Nan's Blog

在英國，有一所大學的四名研究生，在心理學教授的指導下，從事一個「小型實驗」——四名男生找了一個面貌平庸、而且從來「沒有和男生約會過」的大學女生，輪流地約她出去。

但是，這個實驗的一個原則是，四名男生在約會中，必須不斷地「稱讚」這名女生，說她人很漂亮、很善良、笑容可掬、穿著很有品味、很有人緣、很聰明……等等。三個月過後，這個實驗有了結果——當這四名男生再去約該女生時，發現原本「從未約會」的她，現在的約會檔期，已經「排得滿滿的」了！

人，都需要、也喜歡被他人「稱讚」、「肯定」，久而久之，雙方才會有良好的互動關係！就像嬌嫩的玫瑰花，需要「澆水、施肥」，才能看到「美麗嬌艷」的花朵；假如我們平常不予澆水施肥、不予關心照顧，如何能欣賞到漂亮芬芳的玫瑰花？

有一位董事長，生性嚴肅、不苟言笑，每天下班回家，就是吃飯，少與妻兒溝通交談。

一天，他太太做了一道清蒸板鴨，董事長在吃鴨肉時說：「奇怪，為什麼這隻鴨子只有一條腿？」太太回答說：「咱們家裡養的鴨子都只有一條腿啊！」

「亂講，天下所有的鴨子都是兩條腿，怎麼我們家的鴨子會是一條腿？」先生不悅地說。
「不信的話，你到我們家的池塘去看就知道了！」太太說。
先生到池塘一看，鴨子果真都只有一條腿；因為鴨子在休息，另一條腿只是收起來而已。
先生馬上很聰明地「啪！啪！啪！」拍掌三聲！
鴨子一聽，立刻兩腿一伸，趕快划水游走了！
「你看，我們家養的鴨，不都是兩條腿嗎？」先生說。
「是啊！那是因為有你的『掌聲』，鴨子才會有兩條腿啊！」
太太對先生說：「你如果每天都給我『掌聲』，我也會做兩條腿的鴨子給你吃啊！」

西洋人說：「讚美，是所有聲音中，最甜蜜的一種。」的確，古今中外，哪個人不希望別人對自己多些「讚美」和「肯定」？每一句讚美和鼓勵，都是一股熱力，鼓舞著人們「加速向前邁進」！

不生氣，要爭氣
常愛生氣，就沒福氣！真的，憤怒是片刻的瘋狂！
透過溫馨動人或幽默詼諧的情緒智慧故事，讓我們一起學習「樂觀風趣」、懂得「控制情緒」、不隨意「生氣動怒」，做個快樂的EQ高手！

1大家好，我是桔子

2先露出腦袋，混個臉熟

3張開雙臂擁抱幸福

4亮相----看，我長得和你一樣吧有一顆真誠的"心"

5像不像"大吉大利"
 

6跨進鼠年馬到功成

7累了，坐下歇會真舒服

8坐下我也不閒著，一邊練瑜珈，一邊扣腳丫~~啊哈頂呱呱！

9謝謝大家鼓掌，我來個五体投地的拜謝

10美女，和我跳個舞吧桃花朵朵開

11恭喜發大財財源滾滾來

12像不像臥佛跟我一樣笑口常開

13omg！！你舍不得？那我再來一遍好了。o(∩_∩)o...

14謝幕謝幕。(*^__^*)嘻嘻…年年有余歲歲平安

記者問謝長廷：你是國民黨嗎？

謝長廷：不是！

記者：這是你的國民黨黨證#1287887878。

謝長廷：原來有，後來放棄了黨證，所以我不是國民黨。

記者：你並沒有寫申請去放棄國民黨黨籍呀！

謝長廷：幾十年沒用了，已經失效了！

記者：根據國民黨黨章，你現在是"失聯黨員"，還是國民黨呀！

謝長廷：......

記者：根據美國法律，一年不用綠卡並且不到美國，綠卡就失效了，但國民黨的黨章規定：如果不被開除，或主動申請退黨，就還是國民黨黨員。你身為民進黨主席，卻依然是國民黨黨員，這是表示你要"藍綠和解"還是，表示你隨時準備變節？

謝長廷：今天天氣好冷呀......

記者：那你為什麼流汗呀？

謝長廷：......

記者：你是中國人嗎？

謝長廷：不是。

記者：可是你有"中華人民共和國"的臺胞證呀！

謝長廷：...... 

印度的九九乘法表是從1背到19(→十九十九乘法？)，不過您知道印度人是怎麼記11到19的數字嗎？
我是看了下面這本書之後才恍然大悟的。

「印度式計算訓練」
2007年6月10日第一版第6刷發行
株式會社晉遊社發售
¥880+?（5％）

裡面介紹了加減乘除的各種快速計算方法，不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。
因為，實在是太神奇了啦！！

下面的數字跟說明都是引用該書P.44的例子。

請試著用心算算出下面的答案：
13X12=？
(被乘數)(乘數)

印度人是這樣算的。
******************
第一步：
先把被乘數(13)跟乘數的個位數(2)加起來
13+2=15
第二步：
再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數(2)
2X3=6
第三步：
然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個0)之後再加上第二步的答案就行了
15X10+6=156
******************
就這樣，用心算就可以很快地算出11X11到19X19了喔。
這真是太神奇了！

文/杜書伍 (聯強國際集團總裁兼執行長)

