水面上與水面下

0417上課紀錄-- 覺察自己的惰性(一)

leader組的討論

fang建議以繞圓為主題。但何謂「圓」？我說，除了關節部位轉圈之外，側翻、後翻、原地打轉，我也都覺得是畫圓。大家達成共識。

fang又建議，交接時不要用視線看對方。我恍然大悟，怪不得fang上禮拜，眼神一直盯著非leader看，原來是故意聲東擊西啊。

至於聲音，今天還要不要加呢？我們都覺得難度太高，這次先放棄。至於leader的順序，今天是sing、fang、我、dog。

關於畫圓

做的過程中，有時我會感到懷疑：現在做的這個是嗎？似乎在dog的部份，我有比較多一點的迷惑。很抱歉上課的時候來不及反應，提出來討論。我自己的狀況是，難免陷在關節畫圓之中。我常用翻跟斗來打破，但似乎也是黔驢技窮。sing說到，想要發展，中國藝術裡內斂深沈的圓，而非外在清楚的圓，我很認同。

結束後的討論

大家圍成一圈，坐在地上。lio先發言：leader組的個人特色太強烈了，融不在一起。老師覺得，融不在一起，並非個人特色，而是leader在follow的時候，也沒有做好。

lio不太開心，今天leader好像不知道自己在做什麼，也發現自己睡著了。老師問，那麼當你發現自己睡著時，你怎麼做呢？lio獃了一下，尷尬地笑笑：繼續睡著的跟。

另外，今天leader究竟輪了幾次呢？有的人好像不只一次。lio問。但事實上，確實只有一輪呀。我們討論了一陣子為什麼。不管原因為何，老師建議，leader組下一次最好打破順序，不要用輪流的方式。我想，這是為了避免還沒輪到就放鬆的惰性。