Nan's Blog

網絡上關於男女出軌問題的討論聲此起彼伏。很顯然，男人出軌率大大高於女人，男人總是找這樣那樣不著邊際的理由來搪塞這種行為。甚至有很些人還把出軌的罪名歸結於到了女人的頭上。其實，要說出軌，女人的理由要更多更充分。
女人出軌的第一大理由：
尋找往日的濃情蜜意，你對我沒性趣，對我有性趣的人很多。女人結了婚會比婚前對自己的男人更關愛有加，男人一結婚卻往往就沒有了往日激情，對自己的女人日日疏懶。
　　
女人出軌第二大理由：
女人出軌比男人更容易找到對像。女人一生比男人面臨更多的誘惑，任何一個稍有姿色的女人從小到大從婚前到婚後都應有數不清的被男人糾纏的經歷。
　　
女人出軌的第三大理由：
減壓。中國的女人大多數要出去工作養家，回到家裡又有數不清的家務，還要教育孩子，往往承受比男人更大的壓力。
　　
女人出軌的第四大理由：
尋找被照顧關愛的感覺。大多數女人在家庭中都是扮演照顧者的角色，照顧男人、照顧孩子，其實女人無論在心理上還是身體上都更需要被照顧。君不見已婚女人比一輩子不結婚的女人更容易衰老憔悴？
　　
女人出軌的第五大理由：
心靈寂寞。女人往往一結婚，就不再在同性朋友，不是女人重色輕友，而是工作、家庭占了太多時間，友情成了很奢侈的事，男人隔三差五要和朋友聚會，時不時要出去喝酒、按摩減壓，留在家裡看孩子的都是寂寞的女人。　　
　　
女人出軌的第六大理由：
無人監視，比較安全。女人一結婚，會立刻很有危機感，有意無意都會嚴密看管自己的老公，不給他出軌的機會。而男人往往對自己過於自信，認為娶回家的老婆就像自己在市場上牽回的一頭豬，絕不會背叛自己。於上放心的出去花天酒地，夜夜笙歌。　
　　
女人出軌的第七大理由：
經濟衛生。只要稍有姿色的女人，只要稍為假以詞色，就會有大把男人送上門來，心甘情願為你效勞。不像男人，想出軌，還得花錢找小姐、嫖妓，包二奶支出就更大，一般男人都承受不了。
　　
女人出軌的第八大理由：
安全系數高。男人出軌的危險性很大，嫖妓容易傳染性病，甘做二奶別無所求的女人又實在太少，基本上是絕種，往往是要不了多久就想登堂入室，鬧得你身敗名裂，妻離子散。而女人出軌往往不用擔心這些。

女人出軌的第九大理由：
生理有優勢。還有一個男人們最不願聽的理由，那就是其實女人的生理結構更占優勢。女人可以輕松的周旋於幾個男人之間而不顯疲態，而男人想應付兩個女人其實都很難，君不見，風騷的女人往往更艷麗，而花心的男人往往疲態盡現。女人有外遇照樣可以滿足老公，而男人有外遇大多只能老婆基本不用了。

雖然女人其實比男人更有優勢，但百分之九十九點九的女人還是希望能夠從一而終。當然，前提是：男人始終如一的愛。

高凌風出教材，列出女人床上忌話

高凌風在書裡教導男人足夠支撐15分鐘的愛撫秘技，同時也列出女人在床上絕對不該說的11句禁忌話：

1.“你怎麼那麼小（軟）？”
高凌風說，這實在不給男人留面子。

2.“你這樣做不會覺得對不起老婆／女朋友嗎？”
高凌風說，這個保證讓男人當場軟掉。

3.“你知不知道我的男友是兄弟？”
高凌風說，這會讓男人嚇破膽。

4.“我不喜歡用套子。”
高凌風說，這會讓男人當場就想跑掉，或以為搞不好你已經有病或是要他負責。

5.“結束了，我都沒有感覺！”
高凌風說，這讓男人覺得自己很差。

6.“我上個男友一次至少2個鐘頭。”
高凌風說，這會令男人有壓力，覺得自己很差勁，比不少女人的前個男人。

7.“我的月經還沒有完，你不會介意吧！”
高凌風說，女人一說這話，會讓男人有“肮髒”的感覺，沒有了“性趣”。

8.“Come On,baby！”
高凌風說，女人用英語說出這句話，男人會以為她很“職業”，不然就是她過去的男人是外國人，感覺不好受。

9.“你會不會……？”
高凌風說，說這話，代表女人是“老手”，會讓男人害怕。

10.“你要答應我，明天帶我去Shopping！”
高凌風說，這句話會立刻讓男人沒有了“性趣”，因為女人在床上想的不是那回事，不專心，只想著去Shopping（購物）。

11.“她（說出男人的老婆或女友的名字）知道你來找我嗎？”
高凌風說，一聽到老婆或是女友的名字，當場就會“退縮”，不想做了。  

有一間成立多年，向來營運業績很好的公司，今年的盈餘竟大幅滑落。但公司老闆明白這絕不能怪員工，因為大家為公司拚命的情況，絲毫不比往年差，其至可說，由於人人意識到經濟的不景氣，幹得比以前更賣力。

然而這也就愈發加重了老闆心頭的負擔，因為馬上要過年了，照往例，年終獎金最少發兩個月，多的時候，甚至再加倍。不過今年可慘了！算來算去，頂多只能給一個月的獎金。

老闆憂心地對總經理說：「若讓多年來已被慣壞的員工知道，真不知士氣會怎麼滑落！許多員工都以為最少加兩個月，恐怕飛機票、新家具都訂好了，只等拿獎金就出去度假或付帳單呢？」

總經理也愁眉苦臉了：「好像給孩子糖吃，每次都抓一大把，現在突然改成兩顆，小孩一定會吵。」

老闆聽這麼一說，突然觸動靈機：「對了！你倒使我想起小時候到店裏買糖，總喜歡找同一個店員，因為別的店員都先抓一大把，拿去秤，再一顆顆往回扣。而那個可愛的店員，每次都抓不足重量，然後一顆顆往上加。說實在話，最後拿到的糖沒什麼差異，但我就是喜歡後者。」

