WC看看 © 好書太多朝我來

我還挺喜歡《祕密沒說完的事：如何擁有好情緒》裡面說的一個重要觀念。如果要做到24小時隨時隨地心情好，哇哩應該已經是大師級了吧；既然我們是一般人，就作一般人的事，那就是：原來我不是不能體驗到負面情緒，而是，我必須控制負面情緒在生活中所造成的影響。

事實上，有一系列很有意思的書籍，正是專攻此項：《陰影，也是一種力量》《失敗，也是一種力量》《黑暗，也是一種力量》。（我還沒有看過，但是覺得出版包裝得很棒）

但我指的尤其是，火燒眉毛十萬火急的時候，不用靜坐省思了，只想趕快脫離現場。什麼聽喜愛的音樂啦、讀喜愛的詩句啦都已經來不及了，你真的很需要直接洗個頭。

就是接觸極高的正面能量，高到讓自己的注意力完全、立刻被抓住。除了剛好能在家把喜歡的音樂放得很大聲，而且專心坐在音響前聆聽之外，我也不得不承認視覺衝擊是最快的。

所以在那次飯後，我靈機一動衝回家看Joel Osteen。才不管他那天講的題目合不合我當下挫敗的解藥，但是他的金字high笑容和內容，能把我的頭扭過來回到當下。那次奇妙的救命之恩，前文曾經描述過。因為很喜歡那種自然high，從此我也把Joel Osteen當影集來等著每週看，並終於翻閱那本在床頭已久的《活出美好》。

有回，他講到喜樂這個議題，舉了自己的例子。他在停車場裡繞了很久找停車位，終於等對了一個，正當位子要空出時，有輛車竟然從前面逆向轉過來，進駐了那個停車位！Joel笑說當時他氣到正要按喇叭發洩，想到自己是個牧師，還是忍一下好了......於是他當下決定，不要被這件事激怒。

然後然後，金句來了哦，Joel Osteen說，因為：「你可以偷走我的停車位，但是你不能偷走我的喜樂。」(You can steal my parking space, but you can't steal my joy.)

吼！一整個好用。請注意，我們「可以決定」自己要不要被激怒，要不要繼續困在這種憤怒中，要不要賠夫人又折兵──上一秒已經被氣到了，難道寶貴的下一秒還要雙手奉上嗎？

尼爾．唐納．沃許在為《祕密沒說完的事》寫的推薦序中，第一就是強調這個觀念：

．人生是「可以」由自己控制的。
．人生不僅是某種你可以控制的東西，它還是某種你每天都在控制的東西。
．人生並不是指發生在你身上的一切，而是透過你所發生的一切。

在《祕密沒說完的事：如何擁有好情緒》裡的三個簡單步驟就是：覺察，決定，轉換。
我想其實很多人都懂，但是古人早就說知難行易。我覺得我們最需要的是，必要時刻當頭棒喝轉念的那一句，然後再來慢慢作其他的功課。

嗯，我想推薦的金句之一就是：「你可以偷走我的停車位，但是你不能偷走我的快樂。」拿回我們的「當下」，作最好的利用，至少，不要無謂浪費在憤怒、恐懼、猜疑、猶豫之中。

既然講到Joel Osteen，就來順便說說這傢伙讓我覺得有趣的地方。我的確從他的闡釋裡多認識了聖經。他能夠從原本講述的生活議題，突然「穿鑿附會」了聖經故事，有時候讓我恍然大悟，有時候讓我眼睛瞪個老大，覺得這位阿哥你也真有一套。

例如〈創世紀〉27章裡，身為母親的利百加為了讓次子雅各得取其父親以撒的祝福，便要雅各佯裝成長子以掃。等到以掃真的回來事父了，才發現被騙。以掃很難過，央求父親也賜福於他，於是以撒給了他一個比較小但是意義也很深遠的祝福。以掃發狠放話要殺死弟弟雅各，利百加又趕快通知雅各逃亡......。

單看這個故事我八成會想，這家人是什麼霹靂火啊，媽媽在那裡攪和已經很煩了，祝福的話又不用錢，發乎於心再說一次不就好了嘛，哭啥哭復仇啥復仇呢？

呃，顯然這是拘泥在表面上的意義。在《活出美好》中，Joel Osteen就是寫在「說出祝福的話語」這一章的例子，他要強調的是，當哥哥以掃在抱怨弟弟的一再欺騙時，父親以撒說的那句：「我已經吃了（雅各偽裝長子帶來的野味），為他祝福；他將來也必蒙福。」也就是說，這些祝福的話一出，收不回了。

