水面上與水面下

0327的身體訓練工作紀錄(一)

新的遊戲規則

今天一開始，lio建議改變工作規則：培養少數人當leader，不要每個人輪流，讓leader多試，才能有更深入的收穫。

老師說，我都好，你們自己決定。只要可以承受當大家的目標、吃得下聽別人意見的壓力，都很好。

大家討論過後，決定先三個自願者，每兩週換掉一人，如此，每次都有一新兩舊，可以維持順暢的運作。因為有dog、sing、我、fang舉手自願，所以本週四個leader。

老師提到「配速」──看過賽車嗎？奔馳、上坡或下坡時，必須踩油門或煞車，調整速度──這就是今天的主題。至於「pair」（兩個部位同時發展），還要不要繼續，就隨便leader組。

我們四個人圍成一圈討論了一下，fang建議，再加個規則：四個leader盡量分散開，好像一人分身四位。也就是leader之間，至少要讓一個 follow跟隨。要不要做「pair」，就看個人。討論完畢，我們迅速散開，非常莊重(也非常神秘兮兮的，有點好笑），我們在場內步行。第一個dog很快開始發動，當時有些人還沒準備好，還在一旁放東西說話等等的，但很快的，全體迅速投入跟上。

我們約莫做一個小時，工作前後分別有討論。工作前的討論，是對上次工作過程的疑問。工作後的討論，是很自發的，leader群和follow群各自圍成一圈，談將起來直到不得不離開。

一上課，很久沒發問的dog開口質疑：為什麼老師覺得上次很好呢？leader帶動作都沒有照顧大家。我是唯一的男生，胯比較緊，可是幾乎每一個女生都拼命 作開胯相關的動作，一點也沒發現有人跟的很痛苦。後來我就火大了，好吧，既然你們都不管我，都只用你們的優點，那我也不管了，我也用我的長處，側翻啦，魚 躍啦，愛做什麼就作什麼，不管你們跟不跟得上。

老師回答，要發展動作，還要觀察照顧到別人，這的確很困難。我們說要盡量關照整體，可是也沒有一個人做到。這本來就是很難的，要花很長的一段時間練習。但 是他已經看到，每個人都在努力fight 自己原來的習慣，都在努力發展自己的動作，已經有很大的進步。他覺得這很好。dog也因為生氣而產生了新的動力，因此做了很多改變。每個人都不錯。

我很高興dog提了問題，拿msn做比方，上一次他狂舞後，終於不再只是閃耀「離線中」，大膽表達自己。