水面上與水面下

0717現代劇場演員訓練

WAKING UP暖身

watercolor、DOG、沛羽、小六當leader，依序輪流暖身。今天老師給leader的主題是停頓。在所有的動作當中，加入停頓。 ...繼續閱讀

0828中國劇場肢體訓練

一、暖身

雙人地板拉筋練習

二、基本功：踢腿(正、旁、十字、片腿)

正加片腿快速前進

旁腿的架勢、片腿動作，是這禮拜的新進度

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0724中國劇場身體訓練

三個小時，今天只做了耗腿、踢腿(正、旁、十字)。雲手搓步亮相，跑圓場，如此而已。


我們學得慢，可是很仔細。老師總是不厭其煩的解說細節，一再提醒，特別是最後的尊嚴，一個動作要結束時，再怎麼苦怎麼痛，都要舉重若輕，優雅尊貴的結束。 ...繼續閱讀

0710

第一天上課，耗腿至少45分鐘，我自己都覺得好痛，所有來上課的學員卻不叫一聲苦。看來，我有一群很棒的同學。

耗腿
1、正腿

一腿上把干，伸直；另一腳踩穩，骨盤正，縮小腹，沉肩含胸拔背。 ...繼續閱讀

0724現代劇場演員訓練

Waking up暖身

全部人分兩組，每組各兩個LEADER(依序：小六、我，沛羽、dog)，順序是A1→A2→A1→A2、B1→B2→B1→B2。第一輪，B1互動A1，B2互動A2；第二輪，A1互動B1，A2互動B2。最後一起結束。 ...繼續閱讀

工作坊，準備中

暑假七月四號到九號，偉誠老師開課，「劇場身心工作坊—表演、肢體開發與真實內在」，四天三夜的工作坊，我們幾個舊生預定擔任team leader，負責照顧和凝聚學員。從上週開始，我們到老師家上課，以功能性的完成為目標，學習如何把自己的經驗轉移出去，幫助學員。 ...繼續閱讀

醒來吧!上課紀錄

六個人，ABCDEF。由A先提供基本動作，其他人一一繼承，分別就動力或空間做變化，一輪之後，換成B提供動作，CDEFA改變，如此繼續下去，直到六個人的動作全部輪完。

每一次改變動力或空間，動作做順了以後，就回復一次基本動作，之後。再重新變奏。同一個人可以玩得不亦樂乎，變奏很多次，但每種變奏之間，必須間隔主題。這樣，主題比較不會跑掉。 ...繼續閱讀

想想　去年還真的推動了不少課程呢　自己上得很愉快　

新地界的我
眼淚積成了池塘　
照見自己更清楚

一、社教館文山分館暑期課程

老師陳偉誠，雲門資深舞者，果陀夫斯基特別助理，相信很多人都知之甚詳。我跟他上課已有一段時日，自己覺得受益很多。但是之前我們上課都是"祕密結社"，沒有對外招生，親朋好友私下練功。後來社教館文山分館，慧眼識英雄，找到陳偉誠老師暑期開課，因此現在大家都可以來練功了。
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因為沒上過宏征的課　很好奇想上上看　於是先慫恿莎妹在四月時開課
七月份　又在文山社教館開課一次　認識了很多人　後來聚餐好幾次　粉開心！

觀劇場觀生活 授課教師：符宏征

──從人在空間的活動、遊戲中凝聚創意、力與美

開課日期：7/6－9/21（8/3、8/10停課）

開課時間：每週三晚上19:00-22:00（共10週30小時）

開課地點：社教館文山分館

課程說明

　以劇場遊戲活動與導演的訓練方法，增強人的感官敏銳度、看的能力與專注力：並介紹劇場的另類魅力─言說之外視覺元素的運用，透過空間活動練習，看見人與人與空間及物件的關係。

課程包括劇場遊戲、肢體開發以及導演訓練，帶領學員探索日常生活和真實自我之間的關係；探討「言說以及言說之外的視覺元素」，如何左右我們的情感、視野以及創造力；從表演藝術的練習，找到新的眼光來發掘日常世界的趣味和美感。

想要讓創造力自在飛揚嗎？想要認識表演藝術，讓生活更多采多姿嗎？「觀劇場觀生活」，帶你進入藝想世界，看、傾聽、探索、統合、表現！

師資介紹

符宏征，知名劇場導演，甫獲第三屆台新藝術獎「年度表演藝術獎」大獎，現任臺灣大學戲劇系講師，《動見体》劇團藝術總監。台灣大學中文系畢業，台北藝術大學劇場藝術研究所導演組藝術碩士，於《外表坊時驗團》駐團編導多年。「 ...繼續閱讀

因為上課上到很喜歡　想和更多人一起SHARE學費上更多課
所以就這麼辦起課程了　　夥伴還有DOG 　筱芳　沛羽　小六　......等等
我通常都負責文案的部分
我很喜歡我的這些朋友們　儘管私下不太會連絡

2005/5/9　

劇場身心工作坊報名開始囉!

劇場身心工作坊—表演、肢體開發與真實內在

表演，是真實的再現，不只是假扮的經驗，或者撒野宣洩。為了再現內在的真實，不流於模仿、公式或僵化刻板的表演，一個表演者得具備相當的身體技術，還有情緒再現的能力。

對喜歡劇場，有志於表演的朋友，這個工作坊密集進行三種面向的探索：肢體開發、情緒探討和表演練習。

肢體開發：著重於身體能力的開發和訓練，從外在的線條、造型、平衡、協調、自由動作創造，到京劇武功、西方劇場肢體訓練的介紹。

情緒探討：強調深層內在情緒的探索、解析和捕捉，分辨情感的起因，面對知覺與身體的聯結。各異的姿態起源於內在，進而瞭解生活表現與劇場表演的真實。

表演練習：了解肢體和情緒的關係之後，必須練習透過劇場符碼與身體行動來傳達，與觀眾進行真正的溝通。 ...繼續閱讀