住它，讓它帶領妳對抗地心引力。我沒找到對的浪，無法乘風破浪，腳還因為腳蹬刻意放長，一直被腳蹬吃進去。ㄍ一ㄥ了很久最後還是受不了，乾脆騎去教練那請他調短。我說因為想要深一點的騎座所以覺得應該適應放長的腳蹬，慢步時似乎還可以適時的放鬆髖部把大腿向下延伸，但一換到打浪覺得骨盆又開始自閉所以還是不行。教練看我一副洩氣的樣子，笑著說：「要先有穩定的騎座，才能慢慢的坐深啊！」。果然還是沒有偷吃步的空間。 ...繼續閱讀