September 15,2006
政治欺凌專業,付出天價-金融監理如何走出陰霾?
作者:刁曼蓬
趙建銘內線交易弊案、金控董事買官、總統府高層插手千億計的金控整併,連串貪腐陰霾反映金融紀律不彰,瀕臨潰堤的金融監理如何重建?
曾經以經濟奇蹟受國際社會推崇的台灣,最近則因政治貪腐陰霾受到國際媒體的青睞。
就在總統女婿趙建銘內線交易遭檢方羈押一週前,全球財經資訊網彭博將金管會主委龔照勝遭行政院停職(因台糖瀆職案被起訴)、卻不辭職的消息傳遍全球金融市場。
連串的貪腐陰霾反映金融紀律不彰。趙建銘弊案引發的內線交易、金控董事買官、金控兼併經營權的關說、總統府高層插手千億計的金控整併等,都與金融監理有關。 ...繼續閱讀
September 14,2006
好男人必讀愛妻十大守則
一‧時常表達”我愛妳”:
一句甜蜜的話、一束給他驚喜的花、一個安排好的浪漫假期、一個睡前溫暖的擁抱,都是傳達深深愛意的方法。
二‧隨時表現你對她的注意:
不管是分擔家事、幫她提東西、陪她一起shopping、走在馬路上一定讓她走在內側,從生活的小細節上關心她。
三‧耐心的聽她說話:
即便是不合邏輯、沒有頭緒的內容,都以聽眾的態度跟她一起分享心情。
四‧讓她放心:
要讓一個女人相信你對她的真情,一定要讓她沒有對你懷疑。所以主動告知你的行蹤,讓她了解你的工作圈與交友圈,是讓她安心的最好方式。
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一句甜蜜的話、一束給他驚喜的花、一個安排好的浪漫假期、一個睡前溫暖的擁抱,都是傳達深深愛意的方法。
二‧隨時表現你對她的注意:
不管是分擔家事、幫她提東西、陪她一起shopping、走在馬路上一定讓她走在內側,從生活的小細節上關心她。
三‧耐心的聽她說話:
即便是不合邏輯、沒有頭緒的內容,都以聽眾的態度跟她一起分享心情。
四‧讓她放心:
要讓一個女人相信你對她的真情,一定要讓她沒有對你懷疑。所以主動告知你的行蹤,讓她了解你的工作圈與交友圈,是讓她安心的最好方式。
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做不後悔的事
文/吳娟瑜
假設你此刻已經六十五歲了,你會不會後悔如下的結果:
一、當年在孩子最需要你照顧和關心時,你卻只顧忙自己的事,以致今天你需要他們時,孩子卻視而不見了?
二、當年你因為脾氣不好,甚至有些不良的習性,因此氣走了婚姻伴侶,而今想再找回對方時,卻已人事全非了?
三、當年你曾經得到好友相助而脫離困境,如今苦盡甘來的你,卻找不到當年的恩人了?
四、當年你會不會錯過人生一些有趣的學習和享受,如今,你卻動不起來,玩不起來了?
...繼續閱讀如何管理外國白領—中鼎工程
五色人才插電立即上路
中鼎工程,一家業務成長飛快的傳統產業,過去兩年雇用上百位外籍白領,國籍包括英國、美國、日本、以色列、印度、泰國、越南、菲律賓。它如何在全球各地精準狩獵人才?又如何管理五色人才?
中鼎工程公司總部,燈光未完全開啟的省電模式,透露它的樸實性格。但一踏進中鼎,卻時時有驚奇。電梯每停一樓,常會出現不同國籍的工作者走進來,自在地點頭、微笑、用英語打招呼。
一個以工程承攬業務的傳統產業,卻有許多國際面孔,中鼎的策略幾乎是此刻台灣企業企圖走向國際的縮影:企業要即戰力,得有戰力的人才立即上場打仗。
去年,中鼎營業額達三一五億元,較前年成長五八%,在《天下雜誌》五百大服務業排行裡排名三十一,同時是工程承攬業第一名(前年第三名)。
這幾年,成長飛快的中鼎持續在中國大陸、阿拉伯等地建煉油廠、石化廠;「哇,那不是倍數可以算,以前喔,一年了不起一個案,四年前開始突然變成十個案子,」中鼎副總經理廖文忠形容。
建廠是個勞力與智慧密集,而且分秒必爭的工作。從初期工廠內部複雜的管線設計、中間的採購到最後的營建,必須有豐富第一線實戰經驗的工作者,隨時監控進度、確保交廠時間,讓客戶即時運作。
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中鼎工程,一家業務成長飛快的傳統產業,過去兩年雇用上百位外籍白領,國籍包括英國、美國、日本、以色列、印度、泰國、越南、菲律賓。它如何在全球各地精準狩獵人才?又如何管理五色人才?