沒過兩天，公司突然傳出小道消息：「由於營業不佳，年底要裁員，尾牙的雞頭，只怕一桌一隻都不夠。」

頓時人心惶惶了。每個人都在猜，會不會是自己？

最基層的員工想：「一定由下面殺起。」

上面的主管則想：「我的薪水最高，只怕從我開刀！」

但是過了幾天，總經理又做了宣布：「公司雖然艱苦，但大家同在一條船，再怎麼危險，也絕不願犧牲共患難的同事，只是年終獎金，絕不可能發了。」

聽說不裁員，人人都放下心上的一塊大石頭，那不致捲鋪蓋的竊喜，早壓過了沒有年終獎金的失落。眼看除夕將至，人人都做了過個窮年的打算，彼此約好拜年不送禮，以共度時艱。突然，董事長召集各單位主管緊急會議。看主管們匆匆上樓，員工們面面相覷，心裡都有點七上八下：「難道又變了卦？」

是變了卦！沒幾分鐘，主管紛紛衝進自己的單位，興奮地高喊著：「有了！有了！還是有年終獎金，整整一個月，馬上就會發下來，讓大家過個好年！」

整個公司大樓，爆發出一片歡呼，連坐在頂樓的董事長，都感覺了地皮的震動。

人的感受就是這樣微妙！與其因有著最好的企盼，造成最大的失望，還不如用最壞的打算，引來意外的欣喜。  

在每一個辦公室或工作場所裡，都會有幾個如此「經常都對的人」。本來更恰當的描述，則應該是「自認為永遠都對的人」。這些特殊人物也許表面看來謙虛，骨子裡卻深信自己永遠都對，或認為某些他瞧不起的人永遠是錯的。既然全世界沒有人會承認有如此的自我（ego），我們就將尺度放寬一點，改稱為「經常都對的人」。

「經常都對的人」也許是老闆，也許是客戶，並不一定。一般來說，「經常都對的人」有兩種：習慣性地自以為「經常都對的人」，以及被眾人歸類為「經常都對的人」。

說穿了，這是辦公室或任何團體內經常有的兩種極端人物。也許初識之時，前者給大家的感覺是大壞，後者大好，其實他們都是基於自我而呈現出來的兩種「版本」。

以為自己「經常都對的人」

有自信心當然是好事。沒有經過挑戰或測試的自信心，卻像脫韁之馬，可放而不可收。以下舉幾個可能出現的狀況：

1.處在缺乏經驗的人群中之「老經驗」，由於一向習於別人請教他，不知不覺就經常「從上往下」教訓、指導別人。

2.自主性與自大心特別強的人，由於未受到適當磨練，錯將他人的客氣謙讓誤會成別人沒有能力，容易自我誤導。

3.意氣風發、一帆風順的「強人」，又養了一批靠他吃飯、聽他使喚的臣僕，當然就很快地變成了「穿新衣的國王」與「魔鏡中的母后」。

被眾人歸類為「經常都對的人」

第二種是被眾人歸類為「經常都對的人」，他們其實是非常稀罕、珍貴的寶藏。被眾人視為知識豐富與具有優良判斷力的智者，通常也是特別傑出的中樞領導人。因為擁有眾望所歸的地位，只要他們願意，他們可以很自然地帶動辦公室的風氣與效率。

然而，很多時候卻不一定如此。有不少長久活在喝采聲中的智者，也會不知不覺地患上兩種毛病。首先，他們希望繼續得到眾人的喝采與尊敬。喝采與尊敬變成他們賴以為生的維生素，甚至是一種變相的麻醉藥，內心渴望，不可或缺。其次，為了維持如此偉大格局，為了表現「高人一等」或「比人聰明」，他們不知不覺地開始裝腔作勢，以維護龍頭假象，看起來匠氣十足。

「辦公室政治」的誕生

在辦公室內，本來就需要一些這類特殊人物，帶來秩序，才不至於群龍無首。不過，如果辦公室裡有一、兩個這樣的「老大」，久而久之，就有不同的弱者往這類強人身邊靠攏，產生所謂的「辦公室政治」。

沒有本事的人抓牢本事大的人當靠山，沒有名望的人拚命吸住名望高的人來鞏固自己地位。「西瓜靠大邊」，因而逐漸產生「誰與誰走得特別近」、「哪些人是圍著某強人的利益小圈子」等辦公室政治。它雖是稀鬆平常、到處都有的現象，卻也是最浪費職場人心力的無聊事。辦公室政治隨著強人的出現而出現，個人的表現與努力便從此不再單純，開始摻雜了其他非工作因素。我們之後會逐項討論。

對這麼偉大的「經常都對的人」，不曉得有沒有人用最「俗」的話問他們，累不累啊？永遠在眾人面前擔任一個「只對不錯」的人，不是太辛苦了嗎？還是他人的崇拜已成為他的維生素，使他無法脫離眾人崇拜而生活？

讀者不必看得太遠，閉起眼睛就可以想到幾位你辦公室裡「經常都對的人」。也許你正是與他們相近的得利分子，也許你是被排擠在外的邊緣人，都沒關係，你可以扮演的角色還多得很呢！

孩子們正遭受「溺愛病毒」的攻擊！他們擁有的物質比上一代多5倍，受到前所未有的關注。然而，他們卻不滿足，還出現負向行為。愛孩子容易，用對的方式去愛，卻很難……
文／李盈穎．劉承賢．賀先蕙

有一種病毒，正在全球各個角落肆虐，對著孩子們發動攻擊。如果你是個非常疼愛孩子的父母，小心了！

這個病毒的感染源不在空氣中，被感染也不會發燒、嘔吐，但日子一久，孩子可能出現七大負面人格特徵：驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪，從而影響一輩子的競爭力。

現象：千禧之子常見被溺愛兒童症候群

這個病毒帶來的症狀，名叫「被溺愛兒童症候群」（Pampered Child Syndrome），感染源只附著在父母身上，在一九八○年以後出生的孩子們，發病率尤高。這已成為二○○○年以來全球兒童教育界最憂心的現象。

