Nan's Blog

壓力，如影隨形的跟著現代的男女老少。幾乎沒有一個活人不曾感嘆過，壓力好大。

當你感嘆壓力大的時候，總會有人勸你，想開點，放鬆些，不要太求好心切， 或是：錢少賺點不就沒事了嗎？而正感覺自己被龐大壓力鎮住的我們，都會覺得：

他並不了解我，他在說風涼話。

這些道理，誰不知道？難擺脫壓力的糾纏。

壓力是難纏的東西，就跟只要你有頭皮就會長頭皮屑似的，只是多和少而己。

只要活著，就有壓力，去除掉第一名的壓力，第二名的壓力就上升為第一名。

壓力也常使我們陷入兩難的困境，所以只要有一口氣在，要除去它並不容易。

有些人為工作而苦惱，成天說：「壓力很大，真想辭職算了。」
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在人際互動中 創造情緒 要比管理/控制情緒來的重要

作者︰吳淡如
朋友的公司請情緒管理專家來做在職訓練，專家要每一個員工畫上一個「無生命的東西」，來形容別人眼中的自己。

各種奇形怪狀的圖畫，像山啊，石頭啊，影印機啊紛紛出籠，同事們互相欣賞彼此幼稚的圖畫，笑得很開心，只有一位同事的畫，讓大家笑不出來，陷入一種沉默的尷尬中：

他畫的是一個很可愛的心型蛋糕，上面還點著一根蠟燭，看來很可口的樣子，可是……

可是，大家都知道，他是全公司最具有「表情暴力」、最難溝通、人緣最壞的人。大家還以為他會為自己畫一副棺材呢。

他對自己的認知，和同事們對他的認知相距十萬八千里，大家笑也不是，不笑也不是。

為什麼他會這麼不了解自己在別人心中的樣子呢？

原因出在，他以為自己脾氣很好，大大小小的事，他都忍下來了。然而，他忍歸忍，別人還是從他的肢體語言感受到不舒服的感覺，從他僵硬平板的說話聲調中明白，他現在在發脾氣，很不耐煩，或接收到「生人勿近」的訊息。

人際關係中，訊息傳遞未必要表現得很得體，你不發脾氣，別人未必能感受到你的好意，有時候，一個脾氣暴躁，氣發得快也去得快的人，反而比一個處處壓抑、把自己弄得陰陽怪氣的人容易贏得友誼，因為大家可以預期他的反應模式，可以體會他「有話直說」的急性子，可以知道他在想什麼，不必擔心他的重重心機。

有話不說，有氣就壓的人以為自己忍辱負重，卻很不討好。 ...繼續閱讀

1、機會　
　　漂亮女人最容易得到機會，無論是求職、做事、談生意。於是妳往往好高騖遠，從不珍惜眼前的一切，總相信自己還有更奇跡般的機遇。而妳的底牌不過是自己的容貌，而不是才華和實力。但真正機會的實現，還需要更多能力和堅持才能持續。　

2、堅韌　
　　漂亮女人碰上困難總有逃避的途徑，所以妳很少孤注一擲。在妳的慣性思維裡，妳不能眉頭緊鎖，那樣美麗的額頭將起皺紋，更不能磨出手繭，那樣玉手就不再纖纖，在妳看來，損失漂亮的代價太沉重，也太不值得，堅持到底又有何用，找一條省力氣的捷徑並不是天方夜譚。　

3、寬容　
　　漂亮女人是被家人、朋友嬌寵慣的女人。妳因此霸道而囂張，妳常常不把別人放在眼裡，並習慣指指點點，妳喜歡發脾氣，不允許別人漠視妳美麗的特權。
妳不太在乎得罪幾個閨中好友或同學同事，因為總有新的崇拜者和獻媚者。 ...繼續閱讀

顏回愛學習，德性又好，是孔子的得意門生。

一天，顏回去街上辦事，見一家布店前圍滿了人。他上前一問，才知道是買布的跟賣布的發生了糾紛。只聽買布的大嚷大叫：「三八就是二十三，你為啥要我二十四個錢？」

顏回走到買布的跟前，施一禮說：「這位大哥，三八是二十四，怎麼會是二十三呢？是你算錯了，不要吵啦。」

買布的仍不服氣，指著顏回的鼻子說：「誰請你出來評理的？你算老幾？要評理只有找孔夫子，錯與不錯只有他說了算！走，咱找他評理去！」

顏回說：「好。孔夫子若評你錯了怎麼辦？」

買布的說：「評我錯了輸上我的頭。你錯了呢？」

顏回說：「評我錯了輸上我的冠。」

二人打著賭，找到了孔子。孔子問明了情況，對顏回笑笑說：「三八就是二十三哪！顏回，你輸啦，把冠取下來給人家吧！」

顏回從來不跟老師鬥嘴。他聽孔子評他錯了，就老老實實摘下帽子，交給了買布的。那人接過帽子，得意地走了。對孔子的評判，顏回表面上絕對服從，心裡卻想不通。他認為孔子已老糊塗，便不想再跟孔子學習了。
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有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈，我大吃一驚，因為他是一位完全以部屬為重的人，以每年公司分紅為例，他總是將自己的一份轉給部屬。失去他，將會是一個公司的大損失，每年的考績都顯示他很受部屬的支持。

我詢問原因，繞了個大圈子後，他很委婉的說出離職的原因。原因是他有一位能力很強的副手，但因為他曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見，可是副手卻不見得完全認同他的看法，以致於他觀察到副手有些悶悶不樂的行為。

顯然，這位主管想離開，因為將心比心，他不忍看到副手有志難伸，所以他想空出位置來讓副手有自己揮灑的空間，避免自己成為別人的障礙。

了解後，我找來那位副手，並告知他的主管要離開的事，並詢問他是否知道主管離開的理由，他說他不清楚。為了避免給副手太直接的衝擊，我先跟他分享一個故事……

故事描述，有間廟宇，被蓋在一座大湖中央，大湖一望無際，廟中供奉著傳說中菩薩戴過的佛珠鍊子，廟裡只有一艘小舟供和尚出外補給用，外人無路接近，把佛珠鍊子放在湖中廟，更顯現佛珠鍊子的珍貴與安全。廟裡，住著一位老師父，帶著另外幾位年紀較輕的和尚修行，和尚們都期望能在這個山清水秀的靈境中，加上菩薩鍊子的庇佑下，早日修道完成。 ...繼續閱讀