文/李雪莉、謝明玲
中鼎工程公司總部,燈光未完全開啟的省電模式,透露它的樸實性格。但一踏進中鼎,卻時時有驚奇。電梯每停一樓,常會出現不同國籍的工作者走進來,自在地點頭、微笑、用英語打招呼。
一個以工程承攬業務的傳統產業,卻有許多國際面孔,中鼎的策略幾乎是此刻台灣企業企圖走向國際的縮影:企業要即戰力,得有戰力的人才立即上場打仗。
去年,中鼎營業額達三一五億元,較前年成長五八%,在《天下雜誌》五百大服務業排行裡排名三十一,同時是工程承攬業第一名(前年第三名)。
這幾年,成長飛快的中鼎持續在中國大陸、阿拉伯等地建煉油廠、石化廠;「哇,那不是倍數可以算,以前喔,一年了不起一個案,四年前開始突然變成十個案子,」中鼎副總經理廖文忠形容。
建廠是個勞力與智慧密集,而且分秒必爭的工作。從初期工廠內部複雜的管線設計、中間的採購到最後的營建,必須有豐富第一線實戰經驗的工作者,隨時監控進度、確保交廠時間,讓客戶即時運作。
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上班族如何提升自己
第一,不做知識懶蟲。
投資自己,提高自己的附加價值,培養自己不論處於什麼情況下,都能存活的本領。你可以在上班時間動腦筋思考改進自己的工作,或者利用下班休息時間充電學習。
我認為從三十五歲到五十歲是「魔鬼的十五年」,因為三十五歲的人大多進入公司有十年的年資,工作熟練之後,就不求知識上的長進,只會汲汲於人際關係,自我發展停頓,進入魔鬼的十五年。
第二,不要給自己設限,特別是公司的「職務規定」,有害於培養知識白領。
公司許多成文或不成文的規定,都不相信員工,把員工當小孩子看待。例如出差費用定得死死的,啤酒、小菜都不能報帳,但如果報帳的員工判斷這些花費,對公司有貢獻,企業應該相信員工,授權決定。
三十年前,我在日立待的單位,一個月電話費上限是一萬日圓,打完電話還要在規定的筆記本上,記入的、對方和時間。還記得有天下午,我在公司後院散步,總務部的人要我回座位。「為什麼?」我問。「現在是上班時間,」總務部的人回答。「我在設計上有想不通的地方,想在安靜的地方,思考一下,」我說明。「不行,請你在位子上思考,」總務部的人一臉不悅。我一直認為,以遵循公司規定為最高準則的人,如何能在未來創造新的規則?只會鑽營、想辦法升遷的人,怎能站上無國界競爭的世界舞台?
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投資自己,提高自己的附加價值,培養自己不論處於什麼情況下,都能存活的本領。你可以在上班時間動腦筋思考改進自己的工作,或者利用下班休息時間充電學習。
我認為從三十五歲到五十歲是「魔鬼的十五年」,因為三十五歲的人大多進入公司有十年的年資,工作熟練之後,就不求知識上的長進,只會汲汲於人際關係,自我發展停頓,進入魔鬼的十五年。
第二,不要給自己設限,特別是公司的「職務規定」,有害於培養知識白領。
公司許多成文或不成文的規定,都不相信員工,把員工當小孩子看待。例如出差費用定得死死的,啤酒、小菜都不能報帳,但如果報帳的員工判斷這些花費,對公司有貢獻,企業應該相信員工,授權決定。
三十年前,我在日立待的單位,一個月電話費上限是一萬日圓,打完電話還要在規定的筆記本上,記入的、對方和時間。還記得有天下午,我在公司後院散步,總務部的人要我回座位。「為什麼?」我問。「現在是上班時間,」總務部的人回答。「我在設計上有想不通的地方,想在安靜的地方,思考一下,」我說明。「不行,請你在位子上思考,」總務部的人一臉不悅。我一直認為,以遵循公司規定為最高準則的人,如何能在未來創造新的規則?只會鑽營、想辦法升遷的人,怎能站上無國界競爭的世界舞台?
