Nan's Blog

德國總理梅克爾 8月28日 訪問北京後，轉往中國之行的第二站，也是古都之一的南京市。在南京訪問中，梅克爾以實際行動為中國人上了一堂活生生的政治課，比其他外國政要在北大、清華的演講，更具震撼力和教育意義！

2007年8月28日德國總理梅克爾訪問北京後，抵達第二站南京，獲安排入住市內「索菲特銀河大酒店」頂樓的400 多平方米總統套房。但梅克爾認為這個安排過於奢華，堅持要入住70多平方米的普通商務客房，房價1,800元，只是總統套房的1/20。這種平實、樸素的作風，令南京人耳目一新。

第二天早上，中方原本安排德國官員到專門招待貴賓的行政樓會所用餐，但梅克爾堅持跟其他住客一樣，到 7樓的西餐廳吃自助早餐。用餐時，梅克爾又拒絕服務員的服務，自己到餐檯取食物，切麵包時，梅克爾不小心把其中一塊麵包掉在地上。餐廳經理趕過來，但梅克爾搶先把麵包拾起，放回自己的碟上。這頓早餐，梅克爾吃了煎蛋、芝士餅、西瓜，以及那塊掉到地上的麵包。

對德國人來說，這並不是什麼特別的事，他們這個平民化女總理，平時就經常到超級市場購物，而且跟其他「師奶」（大嬸）一樣乖乖的排隊，絕沒什麼特權。但對中國公眾而言，梅克爾的作為實 在太震撼了，當她這些故事被中國傳媒報導出來，立即在網上被廣為傳頌，為她喝采，更有不少網民以反諷方式表達對中國官僚舖張浪費的不滿。

的確，堂堂一個國家總理，而且是當今最富裕的工業國家之一德國的總理，居然像「乞丐」那樣撿掉在地下的麵包來吃，實在超出中國人的想像極限。在天朝盛世的幹部宴席，必定是珍饈百味，美酒佳餚食不盡、喝不完，絕不會有人像梅克爾那樣拾起地上的麵包來吃。

只要是公款吃喝，一定是極盡奢華，否則也不會一年的公款吃喝達到 6千億 RMB的驚人水準了！

梅克爾送給中國人的「厚禮」

為什麼同樣是公僕，同樣是國家的高級幹部，在中國和德國有此天淵之別呢？梅克爾的行動告訴中國人，一個高級幹部，即使吃公家住公家的，但也不一定能夠心安理得的大吃大喝，她還要向她的選民交待！這就是制度使然！

有些懂點中文的「有識」之士認為，梅克爾此行不斷提及人權問題，並跟4名中國異議記者見面，不給臉面給中國，又不肯借助歐盟輪任主席的機會推動取消對華軍售，以致她此行收穫不多，做不成多少生意，也令中德關係「變冷」。

但是，梅克爾送給中國人卻是一份「厚禮」，就是實實在在的「身教」，讓中國人親身領會，一個文明、民主制度之下選出來的官員，該有的行為標準，該怎麼要求自己的幹部，該追求一個什麼樣的社會制度。這比一千句批評來得更有力量，更能震撼中國人的心靈！

芬蘭的高速公路，讓Catherine快快樂樂地開了約四百五十公里。不幸卻出了一個車禍。

在一個T字路口，她按「STOP」的標示，停車，再開。這裡離赫爾辛基最近的距離約有三百五十公里，荒郊野外。

Catherine的前方停著兩部車子。再開動時，第一輛車迅速開走。第二輛車起步後突然煞車，Catherine沒有保持適當距離，煞車不及，立刻撞了上去。這也不好怪她，在台灣哪有人這樣開車？只要沒車子，直接衝過去就是了嘛。像她前頭的兩部車，要是在台灣，早就讓後面的來車司機猛按喇叭兼開罵。

前車下來一對老夫婦。芬蘭老先生走到車後，瞄了一下自己車後的保險桿，略有薄傷，不注意看，也看不出來。

突然，他走到我們車前，彎下腰，探向車底。糟糕，不明液體正從車子 引擎蓋下方，不斷滲出。他蹲下身，伸手摸摸液體，放到鼻前聞一聞。看他的表情，大概是漏水，不是漏油。好險。

他拿起大哥大撥通，講起芬蘭話，想當然是打給警察。老太太自始至終都靜靜站在一旁。老一輩的芬蘭人會說英語的不多。

十分鐘後，三輛車迅馳而至。第一部是救護車，後面兩部是消防車。下來三個人，一個四、五十歲的中年男子，和兩個年輕人。年輕人中，略瘦的約二十六歲上下，他走向芬蘭老夫婦。略胖的約三十歲，他笑著走向我們。

「我們是當地的消防隊員，接到警察通知趕來。警察派出所比較遠，警察稍後就到。」他的英語一樣流利。「你們從哪裡來？」
「台灣。」這是Catherine在芬蘭講到台灣時，唯一不敢大聲的一次。
「台灣？台灣是個好地方，我知道。在日本的南邊，菲律賓的北邊，中國的東南方，對不對？。」消防隊員說。
「完全正確。」Catherine好像遇到親人了，開始露出她迷人的笑容。
「流血？」消防隊員問。Catherine和我都搖頭兼微笑。
「不舒服？」Catherine和我又微笑兼搖頭。
「有沒有受傷？」我們一起搖頭。
「疼痛？」再搖搖頭。
「身體有碰撞到嗎？」Catherine說：「沒有。」我用搖頭的。
另一個年輕的消防隊員用芬蘭話，大概也在問芬蘭老夫婦同樣的問題。

一再確定兩部車的人都毫髮無損後，年輕的隊員上了救護車，把車開走。胖隊員繼續和Catherine用英文聊天。他說，年長的那位是小隊長，不會講英文，但很會笑。的確，他從一出現就笑臉迎人。

消防小隊長已經打開雪鐵龍C2的引擎蓋，仔細檢查後，他把結果用芬蘭話告知年輕的胖隊員，胖隊員轉告Catherine：「沒問題，不是水箱漏水，是雨刷的水箱破而已。所以，車子沒問題，可以繼續開。」