到了畢業季節，數以十萬計年輕、充滿朝氣的畢業生正要踏出校園，站上職業生涯的起跑點，準備開創自己的事業。無疑地，年輕正是年輕人最大的本錢，因為年輕，所以有體力、有衝勁、滿身活力，無論資質、學歷、出身背景如何，似乎只要自己還年輕，時間就永遠站在自己這一邊，對未來也就滿懷憧憬與希望。

但是，年輕的另一面，卻是缺乏經驗。涉世未深、處事不夠圓融、工作歷練不足、個性上還留著許多稜稜角角猶待琢磨，這些特質同樣存在年輕人的身上，可謂年輕的一體兩面。長者對於一般年輕人常有這樣的觀感：「年輕人最大的資產是年輕，最大的負債也是年輕」，用這句話來形容年輕人，可說非常地貼切。

在我剛踏出社會工作的時候，也同樣聽過這句話。當時我很直覺地想到，既然年輕是年輕人最大的資產，同時也是最大的負債，那麼，我該如何用資產來償還負債呢？我並未想出什麼令人拍案叫絕的答案來，但當時得到的結論卻一直到現在我都認為是正確的，那就是我應該趁著自己年輕的時候，花同樣的時間卻累積比別人更多的工作經驗，而經驗要累積得快，除了比別人更努力工作之外，似乎找不到其他的方法。

上帝對每一個人最公平之處，在於無論富貴貧賤、資質高低，每個人一天都同樣擁有廿四小時，不會多一分鐘，也不會少一秒鐘。但同樣的一天廿四小時，每個人活得卻都不一樣，有人努力認真，也有人虛耗度日，經驗累積成長的腳步也因此大不相同。

假設有兩個同時步出社會的年輕人，學歷、資質都差不多，但是工作的努力程度不同。在一天八小時的工作時間中，就一般情況而言，真正「有效」的工作時間平均約六小時左右。如果其中一個人工作較不用心，則很可能一天的有效工作時間只有四小時；但另一個人卻特別努力，絕大部分的心思都投注在工作上，經常主動加班，即使是下班時間，腦子裡還在不斷思考工作上的事情，產生新的創意、思索問題的解決方案等，因此同樣一天下來，可能可以累積相當於十二個小時的工作經驗。長期如此，則兩人同時工作十年之後，前者可能只累積相當於六、七年的工作經驗，但後者卻已經擁有相當於廿年的工作經驗，是前者的三倍之多。兩個原本條件相當的年輕人，十年後的能力、經驗以及相對應而來的工作成就，卻大相逕庭。

這個簡單的數學運算，其實正足以用來解釋，為何絕大部分的年輕人在剛出社會時，彼此的條件其實差不多（因為都一樣年輕，也一樣沒經驗），但是經過十年、廿年之後，彼此的能力與成就卻會形成極大的落差。

因為年輕而缺乏經驗，其實絕大部分的年輕人都能自我認知到這一點。又由於經驗的累積需要時間，而時間流動的速度卻又無法加快，因此大部分的人都將經驗的問題丟給時間去解決，認為隨著時間流動，經驗自然跟著增加。但如果一個年輕人懂得善用自己年輕的本錢，投入更多的心力在工作上，便能突破時間的限制，更快速地累積經驗，在同儕的競爭當中，脫穎而出的機會也大為增加。

相對地，許多年輕人因為擁有年輕而意興風發，這樣的朝氣蓬勃固然不是壞事，但是許多人卻因此認為來日方長而可以恣意揮霍，每天悠哉度日，不知不覺地已經在同儕之中逐漸落後，等到察覺出來而有心追趕時，卻已經落後一大截了。一個人之所以會落得「少壯不努力，老大徒傷悲」的下場，大多肇因於此！

痔瘡是目前現代人最困擾的疾病之一，衛生署新竹醫院外科醫師沈名吟表示，經統計，50歲以上的民眾超過一半都曾得過痔瘡，平均每百人中，將近有5%的人得病。

痔瘡的症狀包括出血、疼痛、痔脫出、肛門疼痛、搔癢或便意感等不適，常造成日常生活的困擾。

痔瘡原本是肛門內正常的組織，內含肌肉纖維、血管及結締組織，在排便時有「軟墊」的作用來保護肛門，並且在平時幫助肛門的緊閉，防止糞水滲出。

血管不正常擴張、過度擠壓，造成軟墊脫出、斷裂等因素，會脫出造成病態的痔瘡，痔瘡好發在腹壓增加使血液回流變差的患者，例如孕婦、長期咳嗽、需久站或搬運重物者；或是排便習慣不良，如便秘、常需用力解便，或蹲坐馬桶時間過久者。

沈名吟建議，民眾應養成良好的生活及飲食習慣，注意「三要」及「三不要」，「三要」即「要多吃高纖食物（蔬菜、水果）」、「要多喝水」、「要多運動」，此「三要」可幫助排便順暢；「三不要」則是「不要久坐」、「不要久站」、「不要久蹲」，蹲坐馬桶時，不要超過10分鐘，切勿把廁所變書房，或在馬桶上看書報。

另外，排便後宜以清水清洗，或溫水坐浴，儘量不要擦拭肛門。須注意的是，民眾勿將出血、疼痛、脫出、肛門疼痛、搔癢或便意感等問題歸咎於痔瘡，也可能是其他嚴重的疾病所引起的，如腫瘤、膿瘍、發炎、肛裂、增生性乳凸、直腸黏膜脫出、直腸脫出、直腸瘜肉或其他疾病。發生痔瘡症狀時，請找大腸直腸外科醫師確定，以免造成癌症太晚發現。