August 28,2010
飲食日記
8/28
昨晚Dr.House 看太晚五點才睡
下午四點起床,媽媽在剝葡萄柚,吃了大概3/4顆
+ 一個昨天買的金牛角 、兩顆陳阿發帶回的水晶餃
還有大概兩片叉燒肉
好多噢,晚餐要減量
昨天晚上又大吃了一堆零食而我記不清楚了
罪過
8/29
下午到剛剛為止
兩碗炒飯,一碗銀耳紅棗,一碗中藥,三分之一手掌大的豆瓣虱目魚,三口米粉湯
一啤酒杯藍莓汁+ 一顆檸檬...似乎就這些
突然體認到,生活/進食沒有規律的時候,實在很難好好紀錄
所以還是快找回生活規律好了
昨晚Dr.House 看太晚五點才睡
下午四點起床,媽媽在剝葡萄柚,吃了大概3/4顆
+ 一個昨天買的金牛角 、兩顆陳阿發帶回的水晶餃
還有大概兩片叉燒肉
好多噢,晚餐要減量
昨天晚上又大吃了一堆零食而我記不清楚了
罪過
8/29
下午到剛剛為止
兩碗炒飯,一碗銀耳紅棗,一碗中藥,三分之一手掌大的豆瓣虱目魚,三口米粉湯
一啤酒杯藍莓汁+ 一顆檸檬...似乎就這些
突然體認到,生活/進食沒有規律的時候,實在很難好好紀錄
所以還是快找回生活規律好了