卡拉（Carla Wagner），十七歲，美國佛羅里達州學生。這一天，她用美國運通金卡消費了一杯龍舌蘭，酒後，她駕著Audi A4揚長而去，撞到了一位女學生。當法院打算以酒醉駕車以及傷害的罪名起訴她時，她的父母問法官：「那麼，卡拉今年夏天是不是還可以像往年一樣到巴黎度過夏天」

這是二○○一年八月，美國《時代》雜誌封面故事「Power Struggle, who's in charge here?」裡的真實案例，該主題係探討美國小孩被溺愛及父母企圖扭轉這個風氣的情況。

調查：三分之二父母承認孩子被寵壞

以下六個數據，分別來自二○○一年哈佛大學的研究、二○○一年CNN及《時代》雜誌聯合進行的民調、二○○二年美國非營利公共意見研究團體Public Agenda的調查：

一、八○％的人，都認為今天的孩子比十年或十五年前被寵壞了。

二、三分之二的父母承認自己的孩子被寵壞了。

三、七五％的人認為，現在小孩比以前做更少的家事。

四、只有九％的成人認為，他們在公共場所看到的孩子「對成人有所尊重」。

五、三分之一以上的老師，因為「無法忍受」學生的行為，認真的考慮離開教職，或他們知道有人因此離職。

六、也是最驚人的數據，一九八四年時，孩童可以影響父母達五百億美元的消費。到了二○○一年，這個數字達到三千億美元。更進一步推論，父母給孩子的物質享受，比上一個世代整整成長了五倍！（編按：這段期間兒童人口數僅成長一五％）

這些數據共同指出一個現象：孩子對父母的控制權越來越大，但其被寵壞的現象也越來越嚴重。五倍的愛，五倍的物質，孩子消化得了嗎？

病源：嬰兒潮後期出生的父母易溺愛子女

兒童心理學先驅、哈佛大學心理學教授丹．金德倫（Dan Kindlon），以美國九所學校逾千戶家庭為樣本，研究四至十九歲兒童行為與父母教養方式後，提出一份報告。該報告指出，嬰兒潮後期陸續誕生（一九五五至一九七九年）的父母，很容易變成溺愛的父母，他將其稱為「溺愛世代」。原因有三：一、他們在物質上比上一代富裕；二、孩子生得少；三、他們揚棄權威的教養方式。

根據統計：這群孩子三分之一以上的人房間裡有個人電腦、三成兒童及五成青少年房間裡有電話。他們讓父母或爺爺奶奶帶著到全世界旅行，而且以前屬於大人的活動──出外用餐，現在變成全家人的事；有九○％的父親會進產房看孩子誕生。

癥結：民主與溺愛，一線之隔

根據教育理論，父母的教養方式有四種類型，此分類係根據父母付出的「溫暖、支持」，與「指導、要求」程度而有所區別。其中，「民主型」父母，是最佳管教方式，他們既給孩子充分的「溫暖、支持」，又給予適當的「指導、要求」，孩子因而感受到父母的關愛與尊重，同時發展出高度的自我接納與個人控制。

但一不小心，「民主型」可能就會變成「溺愛型」父母，兩者常常只是一線之隔。輔大兒童與家庭學所副教授陳富美指出，若只是一味給予「溫暖、支持」，卻未給予「適當的指導、要求」，賦予過度的自由，將變成溺愛型父母，孩子無法制止本身負向、不合理的行為，自我接納能力也低。

而溺愛型父母又可再分為兩類：放任，或過度保護。前者沒有為孩子設定規則，接受孩子所有的欲望和行為。後者則主動代替孩子解決問題，沒有提供孩子嘗試錯誤的機會。

台北現場：怕廁所不乾淨，菲傭陪伴上學

鏡頭轉到台北的大安社區。八歲的Angela（化名），頭髮整齊的程度如同一把利劍削過。她的父母常常出國，收入屬中上程度，但因她是獨生女，從小備受寵愛。

平常她的打扮都是配套好的，花色蘇格蘭裙，肯定搭配相稱的素色上衣，襪子樣式絕不會搶走上衣的風采，腳踩的是ELLE童鞋，連包包款式、該斜背、側背，都有講究。她的人生被父母安排得十分完善，連上廁所這件事也不例外。

她就讀仁愛國小一年級時，每週二中午，菲傭為她送便當。只見菲傭迅速的跑進教室、放下便當，牽著小Angela的手，兩人很快來到廁所前。菲傭一間間敲開廁所的門，「太暗、地上有水、馬桶上有黃漬」的都被淘汰。

如廁完後，菲傭迅速的幫她整理衣服，接著把她拖到洗手台，用肥皂搓了兩分鐘之久。小Angela的媽媽要求她，學校廁所不夠乾淨，若想上大號，盡量忍住不要在學校上，免得「處理不好」。但一年下來，她還是決定將女兒轉到廁所更乾淨的康橋國小。

忠告：「易開罐的愛」只會害了孩子

然而，溺愛的問題不在於愛多、愛少，而在於「怎麼愛」。愛的方法正確，孩子的行為加乘；愛的方法不正確，錯誤的行為也更嚴重。

美國權威心理學家、哈佛大學教授羅伯．寇爾斯（Robert Coles）曾對富家子弟進行研究，他指出這些孩子的問題：「儘管擁有財富及特權，可是他們依然不快樂、不滿足。所有的錢財、玩具、旅遊，全都不請自來。他們已擁有許多，還想更多，得到後卻沒有很大的滿足感，只是生出更多的欲望。在這表象之下，充滿著糾結不去的無用感。」

同樣的，因為不虞匱乏，千禧之子也失去努力的動機、生命的熱忱。

也如同美國心理學教授索羅門．史奇莫（Solomon Schimmel）形容希臘諸神，後來為何變成易怒的一群：「正因為他們要什麼有什麼，有任何願望可以馬上實現，就變得不再有希望。希望，是建立在有未實現的理想、有需要花費力氣才能滿足的需要上。由於不需要希望而失去希望，神也會變得煩躁。」

