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December 12,2007

褪黑激素與失眠

1）、褪黑激素不治失眠
2）、失眠是心病─必須從修心做起
3）、帶眼罩關燈睡覺可促進『褪黑激素』的分泌 ...繼續閱讀

Posted by celine918 at 樂多Roodo!│ 23:59 │ 回應(1) │ 引用(0)

睡眠對健康的影響與探討

1）、想健康必須入夜一覺睡到天光
2）、怎樣按生理循環進食
3）、生理時鐘與睡眠
4）、十二經脈對人的影響
5）、「睡不好」是引發嚴重「肥胖」的重要因素
6）、全台480萬人睡眠出問題-3成婦女有失眠問題 ...繼續閱讀

Posted by celine918 at 樂多Roodo!│ 22:05 │ 回應(0) │ 引用(0)
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