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「自我肯定」練習
肯定法(the affirmation method)在本世紀首先運用於法國,是艾米勒. 庫埃(Emile Coe)所發明,他稱此法為「自我暗示」。此法的變化頗多,但原則卻很簡單,只要你選擇一些目標與特點,然後一遍遍的告訴自已這是真的。
你的目標可以是任何事情。比如說:改善和某人的關係、更強壯、更健康、獲得勇氣或志力,想要有輕鬆的感覺、或是精力充沛,希望能夠完成某項工作,希望能有吸引力,希望對自已感到滿意。這些目標可以是無窮盡,任何肯定的事物,都可以藉肯定法去進行。
假設你的目標是提高自尊,那麼你可以拿一本,或是一些空白卡片,寫上以下的句子:
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你的目標可以是任何事情。比如說:改善和某人的關係、更強壯、更健康、獲得勇氣或志力,想要有輕鬆的感覺、或是精力充沛,希望能夠完成某項工作,希望能有吸引力,希望對自已感到滿意。這些目標可以是無窮盡,任何肯定的事物,都可以藉肯定法去進行。
假設你的目標是提高自尊,那麼你可以拿一本,或是一些空白卡片,寫上以下的句子:
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原來童話故事是真的
安徒生著名的童話故事「國王的新衣」,敘說一個浮誇愛面子的國王,被兩個騙子耍得團團轉,最後居然脫光了衣服上街去遊行。所有的大臣,沒有一個敢說真話,全國臣民都眼睜睜的看著裸體的國王高呼萬歲,大臣們更不斷讚賞著並不存在的美麗衣裳。最後,一個天真的小孩終於說出了真相,國王才羞憤不已的折回皇宮。
小時候,讀這故事,總很納悶,怎麼可能呢?說真話哪有這麼難?
現在,經歷了半世紀的人世浮沉,我終於明白:原來童話故事是真的。 ...繼續閱讀
小時候,讀這故事,總很納悶,怎麼可能呢?說真話哪有這麼難?
現在,經歷了半世紀的人世浮沉,我終於明白:原來童話故事是真的。 ...繼續閱讀
幸福得來不易
一種叫理所當然的習慣
【摘錄自:幸福從零開始】
上了一天班,回到家裡,丈夫只會粗聲粗氣的說:「飯煮好了沒?我餓死了。」對妻子的忙碌辛苦視而不見。
有一天,丈夫帶著未婚獨居的同事回家,同事一進門,老婆接過兩人的公事包和外套,丈夫還是老話:「飯煮好了沒?」同事卻說:「大嫂,對不起,麻煩你了。」
看到一桌熱騰騰的飯菜,同事感動的差點掉下淚來:「一回家就有熱飯熱菜可吃的感覺真好!哪像我,每天回家都只有冰冷的牆壁迎接我。」然後埋頭拼命吃菜,彷彿一輩子都沒吃過飯的;對老婆的手藝讚不絕口,一盤簡單的炒青菜都被他說得像什麼山珍海味的。
老婆眉開眼笑,不斷的夾菜給同事,還說:「請用。」老公反而被冷落一邊。
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【摘錄自:幸福從零開始】
上了一天班,回到家裡,丈夫只會粗聲粗氣的說:「飯煮好了沒?我餓死了。」對妻子的忙碌辛苦視而不見。
有一天,丈夫帶著未婚獨居的同事回家,同事一進門,老婆接過兩人的公事包和外套,丈夫還是老話:「飯煮好了沒?」同事卻說:「大嫂,對不起,麻煩你了。」
看到一桌熱騰騰的飯菜,同事感動的差點掉下淚來:「一回家就有熱飯熱菜可吃的感覺真好!哪像我,每天回家都只有冰冷的牆壁迎接我。」然後埋頭拼命吃菜,彷彿一輩子都沒吃過飯的;對老婆的手藝讚不絕口,一盤簡單的炒青菜都被他說得像什麼山珍海味的。
老婆眉開眼笑,不斷的夾菜給同事,還說:「請用。」老公反而被冷落一邊。
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September 13,2006
教練也可能不知道的6個效率運動訣竅
1 有這麼好的事?
小變化讓燃脂效率提升1.5~2倍!
如果妳長期以來習慣每天健走60分鐘,專家建議,每週選1-2天,在健走時,間歇性的加上幾小段溫和的慢跑,這樣不但可以多消耗1.5~2倍的熱量,在運動後,能維持更長時間的高代謝率。
這種中到低強度的間歇運動方式,可以給身體更多鍛練和刺激,對加速瘦身也很有效。 美國新墨西哥大學運動科學系的教授研究發現,間歇運動雖然效果快速,但是如果強度太過、或每週次數太多,都可能造成運動傷害。
最好的方式是,每週5次的低強度有氧運動中,最多選擇1-2天改為強弱間隔的間歇訓練。
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September 10,2006
抱怨電話
ISP客服人員接到一通抱怨電話。顧客:我的電腦很奇怪哦!我明明住在高雄,它卻一直要我去檢查台中的網路,你們台中是不是有什麼問題?」
客服:「你能把電腦的訊息唸給我聽嗎?」
顧客:「嗯…它寫著『無法連線,請檢查控制"台中"的網路』」
客服:「……」
客服:「你能把電腦的訊息唸給我聽嗎?」
顧客:「嗯…它寫著『無法連線,請檢查控制"台中"的網路』」
客服:「……」