~~天使要起飛~~

從上星期開始，執行長就開始很奇怪了，果然連續2星期的暴風雨，無辜的我被波及，還好他明天就要回美國了，又可以輕鬆2個月了。終於~~~

因為去聽演唱會的關係，所以今年到目前為止去了2次小巨蛋，而2次坐的位置都不同，所以有些感想。上次去看張學友演唱會是坐在2樓的地方，聽了3小時的演唱會坐那麼久感覺還好，並沒說很不舒服的感覺。但這次看江蕙的演唱會票買到3樓的位置，進到會場去找位置時，一看到我買的位置竟然在那麼高的地方，不禁一身冷汗，因為真的很高，還得從3樓的最下面爬上去。難道最上方都沒入口可以走嗎？就有看到一位身障的小姐腳一跛一跛的從3樓的最下方氣喘吁吁的爬上來，難道就不能人性化一點？我就想如果這時候發生火災或是有任何事情發生，在場的1萬多人如何出去，尤其在上面3樓的人。因為我們坐的位置是靠走道，所以後來進場的人必須從我們這裡走進去，問題又來了，我們是要站出來讓他們進去還是縮一下忍一下讓他們走進去，那個位置真的是窄到不行，如果坐了一個身高有180公分的人我想剛好前後頂著吧。設計真的很差勁，完全沒有考慮到人體的舒適感。果然小巨蛋經營不起來是有原因的，當初真不知道是誰設計的。安全、舒適都沒有顧慮到。

4/22下班馬上就趕去小巨蛋要去看期待已久的江蕙演唱會，進去後找到我們位置，天啊~~也太高了吧，沒有捷徑可以上去嗎？好不容易上去坐好，等待節目的開演。終於到7點40左右開唱囉!就這樣一首接一首動人的金曲、經典曲，彷彿讓人坐上時光機回到過去。和一般演唱會不同是江蕙特地安排了一個萬人KTV，讓大家可以和他一起唱"傷心酒店"，真是過癮啊!但是聽的不過癮啦!現場的歌迷年齡層分布的很廣，但大部分都是上年紀的人，現代的年輕人好像不太聽台語歌耶?其實台語歌並不"俗"啊!我覺得要去聽他的意境，像江蕙的歌他的意境就很美，也或許現在的年輕人不懂台語吧!會台語並不可恥也不丟臉，請不要排斥他。

  
  
  
  
我是吉利                  留影
  
  
  
  
高捷中央公園站          高捷左營站
  
  
  
  

今天看自由時報電子報時看到一篇文，講到到歐洲的大陸觀光客，就想到在未來台灣也要開放更多的大陸觀光客來。真的很想問那些政客，大陸人來台觀光一定會消費嗎？消費的金額一定就如你們所預期的高嗎？記得之前不是有大陸觀光客坐豪華郵輪來嗎？結果他們的消費有多少？當初磨拳霍霍的商家最後有得到他們想要的嗎？答案是沒有。我有個表妹是在旅行社工作，問他對於開放大陸觀光客來台是否覺得對於旅行業樂觀?沒想到他的答案是no，這真的是另人意想不到的答案，原因是他們很怕大陸人來台會跳機，對於他們而言這反而是他們最大的隱憂，而且跳機後如果又找不到人，對台灣的治安也是一大問題。香港迪士尼為何一直無法像東京迪士尼這樣受歡迎，很簡單就是因為大陸人，我沒去過，但從各報章雜誌中得的訊息，讓人也不想去，大陸人到了那樣國際知名的遊樂園表現出來的舉止令人卻步，隨地便溺、吐痰.......很多無法拿到枱面上的行為，任誰也不想去那裡遊玩。台灣新政府是不是該好好想想，真的有必要這樣做嗎？如果因為開放大量的陸客進來而損失其他歐美、日本、韓國人來台消費，這是誰的損失？

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中國觀光客在法國
■ 陳麗伶

記得當初中國剛剛開放觀光時，全世界看上了中國人的消費能力，歐洲各國無不躍躍欲試，希望能及早抓到中國觀光客的商機。法國更是在巴黎主辦了中國年，也去北京舉辦法國年，想做更進一步的文化交流活動。在巴黎的飯店、百貨公司、香水免稅店，甚至連餐廳都用了說中文的服務人員。持華語執照的導遊群，更是如天之驕子般，期待著即將湧進法國的中國觀光客。

最開始進來的中國旅行團的確讓某些法國事業團體賺了些錢。只是，歐洲接待中國觀光客的旅行社，並不太了解中國內部旅行的財務信用問題。許多接到團體的旅行社到頭來都收不到錢。中國出團旅行社今天開一家，明天倒一家，把歐洲這些持旅行社執照，依法執行職務的旅行社搞得霧煞煞！很快的，中資開始大批的進了法國。於是，這一群群的中國觀光團，在肥水不落外人田的觀念下，從最開始先透過歐洲旅行社接待，逐漸轉變成只經過中資在歐洲開的旅行社進到歐洲。他們住進了中資在巴黎開的飯店，進了中資免稅商店採購，在中資餐廳用餐……偶爾，中資旅行社想找有正式執照的導遊時，也不願意依照歐洲勞工法來付給，先開始說服了法國某些華語導遊接受作黑工，進而削價，最後淪落到了惡性競爭的結果。那些堅持維護歐洲基本勞工法的華語導遊，到今天還是帶美國華人、台灣、香港、新加坡團體，根本不想，也沒機會帶到任何中國團體了！