胖隊員接著補充：「不過，這只是我們的判斷，我們會這樣告訴警察。你們和車，何去何從，警察才有權力決定。」

這時候，消防小隊長正微笑地把C2鬆動的保險桿板拆下，放進C2後車廂。
在等警察來的時間，年輕的胖隊員一直跟Catherine聊天。

「有沒有去欣賞Savolinna的歌劇節？」
「我們昨夜就住在那裡。」 Catherine據實以告。
「希望你們在芬蘭旅行愉快，千萬不要因為這個車禍，破壞旅行的心情，對芬蘭留下壞印象。」
「真可惜，旁邊沒有咖啡廳，否則大家可以坐下來，喝咖啡，聊天等警察。」Catherine說。

她已經完全恢復熟女本色，不再像個癟癟的肇事者。
「這的確是個好主意。」胖隊員說。

兩個人還四下東張西望一番，好像在打量哪個地方最適合蓋咖啡亭。
Catherine說：「台灣最嚴重的車禍是因為酒後駕車，或司機太累打磕睡。紐西蘭是因為開太快。芬蘭呢？」

「行人走太慢。芬蘭的車子一定要禮讓行人，沒有人隨便按喇叭。有時候駕駛不耐煩，稍微加點速，煞車不住，就撞上了。就像妳的車禍一樣，妳沒開很快嘛，剛起步而已，前面開太慢了，就撞上去。對不對？」消防隊員說。

有人幫她開脫，Catherine當然聽起來很樂。

警車來了。下來兩位警察。年輕的警察看看車禍現場。中年警察身材高大，相貌堂堂，制服筆挺，褲子上兩條摺線鮮明搶眼。

聽過消防隊員的報告之後，他不慌不忙走向Catherine，用英語要了護照和國際駕照。再從乾淨莊嚴的制服胸前小口袋掏出一個漂亮的小盒子，打開來，拿出眼鏡戴上，查看證照。

「誰開車？」他問。
Catherine回答是她。
「這車禍是你們的錯，你們沒有保持安全距離。」他告訴Catherine：「請妳跟我到警車裡作個記錄。車子沒問題，妳可以開去任何想去的地方。」

Catherine跟著威嚴的警察，到停約十公尺外的警車上。幾分鐘後，她回到車上，重上駕駛座，繫上安全帶。一絲不苟的中年警察走了過來，遞給她一張小單子，親切地說：「我已經通知租車公司，妳還車時把我寫的這紙條交給租車公司，就沒事了。」

他又說：「很抱歉，耽誤你們旅行的寶貴時間，祝你們在芬蘭一切順利，旅途平安愉快。」

結束了車禍事件，Catherine心情愉快。她出過車禍 ，但不曾如此享受。

「和善」就是另一個「芬蘭識別」。

或許你無時無刻想讓自己顯得年輕些，但想要留住時間，不一定單單在外表上下功夫。
你是不是總在驀然回首時，驚訝時間過得如此飛快？還是你太專注在事業上，等有一天才驚覺：歲月真的不饒人哪。

擅於掌握時間的星座：摩羯座、處女座，
沒啥時間概念的星座：雙魚座、天秤座。

牡羊座　3/21∼4/19
牡羊座在生活中總是追趕跑跳碰，你無論做事或談感情都不喜歡拖泥帶水。
你認為既然是要做的事情，橫豎都得做，幹嘛要拖拖拉拉這麼久。
粗線條的你並不是很有時間概念，完全都是衝著你的細胞運轉比別人要快速。
最近不是澳門蛋撻很嗆嗎？大家都爭相排了好久的隊去買，換成你，要吃可以，排那麼久的隊？才不幹哩。 你如何管理時間：「速度」是你能比人在短期內還多做許多事情的原因 ，你的急性子讓你加足馬力勇往直前。學生時期的你，暑假作業常常是在快開學的前幾天完成的。
事實上你根本沒有特別想到要「管理時間」照回事，一切都是因為你忍受不了「等待」。

金牛座　4/20∼5/20
金牛座總是喜歡慢工出細活，你把時間當成一種「魔力」，比如說把錢定存在銀行，只要經過一段時間，銀行就會付些利息錢給你；埋頭工作一個月一後，就會有薪資入袋；還有保險分紅等。時間讓金牛座領略到許多實質的獎賞，更令你體會到「時間就是金錢」這句話的真諦。
你如何管理時間：當時間只是一個無意義的符碼時，你的心情並不會有多大的起伏；既然「時間就是金錢」，金牛座可會把每分每秒的滴答聲，聽成像銅錢敲打般悅耳。
你向來注重事情的輕重緩急，懂得優先處理較緊急的事物，不浪費時間是你的美德之一。

雙子座　5/21∼6/20
雙子座可以說「沒時間」，沒時間不是因為你很忙碌，而是因為你總是環顧四周各種即將發生的狀況，而耗費太多時間。
時間對你來說是許多新奇事物可能發生的源頭，你像是個「發現者」，有時候你或許做著許多人都覺得浪費時間的事，但你知道，每個時間點，其實都像是一個時機。
你如何管理時間：你很會利用瑣碎的時間。雙子座會把單純計量單位的時間，轉化成為值得嘗試的時機，那是因為你看得多也聽得多。
大部分的時間你都用來蒐集新資訊，或者花時間在探聽新情報上面。
對你來說「沒計劃就是最好的計劃」，你所花的時間，是要經過長期累積才能看出成效的。

巨蟹座　6/21∼7/22
巨蟹座往往不會安排時間，「空間」是決定你如何運用時間的重要因素。
如果尚未成家的你，會把時間花在工作上，因為你認為這是為了更好的家居品質而做的準備。已經成家的巨蟹座，如果沒有家累，會安心地待在家裡，做好家務；要是家庭仍需要你負擔家計，你也會捲起袖子出外打拼。
你的時間因為家庭需要，而有不同的安排。
你如何管理時間：巨蟹座對「批量」的時間較有把握。你把時間和感情相提並論，舉例來說，對你愈是重要的人事物，你所願意花的時間也就愈多。
感情用事對你來說是常有的事，你可以為了一位好朋友的傷心電話，而花數小時傾聽對方心事也在所不惜；可是如果是你不喜歡的人即使要你花個數分鐘，你反而覺得不甘願。

獅子座　7/23∼8/22
獅子座慷慨大方，不但付出金錢如此，付出時間對你來說，也是極為爽快的。
時間在生性揮霍的你手上，其實永遠都嫌不夠；你不會捨不得花時間玩樂，你在意的是「爽不爽」。向人喜歡權力的你，瞭解權力可以換取生存的時間，你對人和對自己都不吝嗇。
你如何管理時間：時間對你來說，有時是種保證。豪氣十足的你，在時間運用上也很阿沙力，你做事並沒有時間表，你知道自己的能力範圍。
細部規劃的工作並不適合你做，你較能勝任「召集人」或「發起人」這個職務。

