Yizie's Blog

愛的秘密７：溝通的力量

妳很難相信，親耳聽見別人跟妳說「謝謝」，可以使情況產生多大的改變。這是天生的，我們都需要真實地感覺到被感謝。

當人們在她們的關係中發生問題的時候，如果她們想一想導致問題的原因，通常都會想到同一個答案，就是––我們是無法溝通的。這是真的！我們很少告訴對方自己的感受，也絕少仔細去聽對方究竟要說什麼。

我們從來沒對別人說過我愛他們，我們還很少恭維別人，或告訴他們我們有多麼感謝他們。愛，表示分享和溝通。但是，這不只限定於妳對某人的感覺而已，還包括妳的希望、恐懼和難題。如果妳把所有的想法都鎖在內心裡，妳自己不但會因而心胸狹窄和沮喪，那些跟妳親近的朋友們也無法適時地給予妳幫助、同情或支持。其實藉由溝通，每一個問題都會帶來一份禮物，那會使妳的人生豊盈起來。人們必須學會溝通，必須透過感激才能感受到愛。

一個最好的建議就是，經常在心裡放一個問題––「如果我將要死去了，而我可以打一通電話，我會希望打給誰？我會說什麼？……還有，我還在等什麼？」妳只要記得，每次妳看見某人，那次都有可能是最後一次。所以，當妳還可以的時候，告訴他們妳想說的話。生命中最悲慘的痛苦就是，沒有在他們還活著的時候，說出妳對他們的感想是什麼，說出他們對妳有多麼重要。

如果我們學著去溝通，對我們所愛的人表達我們自己，並且能夠聆聽他們告訴我們的有關他們的感覺。人們經常是聽而不聞的，我們聽著別人說話，可是並沒有真正聽懂或聽進去。如果我們不溝通我們的感覺，我們就無法建立一段關係。如果妳不約一個男孩子出來，妳怎麼跟他約會呢？當我們會開放地、真誠地溝通，分享彼此的經驗和感覺，人生是會改變的。

有一個人迷失在森林裡，雖然她試過好多條路，每次都希望能走出森林，可是每次她都回到原處。還有許多路等著她去試，可是她又累又餓，所以就坐在地上思索著，下一步該嘗試哪一條。就在她想著的時候，她看到另外一個旅人走向她，她對著逐漸走近的旅人喊：「你可以幫忙我嗎？我迷路了。」那個旅人看起來像是鬆了一口氣，他說：「我也迷路了。」所以她們就把自己的經驗和彼此分享，情況就越來越清楚了，她們都各自嘗試了不同的路，可以互相幫忙使對方不須再重複錯誤的道路。她們談一談就笑了起來，忘了疲累也忘了飢餓，然後兩人一起走出森林。

人生就像一座森林，我們總會迷失或疑慮，而如果我們能夠分享彼此的經驗和感覺，我們就會覺得人生旅程沒有那麼糟，有時我們還能找到更好的道路，更好的方式。

引用自：
《人生的四大秘密》，Adam J. Jackson著，周思芸譯。