February 19,2009

【碎碎唸】缺水

我是坐在辦公室裡的上班族,不常有客戶來訪,也不需要在室外奔走忍受日曬雨淋,相對來說算是穩定舒適。

但是我的工作讓我嚴重的缺水。

一天之中可以讓我完整喝完一杯水的時間是早上一進辦公室的時候,工作還未開始,泡一杯咖啡,享用一份路邊買的早餐,三明治或小籠包。有時候一天下來,這杯咖啡竟然是我唯一攝取的水份。


Badge on me office desk
photo by Yiling

接下來的上班時間,雖然沒有像華爾街股市交易所的爆忙程度,可是不斷發生要即刻處理的事情總是沒有停過,才伸手要拿起馬克杯打算去茶水間裝水,手卻稍微往右邊一偏接起剛剛響起的電話,迅速交代完畢放下電話的時候,同事進辦公室與我討論案情,討論完順便話一下家常之後,我順手按一下滑鼠,一封標示URGENT 的伊媚兒必須立刻回覆,檢視伊媚兒的內容發現這應該是某某年代久遠的案件,於是起身前往檔案室調卷,閱卷,與承辦的同事討論,然後終於發信出去;正當我把卷宗闔起,另一位同事進來抱怨某某客戶要求價格調降,我也跟著抱怨數分鐘之後,還是請同事回覆要求,打個折扣吧;這時產生一陣尿意,打算起身去廁所,MSN發出訊息,樓下一位善心的同事問我要不要訂明天的早餐,我開心的點了一份拖鞋馬鈴薯沙拉,順便看一下MSN名單上朋友的暱稱訊息,一分鐘之後,部門剛剛收進來的郵件和傳真一疊已經在我的桌上,於是迅速瀏覽是否有異常緊急的事件,查詢承辦人員,然後分發工作;長官的電話進來,非常緩慢的說明一件不是太重要的事情,我很著急的做出回答,提供他需要的資訊,這時我發現尿已經憋不住,掛下話筒就衝出辦公室,直達茶水間旁邊的廁所。

還是忘記帶著我的馬克杯。

終於解放回到辦公室,精神抖擻,上述情境再重來一遍。

我確實感受到缺水的苦惱,嘴唇乾裂,手指手背粗糙,脣膏和乳液沒多大用處 (其實也不怎麼頻繁的塗脣膏或是擦乳液),最明顯的是排便不順,一肚子大便又未能及時處理的時候,坐立難安,心情大概不會好到哪裡去。

缺水是一則生理警訊,長久下來,在日常生活裡也會造成某種養分的缺乏,身體器官的負擔,心理上,大概就是對某些慾望的永遠不滿足。

工作時缺水,盡量騰出時間補足,調整忙碌的狀況。

心理上缺水,就要好好審視自已,找出漏水的地方,開發新的源頭。

不過就是缺水而已。



Posted by yilingkitchen at 樂多Roodo! │13:04 │回應(10)引用(0)【生活細瑣】
樂多分類:文字創作 工具:編輯本文
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/8341129
回應文章
工作會源源不斷堆到桌上來,其實絕大部分也不是急到一定得不容遲疑立刻處理,急切的處理公事,反而忽略了身體的需求可不大好

請善待自己

和你相比,我的工作可真是水資源豐沛
每天早上進到辦公室,先給自己用越南咖啡壺沖上一杯咖啡
吃過早餐後,從麥茶+決明子、紅茶、烏龍茶、日本番茶、保肝茶、菊花枸杞、參茶中選擇其一搭配今天的工作,滿滿沖上一壺700cc
打開卷宗,把耳機戴上,開始在電腦前敲敲打打,其間或搔搔頭(寫不出來)、咬咬指甲(繼續寫不出來,開始焦躁)、上網東張西望(別人怎麼寫)、把卷宗翻來翻去東折西折(證據在哪裡),再繼續敲敲打打
又也許咬過指甲、發了幾分鐘呆,就一邊嘆氣一邊起身換另一個卷宗(真的寫不出來,暫時放棄,轉換口味),通常不會有人打擾我,在整理思緒的同時,慢慢啜飲漸漸變冷的茶
如果專心對付,一個上午時間很快過去,大概在午休前,我會去回沖一次,下午繼續工作,在四點以前就又把700cc喝完。
其實,只是習慣,也無需特別記得要喝水,就是在工作時喘一口氣、思考的空檔,隨手把馬克杯拿起來的習慣而已
Posted by garfieros at February 19,2009 21:42
我有時候也會憋尿憋到很怕自己生病,
真的很恐怖,
下次要互相提醒,大家要一起記得喝水、去廁所。
Posted by 金剛芭比 at February 19,2009 22:42

像我一樣桌子附近放一罐2公升的水瓶,至少能解決補充水分的問題。至於起身去廁所,恐怕還得要適時的放下手邊事情才行。
Posted by 歐巴桑 at February 20,2009 13:41

早上起床一馬克杯滿水, 接著早餐一杯熱飲, 出門前再一馬克杯滿水, 半小時到公司, 第一件事打卡, 第二件事就是尿尿, 一坐定開始接電話, 斷料 斷線 催件 回交期,直到煩躁到不行, 又快噴尿了, 壓力大時還會拉肚子, 尿完拉完繼續喝水......
回家第一件事,喝一杯水, 洗完澡, 再來一杯, 杯杯相連到夢中......
Posted by 屎考特 at February 22,2009 17:19

缺水原來是一件大家都有的經驗,水太多要常跑廁所也很麻煩。
Posted by Yiling at February 23,2009 16:07
聽說台灣今年有可能會鬧旱災...全台一起缺水
接下來又會連續受到颱風侵襲

才2月就如此高溫,真是讓人擔心
Posted by garfieros at February 25,2009 16:58

大撲的生活好像挺不錯的...
Posted by 獅子 at February 25,2009 23:17

Dear 小毛;
除了缺水,沒辦法好好排泄也是辦公室一族常有的問題
我前一兩年因為常一整天沒有喝水也沒有如廁
造成尿血的狀況
醫生看看我的病歷苦口婆心說重複提醒喝水如廁的重要
我則是因為最近一次如廁的椎心劇痛
痛定思痛的決定擺脫"膀胱炎"一族
於是每天隨身帶著保溫杯
不論何時走到哪裡一定至少一天喝個兩杯
雖然可能離醫生的標準還有一段距離
但至少可以不必對小解這件事心生恐懼

最近聽到同事提及家中小姑
因為工作關係不敢隨意喝水且長期憋尿
造成細菌感染並向上延伸到心臟
(之前已經因同樣原因造成肺積水開刀一次了)
演變成心臟休克的危急狀況
我暗自慶幸及早擺脫缺水一族
所以...電話來就讓他響吧...
該到廁所告解時就給它不顧一切一下下
Posted by 大媽 at February 26,2009 12:53
唉呀,我哪有生活不錯
除了可以自己選當天要喝的茶之外
其他都不是我可以控制的
...月底到了,今天要瘋狂加班.....
Posted by garfieros at February 26,2009 13:06

為了健康 帶個水瓶去辦公室吧....
Posted by Shirley at March 1,2009 20:46