愛孩子，就別讓你的愛，變成「易開罐的愛」：廉價、易開、隨取隨有。收回你的一隻手吧！  

很多人以為這個帶走許多年輕笑容和生命的世紀新殺手，離自己很遠，因而忽略了自己或親友的身體，早已發出微弱警訊，不知不覺中生活竟全面淪陷
整理／江欣怡

一位女士頂著張布滿痘痘粉刺卻完全沒上妝的臉龐，首度到保健管理中心來看診。她骨瘦如柴，蒼老的臉龐讓人無法聯想到她的實際年齡。她已經暫停工作一個月了。

在引導之下，她開始慢慢地傾訴心事。約莫三個月後，她的心情逐漸好轉而且回到了工作崗位，也在不知不覺中，開始會上淡妝了。隨著日子一天天過去，她的妝容也益顯自然，臉龐開始散發光彩，愈變愈美麗了。

人一陷入憂鬱，會慢慢因為嫌麻煩而不想上妝，男性也會忘記剃鬍鬚或整理頭髮。後來，甚至會把洗澡視為一樁苦差事。會讓一般人感到輕鬆愉快的打扮與入浴，實際上，對憂鬱症患者而言，卻可能是一大折磨。

上述不重視自己外表的情況，就是患者顯現於外的憂鬱徵兆。舉例而言，家人或許會苦口婆心地勸憂鬱症患者「洗個澡就會舒服多了」，但是，大家都忽略了一個人在身體健康時，才能從沐浴中感受到愜意暢快，而叫憂鬱症患者洗澡，就像是勸高燒40度的病患洗澡一樣。

只有能真正了解憂鬱症患者的內外表現，才能知道如何在自己或親人憂鬱情緒氾濫時，找對方法關心對方或自己。

憂鬱徵兆1－身體狀況

包括了食慾不振、睡眠品質低落、頸肩僵硬痠痛、食不下嚥、容易掉髮、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態清醒過來、持續頭痛等。

憂鬱造成食慾不振後，體重自然而然隨之下降。如果一年內體重減少五公斤以上，或因此出現情緒異常波動，又或者是一週內體重減少一公斤以上，罹患憂鬱症的可能性也會大為提升。

另外，睡眠問題也是憂鬱症患者常出現的毛病，這些患者所謂的「睡不好」包括比正常情況多花兩個小時以上才能入睡的「入眠障礙」；以及入睡後中途會醒來好幾次的「中斷型失眠」；還有一種是比正常情況提早兩小時以上醒來的「早醒型失眠」等。其中，憂鬱症患者較常見的是「早醒型失眠」。

憂鬱徵兆2－情緒狀態

包括了心情沮喪、焦慮暴躁，心神不寧、腦中充塞負面想法、沈浸於無力感、每逢季節轉換之際，就會病奄奄、萎靡不振等。

有趣的是，許多憂鬱症患者上午的情緒特別惡劣，不到下午2點以後爬不起來。根據所謂「時間生物學」領域的研究，健康人體的「腎上腺皮脂素」（專責處理壓力的賀爾蒙）的分泌早晨最旺盛，傍晚最低落。然而，有許多憂鬱症患者會喪失這種規律，一整天的腎上腺皮脂素分泌都很旺盛。據推測，只要罹患憂鬱症，命令賀爾蒙進行分泌的腦部視床下部或大腦邊緣系統機能就會產生混亂。

再根據某報告指出，語言流暢度與心情指數的高低有關。譬如說，如果出現「上午說話沒頭沒腦」的症狀，應該就能構成疑似罹患憂鬱症的要素之一。

憂鬱徵兆3－思考混亂

包括了逐漸喪失思考能力、逐漸喪失注意力、思考完全停止、猶豫不前、難以抉擇、容易健忘、覺得自己好像不是自己等。

有不少憂鬱症患者會異常關心本身的疾病，他們會抱怨：「全身上下都不舒服。」具體而言，最常見的陳述是「總覺得身心欲振乏力」的全身倦怠感，緊接著是「頭部感覺很重」的頭重之感，此外也有人為昏眩、心悸、疲倦、手部麻痺、肩膀痠痛、噁心等症狀所苦。這種簡直像是所有疾病全都一起發作的複雜陳述，稱為「慮病症狀」。

只要由具備綜合觀點的專門醫師加以診斷，就能發現患者的毛病不僅止於對身體的過度關心，而且還有食慾衰退、睡眠障礙、全身倦怠感、頭重之感、自尊心低落，或是「在意旁人聲音，過度意識旁人所作所為」等神經過敏的徵兆。

憂鬱徵兆4－思考模式

包括討厭明亮的場所、害怕與人群接觸、認為「一定會失敗」、任何事都覺得是自己的責任、認為自己「才沒生什麼病」等。

當患者被問及在自己家中過著什麼樣的生活時，不少人會回答：「很多時候都是緊閉房門，一個人獨處。」其中有很多人連窗簾都會拉上，還有人說：「討厭明亮的氣氛。」但是，為什麼憂鬱者會排斥明亮的場所呢？

一項被稱為魯夏茲（音譯）色彩測驗的測試，是種將藍、綠、紅、黃、紫、灰、褐、黑八種顏色依照喜好排列的心理測驗。調查將色彩分為亮色（藍、綠、紅、黃、紫）與暗色（灰、褐、黑）兩類，並且比較處於憂鬱狀態的學生與健康學生的回答。結果發現，處於憂鬱狀態、性格傾向封閉內向的學生的第一、二選擇都是暗色系。而且，將亮色列於第七、八順位的學生，也都顯示出內向、神經質、極度不安或抑鬱傾向。

或許有人會覺得「既然是因為憂鬱而情緒低落，那麼多接觸明亮色彩心情就會好轉了吧」，不過這只是健康的人一廂情願的想法而已。憂鬱者是無法藉由運動、聊天、打扮或聽輕快音樂排解心中愁悶的，只有和自己目前情緒同質的氛圍，才能讓患者感到平靜安心。