Joel延伸說，如此你可以知道，話語的力量有多大，這些話就有了它的生命！不必等到上帝佛祖開金口，只要你我一說出祝福，就絕對足以影響一個人。相對的，若我們說出破壞的語言──尤其當我們是具有那權力關係的權力者，例如批評子女或屬下，就是在詛咒他的人生啊！

想想，你一不小心就「詛咒」了他人的人生，這是多恐怖的事。這不就是《夜巡者》小說裡的黑旋風情節嗎！

從這般角度切入看這個故事內powerful的意義，我覺得聖經還挺好玩的。

那天Joel講到如何突破自己的侷限。他先開始模仿大家碎碎念，喔我的資金不夠，我的人脈不夠，我的教育不夠，點點點。然後，請神出場了。

他說，你看，神喜歡突破制度，神喜歡用平凡的人成就不平凡的事。例如說，神選了一個在為父親看羊的小牧童、年幼的大衛，作下任以色列王。

我跟大衛不熟，所以後面的比較有趣。

Joel繼續說，當耶穌揀選12門徒時，沒有揀選條件最好、學歷最高、最有影響力的那些人或宗教領袖，最後耶穌揀選了漁夫、稅吏、商人、木匠、學校老師等等。Joel甚至還提到自己的父親，生長在棉花農家庭，曾經在高中被退學，也不是從小在教會混大的，卻沒想到在這個人的心裡，興起了為千萬教友服務的夢想－－即便他佈道時還曾經整場把「參孫」講成「泰山」哩。

在這裡，Joel不是高倡什麼耶穌站在貧窮人的這一方之類，（我不同意貧窮萬歲，大家都來比誰小時候比較窮比較儉，說話才能大聲？whatever心不窮而快樂滿溢才是最重要的成功根基吧）他要強調的是：神喜歡用平凡的人成就不平凡的事，所以請相信你可以不平凡。

Joel在這裡舉得最絕的聖經裡的例子是，有位天使通知瑪利亞，她將會生下一子。這怎麼可能呢，她沒有結婚、也沒有碰過男人（＝侷限），怎麼懷孕生子呢。但是瑪利亞回答：「願你的話成就在我身上。」這個相信mission is possible的種子就開展了。

我們有時會苦笑「處女生子」這種神話，不過Joel則覺得－－神在這裡要說的是：「你不必靠人（男人）來完成夢想。」（對於這種闡釋，我的頭霎時一傾：咦！）即便親朋好友都不相信你，你沒有人脈沒有錢脈，你仍然不需要自我設限。

而當我們在打破框架時，很容易招致擔憂或批評，就像馬利亞要生子了都還沒有地方可以住，只能到一個穀倉去待產，Joel說：「別浪費時間去說服那些批評者，你只要繼續奔跑。」因為，你正在走出你的框限。

我雖然沒啥突破框架的困擾與企圖，但Joel Osteen這些對於聖經故事的說法實在太好玩了，總比什麼洗去罪啊、不信耶穌會下地獄有審判啊，來得好玩的多。不過離題很久的我還是有記得要回歸這一篇的主題，就是這句很有用的咒語：

你可以偷走我的停車位，但是你不能偷走我的喜悅。
You can steal my parking space, but you can't steal my joy.
 

▓在WC也要利用時間

1.有關Joel Osteen的前情提要：生命的贏家
2.Joel Osteen新書《活出全新的你》（Become a better you），博客來未售我也毫無頭緒。感謝網友來信告知，信裡也有著大大的：「不要動！我送妳！」copy cat 害我笑了出來。見書如見人，也讓我又多了一項快樂的法寶書。
3.有關巡者小說的「黑旋風」：
就讓我自己做個決定－－《夜巡者》
愛情，理性自利－－《夜巡者》
4.好用的視覺衝擊，除了Joel Osteen，我覺得隨機放一段「秘密」DVD、蘭迪教授最後的演講「全力實現兒時夢想」，都挺好用的。