水面上與水面下

0327的身體訓練工作紀錄(二)

Leader組的討論

工作完，Leader組聚在一起討論，老師的意見是：大家沒有在一起，一直有跳接的狀況。

原來，我們每個人各有各的特色，卻還不知道怎麼接在一起，共同去關連或發展主題。因此，換一個人，整個狀況會忽然改變，加上今天沒有動作上的設計規定，每個人自己的部份也都有跳接的狀況。老師建議我們，要想辦法找到一個四個人的共同主題。這就是我們下一次的目標。

我們自己也就剛剛所做的東西做了些討論。dog說他第一次是以身體的細部關節如手腕來帶動，第二次以跑為主。sing覺得自己動作發展上卡住了，一直都只在 作手跟腳。可能是因為受到上禮拜「pair」主題的影響，很懊惱還陷在裡面，卻發現我們都離開了。fang還沒整理出來，不過她說，很羨慕我們不是從小學 舞，像她一動身體，就都是那些學來的東西，不像我們的動作那麼有趣充滿可能。我呢，覺得自己的空間感很不好，儘管極力避免和其他leader太靠近，卻做 不到。也常卡在一個地方發展動作。dog聯想，我的動力很難抓到，常常不知道我接下來會做什麼。

我對其他leader的感想

我覺得當小D帶領大家跑起來的時候，是非常神奇美妙的時刻。他很敏感的抓對時機，給大家當時當刻所需要的。這個敏感度很棒。fang這一次看鏡子的習慣已 經有改善了。她的流動讓人很舒服，可是只要她做比較舞蹈程式的動作，就算很簡單，我還是跟不上。sing會盯著我提醒不要落拍。

我自己的動作

大家提到我好像比較有注意到follow的狀況，比較有去照顧；另外，我做某些動作時，似乎帶著感情，「身邊有種氛圍」。我的缺點也很異口同聲：動力來源不清楚，很難辨識，動作不好跟。

我做的主要如下：單手在空中切割空間、雙手或腳、翻滾、腳步。

不管做些什麼，其實都為了配速，但從大家的反應來看，好像效果不彰，大家沒明白。我想這就是我的功課。我用了呼吸、用了想像、用了打節拍、甚至手腳同時不離開地面這幾種方式在動作著，或許光是一種，都要做很久，大家才明白我的動能來源。思考之後我覺得好像是這樣子，不能一直快速的切換。

我做雙手或腳的動作時，其實心裡主要是在數拍子：八拍、四拍、一拍，輪番進行。操作上可能不夠明確，不過大家說的很有感情，或許是指這些動作呢？特別是雙手的部分。確實我是帶著感情做的，後來有一個瞬間我太投入：當時我把雙手張開，向外向伸展，身體傾斜，arch並深呼吸，感覺並調整著身體──就在此刻我 閉上了眼睛。隨即馬上抽離回來感覺大家。

pei說我「第二次前半段動作的發展，好像在說故事，很專注，讓我感覺在即使是簡單如身體慢慢前傾（記不太得確切的動作，只記的是背部拉長前傾）的動作中都帶有感情，身邊似乎有某種氛圍圍繞著；不過，我發現一個有趣的現象，我回想當時我自己的狀況，會覺得我當時的反應有點尷尬，融不入那樣的情感」，不知道 是否就是這個動作呢？我仔細思考，或許我該學習，同時去感覺大家，並帶入同一個呼吸中。