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規格： 

• 4片DVD/2盒裝
• 國語發音
• 繁體中文字幕
• 正版盒裝新品

商品內容：

第一片「燃燒吧！脂肪」篇
Whats Funky dance ? Just for FUN！
最有趣的有氧運動，最有效的塑身妙招！
Hi！您聽過「Funky Dance」嗎？當節拍重而有力的時候，稱為funky，而 Funky Dance就是跟著重節拍的音樂來跳舞，使您藉由全身運動來迅速燃燒脂肪，加強心肺功能。不同於一般的有氧舞蹈，它最特別的地方在於動作輕鬆有趣又有效您不一定要會跳，但至少要會叫，如果你不會叫，至少一定要有心跳！
PART 1 暖身燃脂強心肺
PART 2 輕盈跳躍健健美
PART 3 手腳腰臀動起來
PART 4 青春出擊超動感
PART 5 紓壓增強肌耐力
PART 6 拳擊有氧勁又酷

第二片「局部瘦身大作戰」
Come on！To enjoy fuNky dance together is NICE！
站起來，動起來，瘦下來！！！
也許您的體型並不是特別碩大，而是特定部位的局部肥胖，成為您揮之不去的夢魘。在「局部瘦身大作戰」篇裡，潘老師要告訴您：如何藉由 Funky Dance來消耗局部脂肪，讓該瘦的地方真正瘦下來。如果能在局部加以強化，將使您的整體外型更勻稱好看。想對抗最難瘦下來的手臂、後背肌等部位嗎？來跳Funky Dance就對了！
PART 1 輕鬆揮別蝴蝶袖　　
PART 2 手臂線條巧雕塑　　
PART 3 手腳並用動全身
PART 4 潑水妙舞甩肉肉
PART 5 啪啦啪啦瘦身舞
PART 6 甩手擺腰保健操

第三片「游泳圈，再見」篇
When you practice funKy dance, youre the KING of your body！
掌握您的身心健康，做自己身體的主人！
心胸開闊是好事，但是身材如果開闊成「中廣」，那可就不妙了！在「游泳圈，再見」篇裡，潘老師要告訴您：如何藉由 Funky Dance來纖腰、消肚腩以及美臀。當中圍保持適當體態，下半身就不會有壓迫感，使您行動靈活、來去自如，讓您自己就是自己身體的主人，感覺最自在！
PART 1 纖腰消腹瘦美臀　　
PART 2 扭腰擺臀滑滑步　　
PART 3 印度風情扭扭樂
PART 4 轉手繞圈細腰線
PART 5 纖體律動下半身
PART 6 緊實俏臀曲線美

第四片「搶救下半身」篇
Thanks to funkY dance, I will be forever YOUNG！
跳出健康與美麗，青春永駐沒煩惱！
您是常常久坐不站的上班族或學生嗎？那您可得小心下半身因缺乏運動而導致肥胖的問題了。在「搶救下半身」篇裡，潘老師要告訴您：如何藉由 Funky Dance來勾勒大腿、小腿的完美線條，以及美化大腿內、外側的曲線，達到瘦身效果。一旦下半身雕塑成功，整體外型在視覺上會更顯纖細修長，所以搶救下半身確實刻不容緩，請您現在就加入潘老師的拯救行動！
PART 1 修飾美腿韻律舞　　
PART 2 美化腿部阿哥哥　　
PART 3 消脂減重方塊舞　　
PART 4 修飾腿型健美操
PART 5 手腳律動山地舞
PART 6 纖細腿部剉冰舞