憂鬱徵兆5－企圖心或舉止

包括了活力與企圖心難以湧現、早上欲振乏力、總是焦慮不安、在房裡老靜不下來、整個人變得緊張兮兮、忍不住順手牽羊等。

「剛開始是早上起床時，覺得身體像鉛塊一樣重，後來那種感覺逐漸轉變成倦怠感。現在，在房裡要稍微移動一下身子都嫌麻煩。」一位患者這樣說。的確，只要陷入憂鬱，全身上下就彷彿綁上了大石頭一般，稍微移動都覺得痛苦。而且，移動時還可能引發昏眩、心悸等身體症狀，還有人會變得過度憂慮身體的移動。

為什麼會發生這種狀況呢？一般認為，可能是因為不安或緊張高漲到某種臨界點，而對身體的自由活動造成制約。此外，也可能是因為憂鬱時的決斷力低落，從思考到採取行動需要耗費不少時間所致。

憂鬱徵兆6－人際關係

包括不想和他人交談、動不動就抓狂、無法信任親朋好友、與大夥兒格格不入、把自己的問題歸咎給別人、無法跟得上大家等。

憂鬱症患者大多不想和人會面。這些人以前應該都會和他人接觸，個性上也算是相當具有親和力及社交手腕的人，但如今卻總是畏畏縮縮地不想見人。

但是，這並不代表他們討厭人。患者雖然也想和某人共處，但是卻害怕被拒絕，而且也不想讓別人看到因憂鬱症而悽慘落魄的自己，所以才會逃避人際關係。由於對他人變得極度敏感，於是也特別難以忍受任何人不經意說出的隻字片語，或未經考慮的言談。結果，便陷入人際交流的能量嚴重不足的狀態。

實，憂鬱症患者中，曾與活力特別充沛或攻擊性強的人一同工作或生活的人很多。一旦陷入憂鬱，工作效率自然而然會變差，自尊心也會因此受創，若偏偏此時身旁有活力十足、賣力工作的人的話，所受的傷害就會更加嚴重。於是，當事人就會有「大家會不會都在責備我呀」的想法，憂鬱狀態隨之更為惡化。

憂鬱徵兆7－個性

包括不達完美便耿耿於懷、責任感變強、常為小事動怒、無法表達本身情緒、眼裡只有「出人頭地」。

陷入憂鬱的人，或許就像是那些總是全力以赴、無時無刻都提醒自己「加油、加油」的運動選手。這些人的能量已經幾乎見底，卻仍不斷強迫自己，持續耗盡那些所剩無幾的油料。猛然驚覺時，才發現自己已經陷入憂鬱狀態。

但其實，這世上還有一種所謂「適可而止」的生活方式。相對而言，憂鬱症好發族群就是無法適可而止，過度拚命力求完美，所以常會能量不足，陷入什麼事都做不成的窘境中。能夠察覺這一點的人，便能適時地讓自己喘口氣，否則大概就會反覆地陷入憂鬱。  

「萬萬歲」是怎麼來的？
我們常在電視上看見大臣稱頌皇帝時大叫「萬歲」，其實「萬歲」一詞本來不是黃帝專用的。

很久以前「萬歲」只是表示人們內心喜悅和慶賀的歡呼語，到秦漢以後，臣子朝見國君時常呼「萬歲」，但這個詞仍不是皇帝唯一專擅的稱呼，稱呼他人為「萬歲」，皇帝也不管。到了漢武帝時，他想把「萬歲」據為己有，但民間遇到慶賀之事時，還是有人呼「萬歲」。

到了宋朝，皇帝才真正的不許稱他人為「萬歲」。

至於「萬萬歲」的來歷，則來自一個故事。

相傳武則天稱帝後，特別喜歡別人吹捧她，藉以抬高自己的「名不正」的地位，但她又不好直言。一天，她在金鑾殿召集翰林院眾學士，出題答對。

她脫口出了上題：
玉女河邊敲叭梆，叭梆！叭梆！叭叭梆！
眾學士搜腸括肚，對答了幾十句，武后都不滿意，直覺掃興。這時，有位慣於奉承的學士看出了她的心思，忙吟道：
金鑾殿前呼萬歲，萬歲！萬歲！萬萬歲！
武后興高彩烈，推為傑作。從此，「萬萬歲」一詞便流傳於朝野之上了。

甚麼時候開始金額要用大寫？
我們寫金額票據時，除了把金額寫成阿拉伯數字外，還要寫上大寫數字，有關這個規定的起源，要追索到明朝。

據史書記載，在朱元璋執政的明朝初年，發生了一件重大的貪污案「郭桓案」。郭桓曾任戶部侍郎，他利用職權，勾結地方官吏大肆侵吞政府錢糧，貪污累計達 2400 萬石精糧，這個數字幾乎和當時全國秋糧實徵總數相等。此案牽連１２個政府高官，６個部的政府官員和全國許多的大地主。朱元璋對此大為震驚，下令將郭桓等同案犯幾萬人斬首示眾，同時執行了嚴格的懲治經濟犯罪的法令，並在全國財物管理上實行了一些有效措施，其中較重要的一條就是把記載錢糧數字的漢字「一二三四五六七八九十」改為「壹貳參肆伍陸柒捌玖拾佰仟」等。

為何在公堂只打屁股，不打別的地方？
在電視上每次看見官老爺大喝一聲：「打！」公差們棒子總是朝著犯人的屁股上落下，為何在公堂只打屁股，不打別的地方？

原來，從前罰打犯人，沒有明確的部位，以致很多犯人都被活活打死。到了唐朝李世民時，有一次他在太醫處看到一幅「明堂針灸圖」，得知人體的重要器官的穴位多在胸背部，這些部位被撞擊拍打會有生命危險，他再看圖中屁股部的重要穴位就少得多了，這對他很有啟發，後來他對刑罰中的罰打作了規定，對犯人不許鞭打胸背部，而規定屁股作為罰打的部位。從此在公堂上打屁股就傳了下來。