處女座　8/23∼9/22
處女座擅長規劃與分析，你能夠透徹地捕捉時間的特性。比如說，你深知「遲到」對一個約會品質所產生的破壞性，這時候你便會很看重「時間」；如果要求的是一件工作的完美度，你會左修右改，為了品質而花費多一點時間成本。
你把時間當成一種品質的本源。
你如何管理時間：對處女座來說，時間常轉化成一些文字記錄。
通常處女座都會有一本計劃簿，上面詳細記載你所有的工作流程。
你把「時間」當成極重要的事，處女座在乎時間。
由於對瑣碎事物頗得心應手，對時間控制也常能細微到分到秒。

天秤座　9/23∼10/22
天秤座並不會在乎時間的流逝，你的生活有絕大的比例是安排在交友與遊戲的時間，你認為社交活動的時間是不可避免的，時間對你來說，一定要有所表現才能讓你更美。
你不喜歡太倉促的時間，總是以一副優雅的面貌出現 。如果真的時間不夠用，你也會擺出美美的樣子抬頭祈天說：「神啊，請多給我一些時間。」
你如何管理時間：時間對你來說，是一種生活態度。天秤座該在什麼時間就做什麼事情；不去限制自己或別人的「時間」，時間對你來說，應該是一種生活的品味，你一直希望自己能過得悠閒安適，不想把自己弄得太緊繃。

天蠍座　10/23∼11/22
時間對你來說，是種人生的籌碼。年輕時的天蠍座，很懂得「時間」的好用，求學時的你，總能在考前運用「筆記」或「猜題」，壓縮自己努力的時間，而達到最大的效能。而等到年長一點，你會把握時間在你有興趣的事物上，「時間」是用來解決問題，而不是製造問題的。
你如何管理時間：時間是許多方法的累積。你服膺「三思而後行」，或許因為在思考上花費較多的時間，但你希望一出擊就能夠得到你想要的成果。
儘管有人因此以負面的詞句，如「城府很深」等來曲解你，但這也突顯你做事得法，教人無法猜透你下一步究竟要做些什麼？

射手座　11/22∼12/21
時間對你來說，代表的是一種自由；射手座是十二星座裡最不希望被時間擺佈的。
你不覺得時間指的一定是手腕上手錶的刻度，嚮往四處旅行的你，或許在飛越國際換日線時，才會驚覺時間轉變。
你如何管理時間：你認為不管時間就是最好的時間管理。如果有人問射手座：「你都是怎麼安排時間的？」你或許會支支吾吾說不出口，但你心裡卻在想：幹嘛問我這個浪費時間的問題！你對have a good time.這句話頗為認同，生活中的你，缺少玩樂就活不下去，「拿來做好玩的事的時間，才可以拿來量化」。

摩羯座　12/22∼1/19
摩羯座稱得上是「時間守門員」，自小你就深深明瞭「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」這句話。
你幾乎很少有浪費時間的行為出現，求學時的你，連如廁時都還背著英文單字，長大後，更是不會輕易花費時間在無謂的應酬上。你明白「勤能補拙」的道理，只要能成功，花再多的時間你都願意。
你如何管理時間：你幾乎把時間都拿來做充分的利用，而讓自己看起來顯得格外忙碌。
你有自己的日程表和工作進度表，希望自己能夠遵照著進度來過日子，有時甚至會壓縮自己的時間，只會了提高經濟效益。對於一些玩樂活動，如果你認為是浪費時間、對自己沒有幫助的，你不會想要參與。

水瓶座　1/20∼2/18
時間對你來說，是對全世界人類最「平等」的東西，不管是窮人富人、高官或一般人，一天也都只有二十四小時。水瓶座重視生活所在的環境，你總希望帶給這個世界一些既定觀念的改變，比如說許多頂客族都是天瓶座的，你不認為一定要有婚姻關係，即使在婚姻的狀態裡，你也不覺得一定得有傳宗接代這回事。
你覺得時間的進程並不是單向進行的，在另一個時空裡，或許也有另一支線在進行著。
你如何管理時間：一天幾小時對你來說，並不是頂重要的事。水瓶座有許多想法都很不切實際，面對公司或家庭裡一些既定的事物，你往往出於改革的動力，想要有另一番的作法，而等到真正革新時，你的想法又不同了。關於時間，你很容易回到原點；你的時間就像是噴水池裡的水，看似噴洩出來，但池裡的水卻一點沒少。

雙魚座　2/19∼3/20
時間對你來說，就像是一條河。雙魚座情願在時間裡流浪，你有太多的美夢和幻想，等著實現。有時候雙魚座被認為是不懂得運用時間，甚至沒有時間觀念的人。
事實上，你怎麼會不懂時間這回事？面對這個真真假假的世界，你只是不想看得太清楚而已。
你如何管理時間：不論你受到任何的威脅或利誘，你還是希望能夠隨心所慾過生活。
你沒有所謂的時間管理方法，你認為在適當的時間做適當的事就可以了，沒有必要把自己逼得那麼緊。如果說雙魚座會很積極地去做一些事情，多半是後頭有人在推的緣故。

撰文/楊方儒

十月十九日一開盤，在華爾街驚呼聲中，Google股價一下子竄到六百五十四美元歷史新高。

這天，Google剛宣布第三季財報，淨利達到十．七億美元，每股盈餘則為三．三八美元，比起去年同期增幅達四六％，至於營業額成長率，已經連續十三季超越五成大關。

短短三年，Google股價狂漲將近五倍，將Google視為眼中 釘的老大哥微軟，同時間僅漲了一成。

Google市值已飛越兩千億美元，比起思科（Cisco）的一九二一億美元、沃爾瑪（Wal-Mart）的一八三○億美元、IBM的一五二五億美元，Google不只是投資人眼中的高期望值標的，更再度證明，自己作為新科技典範的身價。

跨出虛擬世界也無人能擋

明年即將邁入十周年，Google卻像個剛出道、激情的搖滾小子，仍不斷製造驚奇中。一切的原因，在於Google的影響力，即將跨出網路！

「不論在虛擬世界內外，Google都有滿滿的信心，達成舉世矚目的創新！」接受《今周刊》專訪時，有「網路之父」美譽的Google資深副總裁溫瑟夫（Vinton Cerf）說得豪氣。

