Celine's保健自療院

1）、靈性與催眠治療
2）、你就是自己身體的『心理醫生』
3）、直覺療癒的認識與學習

1）、靈性與催眠治療

身為人就免不了負面情緒與病痛的折磨，因此每個人都有接受靈性治療
的需求，透過體驗各種靈性療法的精華與恢復身心健康的療程，你將發
現確實可以經由精心釋放負面能量、制約等方式，讓身心靈更趨於健康
、平衡。

存在只有一種療癒力量，那就是自然本身。在靈氣，我們稱之為「宇宙
生命動能」。它蘊含遠超過一般身體與生俱來恢復健康的力量，可以戰
勝疾病，療癒身心。然而，它更深遠的價值是觸及「在當下覺知、完全
自我實現」的潛質。靈氣直接以能量運作，因此它本身被視為一種能量
醫學。當我們啟動靈氣，宇宙生命動能會提高身體的振動頻率，可以治
療身體的疾病，並且幫助我們洞悉疾病本身的形成起因。

其實，只靠吃藥無法治病。真正的健康，應該達到身、心、靈三者平衡
，壓力、病氣、毒素等負面能量，是健康的無形殺手，身體的潛在病源
；而靈氣則是每個人與生俱來，用以防禦、治療、修護的生命能量。

因此，與其向外尋求靈丹妙藥，不如開啟生命的自我療癒潛能。充分運
用靈氣療法，可排除體內有害物質，輕鬆揮別困擾多時的大小病痛，從
此活力充沛，百病不侵！

相關同類書籍：
1.直覺療癒：擁有健康的身體、情緒與性生活的五個實踐步驟
2.神奇的第二視覺：一個心理醫生的靈視之旅
3.靈氣，讓你百病不侵：你也能用靈氣開啟生命的驚人潛能
4.靈性治療的藝術：深入了解能量在身體的運作
5.靈氣：臼井自然療法
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9.無盡的療癒：身心覺察的禪定練習
10.靈性按摩：體驗靜心與能量共鳴
11.愛你自己才是最好的靈藥：直覺醫療

2）、你就是自己身體的『心理醫生』

推薦書籍：『身心調癒地圖』

很多研究都已經證實，心理活動，會激發神經系統和免疫系統的作用
，因此，生病的時候，如果能放棄負面的想法，保持內心的平靜，以
負責的態度重新調整生活，內在的療傷潛能就會開始運轉。帶你進入
一個緩慢而有秩序的復元過程，而幽默，創造力，音樂，寵物等，都
能幫助你遠離病痛，追求健康人生。

生病的人，不論是何種病，身心皆感受其苦，這份痛楚正是身心之間
緊密連結的表徵，唯有在自己身上下功夫深入覺察，你才會領悟：不
是這個身體與你為難，使你受苦，而是我們的每一個意念與作為，在
身體內累積壓力與業，讓疾病的種子萌生。

本書主要分為三個部份，包括：（一）對疾病與療癒重新分析與定義
，（二）解析身體的每個運作系統及其與心理反應的相對關係，以及
最後所提出的（三）討論如何透過肢體與心靈的互動達到身心調癒效
果。

過去我們的健康教育告訴我們，生病主要原因是免疫力下降、以及感
染細菌和病毒所造成的。由於過往強調身心二元論的結果，我們幾乎
不會承認心理與情緒對我們的身體可能造成許多影響。仔細想想，您
是否曾經「嚇出一身冷汗」、「考試前因為緊張直跑廁所」、或者曾
經因為痛失至親而「傷心欲絕」「滴水不進」呢？而這些都是因為心
理與情緒所導致的身體不適狀態。

本書的作者和過去東方及自然醫學一樣，主張完整的人是由健康的身
體與心理狀態所交互作用而成，並在書中探討由心理創傷所引發的身
體病痛與療癒。讀完這本書不但能讓人對身體與心理作用有更深刻的
理解，同時也會以慚愧與尊敬的心理重新對待自己的身體，讓自己有
更美好的人生。

3）、直覺療癒的認識與學習

你知道嗎？你的直覺能幫你治病

何謂直覺療癒：聆聽身體的信號─你內在和內心的聲音，你的性靈連
結，聽從它們的指示，使你的生理、情緒及生活變得更完整。直覺療
癒提供你一個機會，以全新的眼光看待整個生命，審查並捐棄所有限
制你創造健康的觀念。

而你所相信的事會形成你療癒的基調，我們相信的事會引發生化反應
，所有的生理系統都和思想脫不了關係。你真正相信的東西，將擬定
你的神經化學程式，你要對自己絕對誠實，這樣才能擺脫無意識的、
阻礙療癒的衝動。你若想看見自己身體明天的模樣，看看自己今天的
心態便可。

直覺能夠使你在預防疾病方面洞察先機，因為你能意識到警告信號，
提早採取行動，甚至在病症出現前便重建內部防禦系統。直覺是多次
元的，能夠穿透表面，提供你關於健康與幸福僅靠智力想不出來的解
決辦法，要學習接受出乎意料的可能，因為直覺涉及宇宙的幽默感。
你的直覺可帶你進入幾個你從未探索過的私密地區：介於你思緒之間
的空間，你接收到的無言訊息，以及從寂靜、夢、甚至星光的語言中
找到靈感。

冥想與遙視是學習運用直覺的二大技巧，因冥想是一種可擴大直覺的
寧靜狀態；而遙視是一種穿越時空的直覺技巧，讓你接收到過去、現
在與未來的訊息，或看見遠處的某人、某地或某個情境。

所以直覺療癒必須發自內心的真誠，而引導你的必須是你的仁慈與善
心，唯獨如此，才能請求直覺的指引。直覺療癒的基礎是愛，而愛也
是一切性靈的精髓。而對自我慈悲，也是對於疼痛或疾病最有效的解
毒劑，就像氧氣一般能重新賜予生命。一顆破碎的心，也是最完整的
心，我們若能視最深沈的痛苦為療癒的機會，便能破除黑暗的詛咒。