December 12,2017 08:56

益粒可男人如何增大陰莖做回“真男人”陰莖增大變長

前言

陰莖大小一直備受廣大男性朋友的關註,對於市面上的陰莖增大藥物,務必隨意

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輕信。那麼,男人如何增大陰莖呢?又該如何保護陰莖健康呢?




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  陰莖增大的方法


  1、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法


  以加長陰莖和使你的陰莖海綿體變得稠密為主要目的,原理是使更大量血液進入在陰莖主體中有限的空間裡,從而使陰莖的Cavernosa(可豎立的薄皺紙)中細胞壁彈性將不斷加大。


  2、睪丸健康按摩法


  睪丸健康按摩是指按摩你的睪丸和圍繞物區域。它將有助於睪酮的產生。這種練習對你的睪丸,增加精子數和突然射精的容量非常有利同時也促進血液流通。


  3、PC爆破法、多重高潮法


  實際上,它來源於一種古老的陰莖增強術:阿拉伯JELQ法


  很多世紀以來,阿拉伯人擁有堅挺雄壯的陽具,對婦女具有強大的誘惑力。在青春期時,他們的父親就用Jelq法向男孩展示怎樣增強陰莖。每天練習30分鐘,並輔以精神及意念法。


  4、治療陽萎、早洩


  導致陽萎早洩的原因很多,第一個原因是飲食和健康:當一個男子開始衰老時,他的精子數將會比壯年時大大減少,同時性的需求減弱。自然陰莖的勃起度就不如往昔了。如果你偏好熟食,紅色食品,如罐頭,可樂再加上吸煙,過度飲酒,又不註重維生素,礦物質的補充。陽萎早洩是在所難免的。


  第二個很重要的因素是你的心理狀況,很多的男性朋友總是很但心他們在自己的愛人面前不夠性感,性吸引力不夠或存在其他的性心理障礙。這種性心理障礙大多是由於他們擔心自

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己的性具不夠大並總是想愛人之所想造成的。


  第三個因素恐怕就在於你本身的陰莖系統了。一個血液循環差的陰莖當然無論如何也達不到想要達到的硬度。


  5、矯正彎曲陰莖法


  通過陰莖矯正手術,將彎曲的陰莖扶正,以此來延長陰莖的效果。


  一般來說,自然陰莖增大的方法比較適合中國男性練習,而且是

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一種健

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康安全的方法。


  那麼,男性如何保護陰莖呢?


  全身運動可以增強所有的肌肉功能,當然也具有增進陰莖肌肉功能的作用,尤其是跳躍運動,例如舉重訓練、打籃球、跳繩、彈簧蹦床、跑步都是不錯的運動。


  不過陰莖鍛煉的最簡單方式莫過於堅持做縮肛運動的,能在任何場合進行,可以直接有效地促進陰莖勃起肌肉的鍛煉。這種方式除了都能改善會陰部的血液循環,還能使盆底的肌肉和韌帶強度得到增強。


  1、下腹部摩擦:臨睡前

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,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。



  2、大腿根部按摩:臨睡前,將兩手放於兩側大腿根部,以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩一次,對增強性欲,提高精力有一定作用。


  3、強化陰莖反應:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處,把陰莖往下按,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做1分鐘。


  4、摩揉睪丸:將雙手搓熱,先用右手握住兩竄九,使右側宰九位於手掌心,左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動。向右轉30-50次,再向左轉30。50次,以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作,即先用一手拉緊陰囊。固定外腎,用另一手掌心處置於睪丸上,而後輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。




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    aoyong6569 發表於樂多回應(0)引用(0)陰莖增大增長編輯本文
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