Celine's環保樂活誌

自古以來就有使用天然鹽來保健的民間療法。平日只要善用含有豐富礦
物質的天然鹽，可改善各種輕微的不適。如果大家都能多用天然鹽，對
小毛病（如：偏頭痛、冒冷汗、鶪眼、香港腳、花粉症、耳鳴、感冒、
失眠、掉髮、少年白、身材、瘦身、皮膚、痠痛）不斷的現代人而言，
應該可以解決許多令人心煩的疑難雜症吧！

天然鹽的神奇療效

1.回復疲勞的鹽浴:洗澡水裏加入少許天然鹽，可以幫助改善循環，回
復疲勞。
2.溫鹽袋止痛法:將多量的鹽放入炒鍋裏炒熱後再放入布袋中，敷在
患處，有止痛效果。
3.便秘:早晨喝一杯溫的鹽開水，可以緩解便秘，改善腸胃虛弱的症狀。
4.預防感冒: 熱茶加鹽可以預防感冒或者改善輕微感冒症狀。
5.牙周病及齒槽膿漏: 用鹽刷牙可以幫助保持口腔清潔。
6.美容及肌膚保健: 使用天然鹽來全身按摩或洗臉可以幫助去除老化角
質，使皮膚光滑細嫩。
7.花粉症:使用鹽水來清洗鼻腔可以改善鼻子過敏的症狀。