博士、碩士、學士從何而來？
「博士、碩士、學士」這些名稱，古已有之，不過和現在的含意不完全相同。
博士，源於戰國時代，當時是一種官職，也就是一些博通古今，知識淵博的人。
碩士這個詞，最早見於五代時期，通常指那些品節高尚，博學多識的人。
學士最早出現於周朝，原本是指那些在學堂讀書的人，後來逐漸變成文人學者。

年號是怎麼決定的？
年號是古代各王朝的帝王用以紀元的名稱，據史料記載，帝王中最早使用年號的是漢武帝劉徹，他於公元前１４１年即位，這一年的年號為「建元元年」。從此，各個王朝都有年號。

中國最後一個使用的年號是甚麼？

一般的年表都記為宣統，不過後來袁世凱竊位稱帝，曾改民國五年為洪憲元年，但這傢伙的皇帝只做了不及三個月便下台，無論如何，洪憲乃中國歷史上最後出現的一個年號。

年號取意，往往字字斟酌，煞費苦心。由於帝王們都想用吉祥如意的字眼，故年號頗多重覆。宋太祖用過乾德，後來從一面銅鏡銘文上，才知道五代前蜀早已用過這個年號了，不過宋太祖不知道，隋末起義民兵領袖輔公祏更早用過此年號了。

為何一月要讀做正（音征）月？
我們習慣把一月稱為「正月」，這是因為在古代，每年以哪個月為第一個月，各朝代都不同。
夏朝以一月為第一個月，商朝以十二月為第一個月，周朝又以十一月為第一個月。
這些朝代每改正一次月分的次序，就把改正後的一月稱為「正月」。
此外，古代的帝王大都在一月接受文武百官的朝拜，為了表示莊重獨尊，便將一月改為了「正月」。
到了秦代，因秦始皇出生在正月，取名贏政，為了避他的名諱，強行規定把正字讀作征。正（征）月的叫法，就此傳了下來。

「杜撰」一詞有甚麼來歷？
宋朝有一個叫杜默的人，他是一個文人，喜歡寫詩，且以豪放見稱。不過他寫的詩不講韻律，有人說他的東西詩不像詩，文不像文，實在不倫不類。因此，人們每逢看到不像樣的詩文或不合邏輯的，就脫口而出：「這是杜默撰寫的。」後來這句話逐漸簡化為「杜撰」。再後，又被引伸為不真實的、沒有根據地編造的意思了。

三姑六婆是些甚麼人？
三姑：尼姑，道姑，卦姑
六婆：牙婆（販賣人口的女人），媒婆，師婆（女巫），虔婆（鴇母），藥婆，穩婆（接生婆）
關於「三姑六婆」的來歷，最早可追溯到明代。明代有位叫陶宗儀的學者，在他的筆記中便記載了三姑六婆的身分。清代李汝珍在他的小說《鏡花緣》中也曾寫過：「吾聞貴地有三姑六婆，一經招引入門，婦女無知，往往為其所害，或哄騙銀錢，或拐帶衣物。」這就是三姑六婆的原意。

三長兩短又有何來歷？
「三長兩短」是和棺木有關的。棺木是由六片木材拼湊而成，棺蓋及棺底分別俗稱天與地，左右兩片叫日月，這四片是長木材，前後兩塊分別叫彩頭彩尾，是四方形的短料所以合共是四長兩短。但棺蓋是人死後才蓋上的，所以只稱「三長兩短」作為死的別稱，後來再加入意外、災禍等意思。  

捲舌口音滿布台灣觀光據點
文／陳邦鈺　許瓊文

日月潭湖中的光華島上，一位小販近半年著實發了筆財，因為他標榜自己賣的，是用阿里山的茶，配上日月潭的水所煮的茶葉蛋，結果每天絡繹不絕到訪的大陸客，幾乎人手一袋，看得其他商家心中直有氣：「不過就是顆茶葉蛋嘛！」大陸客來了，雖然只是一小批，卻引起台灣社會的關注，只因他們擺脫了以往貧困的形象，大剌剌地將人民幣撒向台灣。而日月潭的茶葉蛋故事，則預先宣告台灣民眾即將面對的兩個場景：往後我們得學習和「同志」們相處，同時更要有智慧地賺取愈來愈會淹台灣人腳目的人民幣。

凌晨四點半，阿里山上的觀日台早已聚滿人群，準備迎接第一道曙光的來臨。一位科技界老總帶著家人興奮地期待日出時分，距離上次遊山已有十年光景，心中自是無限喜悅。只是當金黃透紅的朝陽從雲海中躍然天際時，周邊卻傳來一陣陣捲舌口音的讚歎聲，該名總經理的太太輕扯著老公的衣袖說：「好像去年在黃山觀日出的感覺！」中部日月潭近日來新聞不斷，但這並非日月潭景觀又有了新賣點，而是借助中國名模首次訪台，以及微軟中國四百名高階主管來台參加經理年會所帶動的一波熱潮。這兩支受各界關注的中國大陸旅遊團，不僅再度掀起兩岸觀光人氣議題，同時也替著名景點的商家們，編織出一幅幅美麗的消費場景：大陸客來了，人民幣也來了。

塞滿各大觀光據點　中南部經濟復甦最大功臣

根據觀光局最新統計，截至今年七月底，來台觀光的中國遊客便達到五萬六千人，已是去年人數總和。每周一到周四，台灣各大著名景點，幾乎都擠滿了「阿陸仔」身影，相信台北市民的體會也至為深刻，只要上午九點前後，經過博愛特區北一女中旁的停車場，都會見到一整團拿著相機猛拍照的「同志」，還不時交頭接耳的用各種南腔北調說著：「阿扁就在裡面！」「這一批批中國觀光客，可是中南部這兩年經濟復甦的最大功臣。」中國時報旅行社觀光部經理喬欣國，不斷強調只能用「訝異」二字來形容中國觀光團的消費實力。

挾帶強大消費能力　名牌、名產、化妝品整箱搬

所有帶國內團的台灣導遊都有一致的結論，來台觀光客中消費能力最強的，首推中國大陸團，再來是日本客，韓國排名第三，星馬港澳人士居末。中國遊客人數是最少的一群，經濟附加價值卻最高。觀光局業務組長吳朝彥私下透露，據內部統計資料顯示，去年每位大陸客在台七天的平均消費為二百三十七美元，相當於新台幣八千元，這項數據每年仍在逐步遞增當中。

