June 6,2006 12:36
Run, Yeves, Run!
最近很少聽音樂，一天了不起聽個一兩張，有時甚至整天沒聽音樂，列了許多專輯到Amazon上賣，突然間覺得音樂變的很像身外之物，也兩個多星期沒去逛唱片行，就這樣很心如止水，倒也不是熱情消失，只能說大概是心態轉換了吧。
除了唸書之外，下午開始跑步，除了退伍兩年多體態已大不如前之外，想跑一跑、呼吸一下新鮮空氣、看Forest Park的帥哥美女（可是好像都中年以上！大家都放假去了！）、聽聽買了以後根本沒用過幾次的ipod，順便調整自己日漸衰退的體能。
跑了幾次，發現一件很有意思的事，就是耳邊的音樂要對！
一開始跑的時候我是用隨機播放，耳邊傳來悠揚的sax，Jan Garbarek招牌行雲流水般的高音sax，平常聽煞是好聽，Dansere也是經典之一，但越跑越喘、越跑越不對勁，這節奏和旋律根本不適合跑步，再好聽的音樂，這一瞬間，都變成了噪音。按了一下隨機播放，重新挑選的結果是Coltrane的Afro Blue Impressions，更喘！！！
難道說越經典越喘嗎！？
倒也不是，tempo要對，一般跑步來說我的節奏是一吸氣二吐氣或是二吸氣二吐氣，隨著腳步，固定的右腳踏地變換呼吸，什麼樣的音樂適合呢？
今天發現了一張很適合的，Boards of Canada的The Campfire Headphase，尤其是中後半段，那bpm和我的速度完全結合，有種天人合一之感。
電子音樂適合跑步，這是我初步的想法，但如果換成比較激情暴烈的AFX或是一般的搖滾樂，不知道又會是怎樣的情形？
Run, Yeves, Run!
久沒聽音樂，現在寫這篇的當下拆了一張，Slowlands的Never was There a Town，好聽極啦！
轉換一下心情，改變一下態度，我還是音樂的偏執狂，但這偏執，已不再是從前的偏執了。
因為沒錢買埃怕
現在跑步對我來說只是消耗體能
以利晚上的睡眠
附加價值是
跑步是不用腦袋的運動
可以邊想事情
順便看看能不能碰到陽光男孩!!!
馬瓜~
你這句"突然間覺得音樂變的很像身外之物"..
可以說中我的處境...
不管怎樣...我這陣子都活在感嘆的日子裡...
先告知你...
這句要借我引用唷!!!
^^
這是高尚的運動
不要邊跑邊聽歌
這就是你會跑的很累的原因
請專心跑步
全心投入
我會建議跑步時盡量讓自己慢慢調整呼吸,偶爾哼一下自己喜愛的曲調即可. 音樂等到休息再聽囉.
讓我想到村上春樹寫的短文
關於隨身聽的
這位作家跑步時也會聽音樂
他當年是用卡帶隨身聽
不過聽什麼音樂我忘了
總而言之
作什麼事都有適合聽的音樂
聽了不合適的就渾身不對勁
我沒有小小的mp3隨身聽，所以跑步也沒有音樂聽
倒是做白日夢幻想要是我也組個團會怎樣之類
一邊想一邊很快就跑完了~:P
看網頁會讓我覺得眼睛很累
所以不常在網路上亂逛
總是到你這邊報到看看有啥有趣好聽的咚咚
所以請你繼續努力喔~
馬瓜律師你是在太空漫步嗎？haha.
我的Running Mix裡面大部份倒是搖滾樂，而且是老搖滾比較多，歌詞都和激勵人心有關，對我來說歌詞好像比節奏更能推動我。至於最後衝剌加力用的Power Song最常用的是The Chemical Brothers的"Music: Response"、U2的"Pride"，還有Doves的"Words".
我跑完步反而會睡不著,吸大量的芬多精會讓人神經氣爽,可惜台灣缺少可以跑步呼吸新鮮空氣的地方就是~
有遇到陽光男孩的話記得趕快和他要電話!!!
to Ariel,
沒這麼嚴重啦!沒有什麼引不引用的問題,也許只是剛好遇到音樂撞牆期吧!?
聽點老東西,把以前的感覺抓回來吧~
to 齊老大,
.......
......
.....
to 酒神,
也許吧~
我大概是受老美影響,學校旁邊的森林公園一堆人在跑步,每個人都在聽音樂,我也剛好利用ipod複習沒聽熟的音樂,算是個好處~
to auxinskk,
嗯,村上也是個跑步健將,你說的文章我印象中好像也有看過,不過忘記在哪裡出現就是~
就像你所說的一樣,任何時間都有適合聽的音樂,聽到不對的音樂就會渾身不對勁,這也證明了音樂在我們生命中的重要性.
歡迎來玩與多多討論~
to placebo,
昏倒!
不敢說啥野人獻曝,請千萬不要這樣說!!!
有夢想是很好的事情,而聽音樂也是很美妙的事情,在這個小小的空間大家可以一起討論更是很棒!!!
希望你喜歡哪些音樂的話多發言討論囉~
我這兩個月大概不大有時間寫東西了,有機會我會多寫的~
to IAN,
哈哈哈!
第一,我不是律師!拜託請千萬不要再這樣叫我了!
第二,我以前體能也很好的,當兵時三千跑十二分十九秒,五佰障礙滿百,這兩年坐在圖書館久了,加上抽煙,還有美式食物,所以體能大幅度縮減,等我調整好我也來聽聽化學兄弟~
第三,
其實我這篇是想說大家可以討論跑步適合聽啥,結果我重看我的文章好像變成自己自言自語,你點了出來,也寫了一些~
感謝感謝......