走出虛擬世界的關鍵一步，正是全世界密切關注的Gphone！

在雷曼兄弟（Lehman Brothers）最新的報告裡顯示，Gphone最快可能在明年二月問世。美國《商業周刊》也率先評論，手機廣告將是下一波眾人爭搶的大餅。Google正準備將網路廣告的成功，透過Gphone這個新玩意，隨時隨地傳到每個人手裡。

但一直以來，手機廣告的商業模式，始終難以克服的是，要能不打擾用戶，也要能不被用戶一下子就關掉。就比如，在手機上看電視，技術上早已不是問題，但在轉播一場一百公尺短跑的運動賽事時，廣告如果用跑馬燈，或是螢幕切割的方式同時播出，一定會引起用戶不悅，而如果在賽事前後播出廣告，用戶更可能直接跳過不看。

目前傳出Gphone可行的廣告模式為：依據使用者的不同背景，在不同地點，把不同類型的廣告送到他們手裡。

顛覆電信業的獲利模式

例如，一位二十歲的年輕人買了Gphone、同意接受廣告後，走在大街上，會傳來麥當勞、星巴克的促銷簡訊；走進超市時，會傳來海尼根啤酒買一送一的訊息。根據市調機構eMarketer的研究，如此新形態的手機廣告到二○一一年，市場規模將高達一四○億美元。

更關鍵的是，用戶收到一定數量的廣告簡訊後，可以獲得免費的通話時間與簡訊發送，這將顛覆電信業的獲利模式。

因此，Gphone的首部曲，預計將向電信業者大宗購買通話時數，再透過Google自己的網路，提供語音與手機上網服務。其實，目前歐洲已有不少小型業者採用這樣的營運模式。

Google絕對找得到人合作，但這新鮮商業模式，勢必將造成向來倚賴語音收入的電信業者們，陷入一陣戒慎恐懼。

Google向來就是廣告模式的創新領頭羊。在Web 1.0時代，Google推出網頁右方、僅占三分之一的廣告版面，讓全世界的廣告主們，只要有一張信用卡、線上填寫基本資料，就可以下關鍵字廣告，在幾分鐘內，讓廣告在Google網頁上出現。這套能讓搜尋結果與廣告並陳的好機制，讓Google從矽谷泡沫中，脫穎而出。

「Google發覺，消除銷售與購買廣告的大部分成本後，就可大幅擴增潛在的買主與賣主，」長尾理論（The Long Tail）作者安德森（Chris Anderson）形容，Google曾建立史上最有效的長尾廣告機制；而現在電信老大哥們，可要非常注意Gphone帶來的市場質變與量變了。

「Web 3.0時代，會在行動通訊上開啟序幕！」YouTube創辦人陳士駿則預言說，下一階段的網路大創新，就將在行動通訊網路上出現。

無庸置疑，Gphone將是Web 3.0的開路先鋒。在功能面上，預料Gphone將以Gmail為核心平台，讓消費者可以隨時收發電子郵件，所以在外型上，據傳將與黑莓機非常相像。

在作業系統上，可能會採用Linux，或者由Google內部自行開發作業系統。

Gphone的定位，可能走智慧型手機（Smart Phone）路線，外型上，如果有鍵盤，可能類似黑莓機，沒有鍵盤的話，則很可能神似iPhone。

當然，類似iPhone的網頁瀏覽器、Java應用程式，還有一定會出現的搜尋格，都將是Gphone主打功能。至於Google現行在電腦上的許多功能，也都會放進小小手機內 。

Google總部從未正式承認Gphone正在研發中。不過，別忘了，蘋果在iPhone上市前，賈伯斯也總是搖著頭對記者否認。

收購公司皆有行動通訊技術

因為從Google近年來所進行的購併案來看，短短三年內，就與至少八家公司與行動電話相關應用有關，範圍則涵蓋了軟體、社群、繪圖與廣告，更成為Gphone研發的後盾。

例如，○五年Google先後購併手機用繪圖引擎廠商Skia，及開發應用軟體的Android，雖說Google始終用「不可能跨足硬體」為由，間接否認Gphone的傳言，但Skia的核心技術，卻是硬底子的硬體繪圖技術。

根據市場上的傳言，Gphone專案的領導者就是Android的創辦人安迪魯賓（Andy Rubin），他正率領近百人的團隊持續Gphone研發。

不僅如此，Google今年所收購的三家公司FeedBurner、Zingku與GrandCentral，都是重要的手機相關應用廠商。FeedBurner未來可讓Google在使用RSS（即時新聞傳遞服務）中插入廣告，Zingku則是手機的社群交友軟體。更重要的是，GrandCentral可讓用戶只用一個門號，就有市內電話、行動電話與網路電話（VoIP）的服務。

透過這些相關軟體的應用，未來Gphone一但問世，不但會對現有行動電話廠商造成衝擊，甚至Skype都可能受影響，讓現行的通訊市場產生質變。

當然，故事不會如此簡單地發展。如果Gphone會威脅到現有電信產業的生存，未來也勢必會遭受電信業者的抵制。過去，諾基亞就曾因AT&T的反對，被迫把手機中的Wi-Fi功能拿掉；生產黑莓機的RIM公司，也曾想在手機上添加更多加值功能，卻被AT&T認為會與自家服務造成獲利衝突而縮手。

那麼，擁有自己的無線頻段，則是Google換取無後顧之憂的大手筆作法。今年七月，Google執行長施密特（Eric Schmidt）毫不手軟地向美國聯邦通訊傳播委員會（FCC）提出四十六億美元的競標天價。

美國聯邦通訊傳播委員會預計將在明年一月，正式進行700 MHz的頻譜拍賣。這頻段過去被用來提供傳統類比電視，因為傳輸距離遠、穿透力強，被認為是美國無線頻譜中最後一塊精華區段。

「Google是第一個擁有雄厚財力加入這場無線大賭局的外人。」美國市場研究機構eMarkete最新的報告如此形容。施密特則強調，Google競標頻譜的出發點是：讓最大多數的人，能以最低的價格上網。