這種驚人的消費能力，上海湯臣集團總經理徐彬印象相當深刻，一次帶領中國企業家團來台參訪，親眼目睹這批年輕老闆們走進忠孝東路上的莎莎化妝品店，短短半小時內，一口氣買了新台幣十四萬元的香水，店員還緊急向分店調貨；隨後團員又轉進SOGO百貨，一見到陳列的POLO衫，二話不說立刻要了二十件，店員包裝時笑得嘴都合不起來。

團員臉上不僅堆滿笑容，嘴中還直喊著：「比大陸便宜多了，是唄！」言猶在耳，抵達了台中，只見某位團員爽快地丟出人民幣將近一萬多元（約新台幣五萬元），購買名產太陽餅，為此，還特別買了兩個皮箱分裝，而皮箱價格也差不多快新台幣兩萬元。

當記者探訪一批資深的台灣導遊，詢問中國觀光客真是如此豪氣十足時，得到的回應竟是一陣冷笑：「這有什麼嘛，還有更誇張的呢！」據透露，一位上海女老闆指名要到台北仁愛路上的帝寶參觀，僅一個小時內，便以台灣親友名義訂了一戶上億元豪宅，之後還要求看張大千的名畫，最後交易未成，但絕非金錢因素，而是真偽難以判定的原因。

宏盛帝寶總經理許東隆雖不願直接證實這項消息，但他也委婉地表示，若兩岸開放三通，中國人士絕對是台灣豪宅的第一買家。

而接到最美麗的中國名模團的台灣導遊，是有八年資歷的郭文珍，他曾經帶過來自東北的富太太團，「只見她們走進百貨公司，就買了三十多組SKII。」郭文珍說，SKII一組九千多元，將近新台幣三十萬元，因不能用人民幣付款，因此由他代為刷卡，結果自己反倒變成SKII的VIP會員。

一旁的資深導遊黃素貞也插話說，其實台灣品牌深獲大陸觀光客的喜愛，常遇見指名要買La new、阿瘦皮鞋的中國客人，且每次每人都是十來雙大批採購，「最誇張的是買五分珠牙痛藥，一次花新台幣七萬元，整整打包一個大紙箱回飯店。」黃素貞判斷可能是受到台商影響，覺得效用不錯，才會知道台灣藥品的名稱。

通常，一般旅行社安排大陸團的晚間行程，是回飯店休息，主要為了保持這群嬌客旺盛的體力，第二天繼續奮戰血拼；至於這樣晚上會不會太過無聊，答案居然是「待在房間裡更精采」。

原來大陸客對於台灣有線電台琳琅滿目的政論節目，簡直瘋狂喜愛，對台灣的言論尺度也大感好奇，有時看到電視來賓罵阿扁的鏡頭，房間就會陸續傳出叫好之聲。

一位不願具名的導遊還透露，台灣旅行社接中國團不安排「夜間春色」活動，一方面怕被查到了惹麻煩，一方面心中也不願將台灣女人推向中國男人的懷抱；該名導遊說，這種心態其實也滿有趣的，因為半數來台的日本團都買春，導遊也樂意帶隊，但是對中國觀光團就是沒興趣。當然，若是由台商邀請的中國參訪團，則有被台商私下接走娛樂的可能。

兩蔣、小鄧同志都愛　到慈湖想開棺驗屍

中國觀光客蜂擁來台，台灣商家雨露均霑，未來哪些商品將成為熱點？友愛旅行社副總彭舜得的觀察是，兩蔣和小鄧（蔣介石、蔣經國父子和鄧麗君）絕對是大陸客的最愛，張學良也有賣點，因此開發周邊商品絕對商機無窮，每位大陸客都會買上一兩樣。彭舜得還笑稱，將來若金寶山墓園開始收門票，老闆一定會賺翻。

至於慈湖和頭寮也令中國遊客相當瘋狂，只是他們某些驚人之舉，常讓彭舜得頗為尷尬，譬如會指著老蔣的棺材說，「打開來讓我瞧瞧嘛！」

而一些腦筋靈光的台灣商家，則懂得讓中國遊客開心，並從他們口袋裡不斷掏錢。台中日月潭的邵族文化村於八年前成立，早期從接歐美、日本、東南亞觀光客做起，幾年前也開始接手中國參訪團，因此堪稱為全日月潭經營中國觀光團的藝品店始祖。

來到邵族文化村，與其說這是藝品店，不如說是個藝品大賣場，老闆張文標抓準大陸客商機，九二一大地震後，斥資上千萬元將之改為複合式賣場，數百坪的空間，一樓是藝品賣場，二樓則是餐廳。

當觀光客一推開玻璃門後，整個邵族文化村三十多名員工大陣仗排開、載歌載舞、列隊歡迎。最具特色的是，每位邵族員工均各司其職，且皆有獨特專長，有的操一口流利的京片子，有的則是廣東話說得極為道地，要服務中國哪個地方來的遊客都不是問題。

而邵族文化村的靈魂人物布妮，是位精明幹練的行銷高手，他是老闆張文標的大嫂，返鄉後與親戚合力經營藝品店。在店內，她耳聽四面、眼觀八方，坐在泡茶區，不負責買賣，但只要看到難纏，甚至出手阻止其他客人購物的「意見領袖」時，老闆娘就會一一將這些「毒舌」大陸客吆喝過來，說學逗唱以分散注意力，進而提高整體的購買力。

搶購商品不落人後　愛買3C產品　更迷故宮商品

「阿陸仔」對某些台灣品牌似乎特別眷戀，某位導遊形容，若非行程緊湊，只消帶著大陸團到明基電腦、燦坤，或是大潤發賣場逛逛，一定會引起一陣瘋狂採購，尤其3C產品在中國價格仍偏貴，且品質優劣不一，台灣品牌效應此時正好發揮作用。

