侯塞梨！徐杯杯梨園~來自"卓蘭"的好味道

這是一篇從自由時報上看到的文章，希望對大家有幫助

1.水果的壞搭檔
  ▲葡萄柚不可應藥物同吃，會造成藥效的加強作用
  ▲喝牛奶前後1小時左右不宜吃橘子，會影響人體對牛奶的消化與吸收
  ▲橘子不可與白蘿蔔一起吃，容易導致甲狀腺腫
  ▲桑椹不能跟韭菜同食，會引起腹痛下痢
  ▲吃榴槤不要喝酒，易引起腸胃不適

2.吃水果要看體質嗎？
     中醫強調均衡、陰陽調和，吳明珠醫生表示，體質偏熱的人要多吃寒涼
     性的食物，體質偏寒的人，自然多吃溫熱性的食物
  ▲腸胃不好的人，最好是選擇「溫和」一點的水果，不要太甜，也不要太酸；
     容易消化的瓜類、水梨、蘋果
  ▲虛寒體質以及有慢性腸炎、十二指腸潰傷，或者「胃寒」- 也就是胃炎、胃
     潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物

3.水果屬性參考表
  ▲平：葡萄、鳳梨、木瓜、蘋果、椰肉
  ▲寒涼：香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、山竹
  ▲溫熱：荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、椰汁、榴槤