施密特觀察，網路對很多人來說還是太貴，尤其是無線網路的普及性確實不夠，更不是一個完全開放的市場。三年前，Google已在總部所在地，即舊金山灣區的山景市（Mountain View），提供全城的Wi-Fi無線上網服務，Gooogle正希望把便利上網環境，擴展到全美國。

收購電信服務公司非不可能

蘋果也曾想要花十億美元競標無線頻譜，但因金額太大而收手。這使得iPhone在美國只能與AT&T結盟，使用者甚至還必須付一筆不合理的三十六美元開通費給AT&T，使得蘋果在網路上被罵到臭頭。

買下無線頻譜，Google除了可以推動自己的免費通話模式，還可以提供無線寬頻上網，在大匯流的電信、通訊、網路世界中搶得先機。當然，如果Google沒有取得頻段，在市值高漲、荷包滿滿的前提下，想要買下一家電信服務業者取得頻譜，也不是不可能的策略。

生產零組件的鴻海將成最大受惠者

撰文：胡健蘭

全球股市經歷8月股災震撼逐漸回穩，台股也自8月17日盤中一度跌破8,000點關卡的波段低點反彈，8月17日至9月中旬已回漲1成，再度站上9,000點關卡。時序進入第4季傳統科技產業旺季，台股是否有機會靠科技股撐盤攻上1萬點大關，深受市場關注。

瑞士信貸證券（Credit Suisse）9月在台北舉辦的「年度亞洲科技論壇」中，明確指出看好今年下半年及明年上半年亞洲科技產業前景，而在瑞信證券硬體產業分析中執牛耳的分析師鄭勝榮直指看好個人電腦（PC），他認為從今年第4季開始，PC換機潮會逐步加溫，深具成長潛力，「鴻海」（2317）則是他點名最看好的公司。

鄭勝榮指出，放眼全球PC產業，幾乎每年都會有新的產品問世 。今年初，市場相當看好微軟（Microsoft）推出的新版視窗軟體Vista的銷售所帶來的PC成長，沒想到實際銷售情況不如預期。儘管爾後PC成長的情況不一定十分亮眼，但是其所帶動的PC成長仍有穩定成長的態勢。

預料今年底至明年，在Vista升級效應及企業換機需求增加下，PC換機潮明年會正式啟動，此波PC換機潮將持續3年∼4年，預估今年及明年全球PC出貨量年成長率均可望超過1成，呈現穩定成長態勢。

DRAM、面板股
前景可期

鄭勝榮分析，PC中又以筆記型電腦（NB）前景..較..看好，根據瑞信研究報告預估，今年整體NB出貨量將成長28%，大幅超越桌上型電腦僅個位數的成長率，不過，未來NB市場的競爭程度將加劇。

鄭勝榮強調，生產零組件的「鴻海」將是此波PC換機潮的最大受惠者，除了其在全球市場占...有率逐步擴大的競爭優勢，加上逐漸將部分大型生產線移至越南、印度等成本低廉的市場，將更有效的撙節成本。因此，在瑞信證券的報告中，預估今年及明年，鴻海的獲利年成長率將達30%及24%，若看短期營運，鴻海第4季營收則可望較第3季成長28%。

網路設備、電信服務
具成長潛力

瑞信證券指出，受PC換機潮激勵，DRAM（動態隨機存取記憶體）產業可望受惠，例如「力晶」（5346）；另外，在面板部分，預估明年上半年前，整體面板產能依舊吃緊，加上市場價格回穩，奇美電（3009）及友達（2409）前景可期。

除了最看好PC產業前景，鄭勝榮表示，他也留意到網路通訊族群中的企業網路設備及電信服務這2塊市場未來將有成長潛力，除了企業升級網路設備，將是不小的商機外，部分電信公司持續推新服務，也會帶動相關企業營運。

鄭勝榮強調，科技產業的變化相當大，真正要了解產業脈動，必須較深入的觀察個別公司，看看它們在自己的領域中，例如品牌或製造上，有沒有做得很好。

展望第4季整體科技產業，瑞信證券給予PC、記憶體及面板3大產業「加碼」的投資評等；晶圓代工、軟體及PCB族群則是「持平」看法；另給予手機、IC設計及太陽能「減碼」的投資評等。

手機、IC設計
建議保守觀望

「手機」是鄭勝榮點名第4季要特別保守觀望的產業之一。他指出，今年第4季手機產業的發展將相當「多變」，個別公司的發展情況會很不一樣。例如，全球手機大廠摩托羅拉（MOTOROLA）近期營運欠佳，相關供應商恐怕會遭到拖累，因此，對摩托概念公司要特別留意。

至於今年最火紅的IC設計業，雖然瑞信證券認為整體IC設計產業未來成長動能仍強，但由於目前價格已經很高，建議先觀望。

雖然就整體產業發展來看，第4季科技股的表現頗值得期待，不過，美國次級房貸風暴餘火未消，瑞信證券認為，這是威脅明年科技股獲利的主要危機之一，因為部分科技股對美國市場的依賴仍高，尤以液晶電視為最，其次為軟體及PC產業。不過，由於PC主要成長力道來自企業用戶，受次貸風暴的衝擊將較小。

瑞信預估，今年亞洲科技業整體營收將成長17%，2008年成長率更上看21%，且此股成長力道將由專業電子代工廠（EMS）如鴻海，及PC製造商如廣達（2382）、華碩（2357）等.帶動。

每次看到有什麼IELTS，托福，GRE考試統計成績公佈，全國一片烏鴉鴨的檢討聲浪，身為英文老師的我，都有種罪惡感，好像自己該被拖出去槍斃一樣。

我們都知道，英文很重要。

我們是個海島型國家，我們必須依賴四通八達的網絡和別的國家取得貿易的機會；我們是一個相對弱勢的國家，我們必須依賴大陸以外的強國提供某種形式的外交、武力保護。英文，對我們而言，不僅是一種國家競爭力的表現，同時，也代表著，我們這個國家在國際發聲的可能性。

然而，到底，我們是為了什麼才學英文？

我開始常常都在思考這個問題，其實是因為我家巷口每天８點的垃圾車事件。我家這個社區，算是新竹一流學區附近重要的社區之一。清大、交大、竹中、竹女，還有新竹幾個升學率超好的國中都剛好非常接近我們的學區。社區裡面的人，看得出來，都有一定不錯的社經地位，談吐、待人處世也都很得體。我們在這邊住了一年多 ，一直都很喜歡這個社區的氣氛和氣質。每天８點，大家拎著垃圾站在巷子口等垃圾車，打聲招呼就開始閒話家常，里長也常常在這個時候，跟我們湊合著討論一些社區哪邊的路燈不夠亮，哪裡的危險路口應該要增加一些交通號誌的設備。一切都很好，也真的沒出現過什麼讓我們非常困擾的問題。一直到過完年之後，有一戶移民國外的住戶，搬回這個社區。