這股台灣熱還延燒到故宮博物院，近來故宮新落成的精品專賣店，成為中國遊客一擲萬金的場所。

故宮名氣最大的珍藏品，就屬《翠玉白菜》了，周邊約達五十種品項商品，大陸客最愛的是定價一百元的手機吊飾，往往一帶就是幾十份；一枚要價三千元台幣的「白菜紀念金幣」，也是熱賣商品，尤其是包裝上印有「故宮」的徽章，更讓購買的大陸客，有來到台灣的榮譽感。

而《清明上河圖》絹本定價一萬二千元台幣，也是中國觀光客極為喜愛的伴手禮。據故宮販賣部員工透露，將《清明上河圖》絹本帶回去送給長官，是極佳的餽贈禮物。此外，純度達九九％純金的黃金畫，有五千八百元與九千八百元兩種價格，也是大陸客人的最愛。只因他們最喜歡黃金。

除了台灣知名品牌、餐廳飯店、商品名店外，還有一種鮮為人知，卻能抓住這波人民幣錢潮的組織團體。

這些組織團體包括不少已成立的兩岸交流協會、基金會等，由於中國參訪團必須透過台灣對口單位邀請，政府才核發入台證，故旅行社莫不透過他們，以買人頭方式組團，一個人頭費新台幣七千元上下，若是以農業團名義來訪價錢更高，行情有一萬二千元。大陸客來台的風潮還引起了一陣職場旋風，根據觀光局的統計，近年來報考旅遊執照的台灣民眾急速上升，目前至少一萬人擁有合法牌照，但實際的帶團能力卻令人質疑。不過以前待過救國團等單位的團康老手，可能將有事業第二春的發展機會，只要考上導遊執照，將來勢必成為最搶手的導遊人選。

澎湖　綠島　阿里山　三首歌創造三大景點

若談到台灣觀光景點的開發，安順旅行社總經理林維揚的觀察令人佩服得五體投地。他指出，大陸客最耳熟能詳的三首台灣歌曲是：〈外婆的澎湖灣〉、〈綠島小夜曲〉、〈阿里山的姑娘〉、〈高山青〉。阿里山不必說了，早已是朝拜聖地，而澎湖和綠島行也在逐漸升溫之中，「當大陸遊客看到綠島一塊刻有『滅共復國』的石碑時，就會興起一股莫名地喜悅，因為終於親身領受國共當年鬥爭的歷史紀錄。」林維揚不斷強調這塊石刻一定得好好保存著，「對觀光實在太有助益了。」這還不打緊，據傳當中國遊客瞄到綠島監獄外的簡介，上面寫著呂秀蓮副總統待過於此的紀錄時，這些中國觀光客臉上更是堆滿了笑容，頻頻點頭，他們笑而不語的詭異表情，讓人覺得噴飯。

補回流失台資　從引進中國觀光客下手

中國觀光客的消費能力在旅遊業界已不是稀奇話題，問題是兩岸政府開放的蝸牛步伐，攪得業者總是心癢難搔。上海湯臣老總徐彬就認為，台灣應該主動放開腳步，去開發中國觀光客。他推估中國的百萬台商，每人每月若在中國消費新台幣二萬元，不就等同台灣每月少了新台幣二百億元的消費金額，如果不從開放中國旅遊補回來，就難怪商家叫苦連天、抱怨政府了。只是，眼見這些中國豪客在台大手筆的「示範演出」，畢竟仍是杯水車薪，對許多期待並投入資本的中南部商家而言，在量能不足的情況下，至今僅能溫飽，難以致富，春天的腳步似乎已經聽到，但總是遲遲未見身影啊！

別害怕，我不是公安同志

每天，在阿里山森林遊樂區的遊覽車停放處，都有當地管區派出所員警輪值，拿著觀光局的中國觀光團名單，逐一與每團導遊核對。不過警察站在大門口確實令遊客心理壓力很大，所以這些看管大陸客的執勤員警不必著制服，造形設計完全隨興創意。當然，負責此項業務的員警，每天得例行點清團量和旅客人數，遇著愛遲到的團，就得苦苦等候；最重要的是，人數一定要和觀光局通報的相等，少了一人，就須立即通報，並把人找出來。據照片中間這位頭髮捲捲的劉姓員警表示，最麻煩的狀況是，旅客的台灣家屬同來阿里山旅遊，並把遊客接回家吃飯，或自作聰明帶人私自遊玩，這可會鬧得天翻地覆，非得把人點齊，才能下班。看來，中國團在現行兩岸政策下，就像被嚴密督導「郊遊」的小學生，每天到哪處景點、哪家餐廳用餐，都要被點名。這，就是兩岸觀光政策下的特殊怪異現象。

大陸客破壞力驚人　導遊奇招應對

「馬桶也能坐裂開，沒聽過吧！」一位帶領中國團的導遊搖頭說，大陸觀光客的破壞力和消費力一樣可觀，一些三星級飯店的清潔人員，在中國團來訪後簡直忙翻了，平均一小時要清理電梯一次，裡面盡是菸頭。雖然導遊每天在車上頻頻教誨，但下了車後依然如故，吐痰壞習慣也不知從何規勸起，不過某導遊風趣地說，「還好吐得很準，沒濺在別人衣服上！」破壞力一流，抱怨聲也是不斷，基本上，中國遊客來台幾乎天天批評，尤其一些著名景點更被評論得體無完膚，「日月潭，比千島湖小多了！」「阿里山，哎呀，和黃山能並提嗎？」「高雄港簡直小到不能見人！」只是台灣導遊均有默契，通常不發一語，直到送機時，才諷刺地回上一句，「沒錯啊，這些著名景點都小得很，但不知道祖國大陸有哪個省，又有山、又有水，還能同時有個港呢？」當然，中國遊客也並非全然不滿意，故宮和太魯閣就是兩處最受稱道的景點，只是也有遊客對故宮寶物發難：「這不都是偷我們的東西嘛！」一旁導遊則很客氣的奉上：「別緊張，先讓我們保管，等統一後再搬回去也不遲啊！」