Celine's環保樂活誌

一個真實的樂活族是要懂得珍惜地球一切的資源，而只要能降低消費，
自然就是節約能源了。所以如果每個人從每天三餐減少到一餐時，將會
大大減少地球資源的損耗，從農業、餐飲業到食品業都能大大降低產量
，當量少時品質自然也就能提升，就能善用每一份的資源。

想當真正的樂活族，就要懂得斷食的重要性

但目前在台灣看到標榜所謂的樂活，卻是一種讓人感覺高消費高享樂的
生活方式，與真實的樂活差之甚遠，尤其是為了促銷商品而濫用樂活為
其賺取更多利益的商業手段之一，使得一般人誤以為好像只有有錢人才
能有資格樂活，真是叫人痛心，這也是我成立樂活家族網站的原因了。

只要從一個人如何料理他的三餐就能看出他是否是真正的樂活族，如果
他還是一味追求美食不懂得節制，那麼能肯定他絕對與樂活無關。當一
個人飲食能有所節制時，他才有可能開始懂得珍惜食物，而當一個人願
意少吃時，他自然有時間去講求環保與節約，生活中的一切就會漸漸越
來越有樂活的味道了。所以樂活族絕對不是很勉強地去做環保，或不情
願地降低消費，而是一種生命的覺醒，心甘情願地為保護地球資源，不
惜付出一切代價，在生活中確實執行節約能源與降低消費。

真不希望『樂活』繼續被人誤解及濫用，盼望有更多人能真正覺醒開始
邁向真實的「樂活生活」！

類似文章請參考─
Celine美食家族：原味覺醒：「不吃」才是王道，
一切都是『吃』惹的禍─斷食的好處，
Celine心靈家族：斷食中的靈修與冥想。


參考書籍：
1.一日斷食健康法
2.斷食、少食治百病
3.神奇的斷食療法
4.斷食療法獲新生
5.新版斷食療法
6.原味覺醒．慢食料理
7.不吃的藝術: 斷食理念與經驗的分享