每天８點，一樣在那個巷子口，一樣在等垃圾車，一樣大家都拎著一袋袋的垃圾等著「少女的祈禱」音樂聲越來越靠近。但是，等了２分鐘之後，開始有人咒罵，「這是什麼爛國家，連倒個垃圾都要等這麼久？」接著，她剛好自己站在她家冷氣的下方，被冷氣排出的水滴了幾滴，她又開始抓狂，「台灣真是個爛地方，連冷氣都這麼爛！」最後，就在垃圾車已經近在眼前的時候，她氣呼呼的轉身，拎著她的垃圾，迸的一聲甩上她家大門，嚷嚷著：「我不倒了，國外才不會這樣」！接下來連續好幾天，我們社區開始出現大白天就有人不管垃圾車幾點來，直接把垃圾袋扔在巷子口。等到晚上，垃圾已經腐壞，臭氣沖天，不然就是被流浪狗、流浪貓抓破垃圾袋，垃圾在社區四處散落、飛揚。里長因為她家冷氣機滴水的問題，好意去提醒她會被環保局開單，被她破口大罵：「你們不要以為我住在國外，就可以刻意刁難我！」後來我從鄰居們那邊輾轉得知，她們一家都是學歷高、收入高，很早就申請了綠卡移民到美國去。「她們的小孩英文都很棒耶，國小開始就請外國人來一對一家教」，一個歐巴桑用著羨慕和崇拜的語氣這樣說著。

我開始回想，從我學英文以來，我週遭那些英文說得非常流利的身影。在新竹公車站，一大群實驗中學的學生，明明在台灣卻刻意用英文在交談。有一位教授說，他只要聽到人家唸「frustration」這個字，他就可以知道這個人英文程度怎麼樣。我在輔大英文系，一大群的「台北幫」，英文說的像外國人一樣好，打扮、穿著也非外國名牌不可。還有一個出書的英文小魔女，她的媽媽很驕傲的在電視上說，「我的女兒英文學得太好，現在連說中文都有外國腔」。

我們學英文，是為了要讓自己的同胞把我們當成外國人一樣崇拜？我們學英文，是因為我們發音要標準，講話才比較有份量？我們學英文是因為，那個語言所代表的東西比較崇高？還是，我們學英文，是為了要把自己變成外國人？又或者，要像我的鄰居一樣，學英文是為了要去外國生活，然後回來嘲諷那些乖乖遵守垃圾不落地的善良老百姓是沒見過世面？

那些實驗中學的孩子，我常常看到他們一大群聒噪的喧嘩，完全不理會車上的其他人要休息。那位教授，一天到晚在挑剔別人的發音問題，卻可以講出「長的太醜的女生就應該要閉嘴」、「黑人的嘴一看就很噁心，不過，沒辦法，他們是非洲來的」這類充滿性別、種族歧視的話。我那些台北幫的同學，把打工賺錢買名牌當主業，上課當學生才是副業。如果你和他們同一組做小組報告絕對會倒大楣，因為他們沒空上圖書館找資料，討論沒建設性的意見，他們只好負責上台做口頭報告的部分。結果，輪到他們上台做小組的口頭報告的那天，他們因為前天熬夜打麻將缺席了。

這也讓我想起，我爸在住院的期間，我媽一直打電話來跟我說她不懂醫生在說什麼。我剛開始以為是我媽很魯，很難以溝通。後來索性我請假回家一趟，我才真的搞清楚，到底出了什麼問題。原來是那位醫生，對著一個目不識丁的鄉下歐巴桑，講了2句就要夾雜一長串的英文，那一長串的英文中還包含了英文專有的醫學名詞。我站在那邊，聽那位醫生講了一大堆中英文摻雜的病況說明。我用了更長一段的英文一句一句慢慢的回他，他愣住了，也嚇到了。但是，除了當下有反擊的快感之外，我不覺得驕傲，也不覺得開心，因為我想到了，在這家醫院裡面的其他的病人，這個台北來的大醫院是怎樣的看待、對待他們。

英文很重要，但是，是否，我們都用著一種扭曲的心態奉承著這個語言？

我認識的一個外國教授，有一天忍不住對我說，台灣人常常在問外國人， "Can you speak Chinese?" 他剛來台灣的時候覺得很疑惑，因為他們英語系的國家，通常都是會用 "Do you speak English?" 對他們來說，語言是一種是在生活中使用的習慣，而不代表某一種特殊的能力，所以，在這樣的情況他們會用「Do you」而不是用「Can you」來造這樣的問句。這一陣子，又聽到另外一個常常出席國際研 討會的教授在思考，為什麼只有亞洲的學者，在國際研討會發表自己的文章時，每個人一開頭都先說，"I am sorry. My English is very poor". 明明那些德國、法國的學者，他們說英文的德國腔、法國腔才真的讓人難以辨識他們在講什麼碗糕。我在研究所的另外一個教授有一天聚餐突然聊起了他一些移民也是教授級的朋友，他說，這些朋友很妙，移民到了國外之後，唯一的休閒娛樂就是聚在一起，一起數落台灣有多差勁、有多落後。非常相似的，一位到英國拿博士學位的學長跟我談到，他在英國的時候被一個外國朋友問到：「為什麼很少聽到你們台灣人稱讚台灣？」

到底，我們是為了什麼才學英文？

我們不時的在強調及早學英文有多重要，我們要一群孩子連母語都還不熟悉，就要他們去學英文，這個教育政策底下，我們透露著對自己文化的輕蔑，是否也反應著我們這些大人莫名的自卑？我們都在說學英文才會有國際觀，但是，說出這樣的話語的人，他們除了CNN和BBC看得到的新聞和評論，他們還熟悉哪些外國文化和政治角力？

真的，到底，我們是為了什麼才學英文？

從我們社區的垃圾車事件，我就開始不停的想要回答這個問題。

所以，有一天，我花了1節課的時間，和我的學生用說的、用畫的、用唱的聊了到底為什麼我們要學英文。我們有一個結論，台灣很好，所以，我們要用英文幫助台灣走出去，我們約好，只要遇到外國人，都要跟他們說最少三件台灣很美好的事物。台灣還可以更好，所以，我們帶著台灣的問題走出去找答案，每一次到國外去，我們都最少要找到3個答案回來幫台灣解決它的問題。

今年暑假過後，我很期待我的學生會帶哪3個答案回來。

Time for English, my kids.

