Celine's靈性美食屋

不懂獨處的人就如不會開車的人，無法享受奔馳之樂；也像不會游泳
的人，無法享受水中之樂；不會獨處的人，無法享受完全自由與無拘
無束之樂。獨處就如車子或泳技，是一種工具或媒介，讓你能進入完
全屬於自己的世界，享受無法言喻的自由與輕鬆。

（1）.獨處之樂樂無窮─單獨卻不寂寞

人從一出生就開始過著家庭的團體生活，學習如何與親人相處，然後
開始糾結在種種的人際關係當中，想以愛情、友情、親情等填滿心靈
的空虛感，但往往卻換來的是痛苦、煩惱與折磨。一切都因我們不懂
得享受獨處的樂趣，永遠需要他人的陪伴，只要生活在人群之中，人
才會有所謂的安全感。但很矛盾的問題是，當與他人相處久了之後，
就會開始感到厭煩，不是無法忍受對方的脾氣，不然就是個性不合，
生活習慣不同，總是有厭倦的一天，這也是現今離婚率如此之高的原
因了。一般人為了逃離一個人的寂寞，往往就輕易地結婚，卻發現結
婚之後沒多久就更寂寞，因你的心總是被對方牽絆著，只要對方做出
你所不期望的行為時，你就產生更加空虛與寂寞的失落感，結果卻更
加孤單和痛苦。其實人是需要有自我獨處的時間，因唯有從獨處當中
，你才能開始真實面對自我一切的貪嗔痴慢疑，所有「非原我」的一
切才會漸漸地浮現出來，你也才會看到過去的我是如何的一個人，才
能認識到自己。

所以獨處能讓人看到自我，然後才可能認識自我，最後就能找到真實
的自我，這也是為什麼許多修行者是如此喜歡獨居的原因了。其實獨
處的樂趣並不比甜蜜的婚姻差，有時還可能更甜蜜，如果你是和神一
起獨居，你就能享受二種的甜蜜滋味。一種是屬肉體單獨一個人的自
由自在，及與神二人獨處的甜蜜時光，可以『與神對話』，享受屬靈
的婚姻，因為我們都可以是神的『新婦』，祂是我們的『良人』。

所以我越來越享受我的獨處，我可以做一切我想做的事，不需要去配
合任何人，便能享受真實的自在。而因我享有滿滿的自在，當我與他
人相處時，就能以我的自在包容他人種種的不是與差異了。

（2）.獨處的好處

1.享有完全的自由，不需理會任何人，不會被別人影響。
2.可以發展自我的興趣，開創自我的理想。
3.活出真實的自我，遠離一切的虛假。
4.再次與他人相處時，更能包容別人的一切。
5.更有自信，也更有耐心與愛心，也能放慢腳步欣賞他人的一切。
6.更加認識自我，也能與神有更深入的關係。
7.能減少開支及浪費，過多的交際總是需花費更多。
8.獨處也能幫你減少與他人的摩擦，所以就能減少情緒的起伏不定。
9.獨處使你情緒穩定,也就更健康了。
10.獨處中你能慢慢從神那裡獲得更多的信心、愛心與耐心等一切屬天
的好處。
11.免除不必要的人情世故，不易陷入與他人感情糾葛的漩渦當中。
12.更加從容瀟灑過日子，脫離忙亂的生活。
13.容易覺悟了悟生命，看清一切事物的真相，走上修行的道路。
14.不需有人陪伴也能怡然自得，不需藉由人群來排解孤單。
15.生命重新掌握在自己的手中，不隨波逐流虛度光陰。