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旅遊小常識:

西藏自治區是中華人民共和國的五個自治區之一，是一個以藏族爲主體的民族自治區。西藏自治區設6個地區、1個地級市、1個縣級市和76個縣。主要分為拉薩市，及昌都、山南、日喀則、那曲、阿里、林芝地區。

首府拉薩市，是西藏政治、經濟、文化的中心。西藏自治區人口二百多萬，是中國人口最少、密度最小的省區。藏族占全區人口的94.7％。西藏人口分布很不平衡。東南部的昌都、林芝、山南、日喀則和拉薩四地一市，土地面積占全區的42％，而人口總數卻占全區的85％；西北部的那曲和阿里兩地區，面積占58％，可是人口僅占15％。

西藏北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、錫金和尼泊爾等國度接壤，形成了中國與上述國家邊境線的全部或一部分，全長近4000公里。南北最長約1000公里，東西最寬達2000公里。全區土地面積爲122萬多平方公里，約占全中國總面積的12.8％。

西藏平均海拔在4000公尺以上，是青藏高原的主體部分。這裡地形複雜，大體可分爲三個不同的自然區：西部是藏北高原，占自治區總面積的三分之二；南部是藏南谷地，位於岡底斯山和喜馬拉雅山之間；藏東爲高山峽谷區，分布著一系列由東西走向逐漸轉爲南北走向的高山深谷。喜瑪拉雅山由一系列東西走向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，平均海拔在6000米以上。海拔8848.13公尺的世界第一高峰—珠穆朗瑪峰，聳立在喜瑪拉雅山中段。

在西藏自治區境内，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，著名河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恒河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這裡。水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。雅魯藏布江爲西藏第一大河，流入印度後被稱爲布拉馬普特拉河。

西藏高原共有大小湖泊1500多個，約占中國湖泊總面積的三分之一其中面積超過1000平方公裏的有納木錯、色林錯和紮西南木錯。西藏高原不僅是中國最大的湖泊密集區，也是世界上湖面最高、範圍最大、數量最多的高原湖區。這裡的湖泊鹹水湖多，淡水湖少。

西藏是全中國太陽輻射能最多的地方，因西藏高原海拔高、空氣稀薄、塵埃和水氣含量少、透明度高，故陽光透過大氣層時能量損失少，則輻射較強。拉薩市總輻射爲195千卡／c㎡·年，而緯度相近的上海爲113千卡／c㎡·年。西藏高原的日照時數也遠比同緯度的其它地區多，如拉薩全年日照時數3021小時，而上海僅1932小時。

在冬季西風和夏季西南季風的交替控制下，西藏乾季和雨季的分野非常明顯，一般每年10月至翌年4月爲乾季，5月至9月爲雨季。西藏地勢西北高，東南低，氣候類型也因此自東南向西北依次有：熱帶、亞熱帶、高原溫帶、高原亞寒帶，高原寒帶等各種類型。在藏東南和喜瑪拉雅山南坡高山峽谷地區，由於地勢疊次升高，氣溫逐漸下降，氣候呈垂直分布。「一山有四季，十里不同天」在這裡得到了最真實的體現。

參考資料︰西藏旅遊簡介




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