近二個月來國際股市愁雲慘霧，台灣股市更是像溜滑梯一樣直線墜落，投資人經歷了難熬的第四季，眼看著2008年即將來臨，陸續公佈的經濟預測數據，實在讓人樂觀不起來，看來經過五年的多頭行情，已經開始進入調整修正期。

最近美國前聯準會主席葛林斯潘儼然成為全球市場的空頭總司令，他先是說次級房貸的危機還未解除，接著又說通膨壓力大、美國Fed不該草率降息，近期他又說出擔心美國進入停滯性通膨(通貨膨脹與經濟衰退同時存在)的危機中。

葛林斯潘的這些預言，倒也不是空穴來風。早在今年9月Fed第一次降息時，葛林斯潘就提出通膨的警告，但當時次級房貸風暴正炙，聯準會需要藉降息與溢注資金來舒解金融危機，因此，在短時間內降息三次，試圖挽救經濟頹勢。

可是最近一次Fed僅降息一碼，讓市場出現失望性賣壓，顯見通膨的壓力讓Fed不敢大膽行動。果然，上週美國公佈11月消費者物價指數創下新高，而以年率來看，10月份CPI(消費者物價指數)高達4.3%，核心物價高達2.3%，已經超過了Fed的警戒線。近期國際原物料仍在高檔盤整，看不到明顯反轉的現象，通膨的隱憂如影隨形，此也讓未來各國央行借降息來提振經濟的策略受到挑戰。

即使如此，對於未來全球是否受停滯性通膨衝擊，我覺得目前還言之過早，因為，這波原物料上揚來自需求面推動成份較大，若經濟成長減緩、需求下滑，則通膨壓力也可舒緩一些，因此，我倒未如此悲觀。只是，全球會進入一個不同於過去高成長的環境，應是必要的調整。

大環境的變動趨勢，投資人可能已逐漸掌握，接下來要檢視的就是自己手上的資產狀況。前幾年就進入國際市場的投資人，到目前為止應該都有不錯的獲利，但如果今年才開始的投資者，部份可能面臨虧損的狀況，接下來就更需要做好資產調整。

大部份投資人有一種習慣，就是獲利時快快回贖，虧損時就想等解套，但往往事與願違，越等套牢越深。我建議單筆投資人，不管市場是多頭還是空頭，最重要的投資策略，就是嚴守停損點，這點在市場反轉階段更為重要，只要能做到這一點，長線投資基本上都可以持盈保泰。至於過去幾年已有獲利的投資人，除非資金可以做長期投資，否則可做部份獲利了結確保戰果。

至於定時定額投資人，我反而建議大家要有耐性，因為接下來才是定期定額發揮效果的時候了。在最近幾年我碰到好幾個在2000年股災前，買進科技基金的投資人，有人單筆投資後長期持有、有人定時定額投資一段時間後就停止扣款、但已投資部份繼續持有，另外一種是定時定額持續投資。結果這三種人，採取第三種策略的人長期下來不僅獲利，而且還有不錯的獲利。這也表示，即使投資在同一個市場、同一個產品，投資策略不同，最終的結果也會不同。

面對仍然震盪的市場，我的對策是做好產品配置，持續的定時定額投資，不知道你的對策是什麼？

這款隔熱紙很能滿足我們的窺視欲望吧!!
豈是一個爽字了得!!哈哈!!

取代傳統硬碟的殺手級應用
文／李書齊
在微軟、英特爾、三星及新力等四大科技巨擘的強力背書下，未來五年，快閃記憶體的應用，將重新回到電腦產品像是可能取代硬碟的矽碟機上，預料也將是未來半導體產業中成長最快速的一支。

十月底，在晶圓代工龍頭台積電的法說會上，許多法人對台積電是否進入NAND快閃記憶體（Flash）的代工市場，頻頻提問表示關切。

「基本上，我們不會為了填產能而生產記憶體。」台積電執行長蔡力行意有所指地表示，「但是在應用上具有經濟價值，又能符合我們營運模式的產品，沒有道理不去做。」

相較於蔡力行的謹慎，台積電的競爭對手聯電，執行長胡國強則多次在公開場合表達對快閃記憶體的「好感」，願意為這個「明日之星」加碼投資。

然而，快閃記憶體的成長性到底有多高，為什麼讓晶圓代工的兩大龍頭，都願意重新啟動記憶體的代工業務，不顧當年被DRAM（動態隨機存取記憶體）燙到的陰霾。

新應１：微軟Vista

「快閃記憶體的主要推升力道，是微軟新作業系統Vista，而Ready Boost更是其中的關鍵。」在台積電一份內部的評估資料中，清楚寫出這樣的訊息。

微軟營運暨行銷處前端平台事業部產品行銷經理陳宣霈表示，當電腦同時開啟很多應用程式時，速度很容易就會變慢。過去，必須加裝DRAM來解決這個問題，但是在新版本的作業系統裡，使用者只要插上仍有儲存空間的USB隨身碟、MP3等，就可以利用Ready Boost的功能，馬上提升電腦的效能。

根據拓墣產業研究所的推估，快閃記憶體應用在電腦的比率將大幅攀升，明年約為五．一％，五年後達到三四％，擠下數位隨身聽（例如iPod）、記憶卡，「Ready Boost讓快閃記憶體的應用，從消費性電子又重回到電腦上。」拓墣產業研究所資深研究員陳冠廷分析。

「Ready Boost真的是個好東西。」威剛業務副總陳明達指出，這主要針對筆記型電腦使用者的功能，可提高小檔案的存取速度很多，也因此明年USB隨身的碟銷量成長中，二到三成將來自於Vista效應，產品主流規格也提高到四GB。」

應用２：英特爾的Robson

在今年春季的IDF（英特爾開發論壇）上，英特爾（Intel）宣布，將在明年推出的新一代筆記型電腦平台Santa Rosa，推出全新的Robson計畫。Santa Rosa平台的重點有三：一是搭載Merom的雙核心六十四位元CPU；二是具有802.11n傳輸功能的無線晶片模組；最後一個就是Robson計畫。這個計畫是英特爾推動筆記型電腦一年銷量突破一億台的關鍵武器。