中國觀光團體每年平均在法國正式跳機人數五萬人（並不包括從其他歐洲大陸國家轉進來的人數）。十年來，可以想像非法移民的人數。法國移民局在巴黎第十三區與十九區中國城，隨時可以逮捕無數的非法移民者！有一次，法國官方用包機預備將這些非法移民送回中國，中國政府卻用最嚴峻的口吻向法國拒絕了這些中國人，寧可讓他們在法國自生自滅！這幾年來，中國到歐洲的觀光簽證越來越嚴苛，可以想像出來，歐洲人已經放棄中國觀光客的淘金夢了。

（作者為法國文化觀光局導遊）

----------引用自自由時報電子報http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/apr/17/today-o1.htm

這幾天看了新聞，一直說台灣房市看俏，因為520後會有中資來台投資....之類的新聞，看到這些新聞就在想，我們買的起房子嗎？現在房價已經高到嚇人了，如果再開放中資進來炒樓，請問我們這些年輕人未來怎麼辦？看著房價越來越高，而我們的口袋卻還是不動如山，大部份的台灣人一般的台灣人，我們都是靠著自己來打拼的，不像那些企業家二代、三代有家產、有資源，馬上就會好的好像不是一般的台灣人，而是特定人士吧。突然覺得未來好像看不見。

今天早上接到同事他老婆來電說要幫他先生請病假，因為檢查出來有膽結石需開刀、住院，聽了真的是嚇一跳，但主管卻不太明白怎年紀輕輕會有一身病，查了一下之後才發現原來膽結石是文明病呢。

膽結石是什麼？
　　膽是一個儲存囊﹐可以儲存與調節膽汁的分泌。膽汁是什麼？它是肝臟所分泌的液體﹐經過膽管的輸送到消化道﹐可以幫助脂肪乳化（讓脂肪變成微小顆粒均勻分布）﹐幫助脂肪的消化。膽結石就是膽汁因為種種原因無法保持液狀，結成顆粒狀結晶﹐沉澱在膽囊及膽管而成。許多人沒有症狀﹐在健檢時才發現﹐有人則會有程度不一的右上腹疼痛﹑發燒﹑食慾不振﹑黃疸（皮膚﹑眼白﹑小便變黃）等狀況。
膽結石和個人體質有關﹐肥胖﹑吃太油﹑飲食不正常也是重要的危險因子。現代人的生活忙碌﹐三餐不正常﹐加上飲食型態日益西化﹐高熱量﹑高脂肪﹑高糖份的東西越吃越多﹐才會使膽結石的罹患機率節節上昇。所以要預防膽結石﹐最重要的是保持定時定量的飲食習慣﹐並且應該控制體重﹐避免暴飲暴食與攝取過量的脂肪。
膽結石的飲食預防與療養
研究發現﹐三餐不正常﹑不定時﹑不吃早餐﹑暴飲暴食的人﹐膽汁容易變得濃稠﹐容易結晶﹐也就容易有膽結石。所以預防膽結石最好的方法﹐就是遵循吃飯皇帝大的祖訓﹐該吃飯的時候就要吃飯﹐讓三餐正常。已被診斷確定有膽結石的人﹐尤應嚴格執行。因為結石就代表您有結石的體質﹐不注意就很容易復發。
膽結石症狀嚴重時﹐必需遵照醫師與營養師的指示﹐嚴格限制油脂的攝取﹐平常也不宜攝取太多油脂（如何控制油脂攝取請參照本站專題：脂肪並非一無是處）。因為膽結石的主要成份是膽固醇﹐所以有的書籍和網站也提到必需限制膽固醇的攝取﹐但是這個說法較為見仁見智﹐不同的資深營養師也有不同的見解。不過避免攝取過量的膽固醇﹐本來就不是一件壞事。但是高比例的多元不飽和脂肪酸（例如素食者完全以黃豆油﹑玉米油﹑葵花油等油作為烹調用油）﹐反而會增加膽結石的機率。因為高比例的多元不飽和脂肪酸會降低膽汁中一種叫去氧鵝膽酸的濃度﹐這種物質可以使結晶的膽固醇再度溶解﹐也會增加維生素E的消耗。要避免這類問題﹐對於素食者建議多用橄欖油等單元不飽和脂肪酸較高的油脂﹐一般人只要遵循均衡飲食原則即可。
　　增加維生素E的消耗和膽結石有什麼關係？因為維生素E不足﹐會增加維生素A的消耗與破壞﹐而維生素A又能保護膽囊的表皮細胞。如果膽囊的表皮細胞死亡﹐脫落的細胞容易吸附膽固醇造成結石。所以注意維生素A及E的充分攝取也有助膽結石的預防﹐維生素C可以減少維生素E的消耗﹐也是應該要吃得夠的營養素。

所以身為"老外"的大家要多注意飲食習慣及營養的均衡。身體健康真的很重要。