「簡單來說，Robson計畫就是把隨身碟內建在主機板上，功能等同於Ready Boost。」集邦科技（DRAMeXchange）研究經理劉興漢表示，英特爾在主機板上安置封裝過的快閃記憶體模組，用以取代部分的硬碟，可大幅加快開機速度。使用Robson技術的晶片模組容量，大小約在六十四MB到四GB之間。

在IDF的活動上，英特爾展示一款搭載一二八MB快閃記憶體的Robson晶片模組，啟動Adobe Reader只需○．四秒，而未搭載這款晶片模組的機種，則需五．四秒才能完成，整整多了五秒鐘。

因此，英特爾在發表這技術後，就立刻跟記憶體大廠美光（Micron）合資，成立生產NAND快閃記憶體的晶圓廠IM Flash Technologies，其背後動機就是看好快閃記憶體的潛力。

應用３：三星的混合式硬碟

早已在全球生產快閃記憶體占有龍頭位置的三星（Samsung），當然不願放過Vista商機，推出混合式硬碟（hybrid hard disc）應戰。

這個產品是三星結合自家生產的硬碟和一GB快閃記憶體的全新技術，在電腦開機時僅動用到快閃記憶體，優點是省電，且速度非常快。

但根據業內人士表示，三星設計的這款混合式硬碟，雖有助延長硬碟壽命，卻有可能遭到現有硬碟業者的抵制。如果讓消費者嘗到快閃記憶體的好處，而二百GB的容量只要一百美元時，全為快閃記憶體的儲存裝置將占據市場，傳統硬碟將面臨「生存保衛戰」，「但是，硬碟業者又能抵擋多久呢？」

在三星與新力今年第三季推出的UMPC（迷你筆記型電腦）裡，已可看到全為快閃記憶體的儲存裝置（可稱矽碟機）。

應用４：矽碟機

麻省理工學院（MIT）找廣達做的百元電腦（OLPC），也採用五一二MB的快閃記憶體取代硬碟，以降低零組件成本。

看來，快閃記憶體可能逐漸取代傳統硬碟，三年後全球產值也可望超越DRAM。所以，當市場一股腦將Vista與DRAM綁在一起時，大家不妨把眼光放在快閃記憶體上，或許它才是最有潛力的黑馬。

深夜12點，剛剛加完班的某外企高管段女士看著滿天的星斗，不禁感歎：這班上的，真是不見天日啊。其實，許多寫字樓一族都是每天早起就鑽進地鐵或者私家車，直到星斗滿天才走出大樓。而像段女士這樣的愛美人士，即便中間有事外出，也是防曬霜、遮陽傘的做足防曬措施。

當然，段女士也發現了問題，那就是自己慘白並缺乏血色的面容，以及最近體檢時被告知出現了鈣流失的問題。醫生叮囑，一定要多曬曬太陽。

其實如果仔細地算算，段女士一天中真正接觸到陽光的時間幾乎沒有。每天曬太陽至少半小時絕大多數人都知道曬太陽有促進鈣的吸收等好處，但能夠說出原因的卻不多。事實上，影響人體鈣吸收最主要的因素是活性維生素D的代謝產物，維生素D獲得主要靠兩條途徑，一條是從食物中獲取，另一條是就通過太陽光中的紫外線照射人體皮膚後合成維生素D3，它能促進鈣在小腸甚至在結腸中的吸收。

如果人體缺乏維生素D，鈣的吸收率只有10％；如果體內含有足夠的維生素D，鈣的吸收率會增加到60％-75％。維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷。一個終日不見陽光的人骨質疏鬆的發生率將遠遠高於正常人群。

有調查顯示，有45%的辦公室一族每天曬太陽不到半個小時，半小時至1小時的人約36%，1-5個小時的有19%，更長時間的則沒有。曬太陽是人體產生維生素D的主要方式，因為陽光中的紫外線照射促使合成維生素D的效率很高，對於皮膚沒有問題的人來說，每天曬太陽30分鐘左右可以合成身體所需的約2萬國際單位的維生素D。

事實上，有近一半的人曬太陽的時間不到半個小時。而且，還有近半人接觸太陽的時間都不夠充足，主要是上午8時以前和下午6時以後，這兩個時間段陽光中的紫外線較弱，不利於合成足夠的維生素D。

紫外線照射皮膚合成維生素D量的多少與季節、年齡、性別、緯度、照射面積、照射時間、紫外線強度、皮膚顏色等多種因素相關，膚色越深的人，需要接受日照的時間越長，反之則相對較短。因此，對於直接接觸太陽光時間較短的辦公族，每天還是應該最少安排半小時的時間曬曬太陽。

陽光能夠加速新陳代謝

北京醫院皮膚科的常建民副主任說，陽光照射可以促進人體皮膚部位的血液迴圈，加速皮膚的新陳代謝，調節人體免疫功能。銀屑病、類風濕關節炎病人多曬太陽會有很好的輔助治療效果。日照還可以促進皮膚內黑色素的生成，增強皮膚對紫外線的抵抗力。

因此從某種程度上來講，皮膚是人體內影響鈣吸收的重要器官。因此，曬曬太陽對身體大有好處。

此外，陽光還能愉悅人的心情。日光照射可以改變人大腦中某些信號物質的含量，使人情緒高漲，願意從事富有挑戰性的活動。在上午曬太陽半小時，對精神萎靡、有抑鬱傾向者效果尤為明顯。

北京大學心理系的蘇彥捷副主任也認為，日光浴對治療季節性情感障礙等有一定作用。

曬太陽也要講究時間段

曬太陽也要注意科學選擇時段。根據科學研究表明，正午時間和晴空萬里時最好不要曬，天空有點雲彩時比較適合，如果感到陽光使皮膚產生了刺痛或灼熱感，就應該躲避到陰涼處。

曬太陽養生的最佳時間是上午8至10時和下午4時至7時。隔著玻璃曬太陽沒有健身的效果。有些白領覺得自己的座位就靠近窗邊，每天上班的同時就能享受到日光浴。其實不然，曬太陽若隔著玻璃窗，是達不到效果的。

最好選擇在戶外或寬敞的陽臺上。曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。同時儘量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。