寶貝，艾希特 Baby in Exeter

三月下旬，Royal Devon & Exeter Hospital寄來通知，提醒鼠來寶的把拔和馬麻要開始上產前教育課了。課程總共有三次，是由艾希特這邊的Willowbrook Midwives組織負責授課的。在台灣的時候，鼠媽去產檢的那家私人醫院也有一堆課程可以上，上課的「廣告單」上面都會特別註明課程的「配合廠商」，不外乎臍帶血銀行、知名嬰兒用品廠商，甚至是幼兒園（是醫院的企業集團之一，而且他們還叫做「幼兒大學」勒！）等等，然後還會說有什麼什麼贈品可以領喔，以誘惑爸爸媽媽出席，反正台灣在企業聯盟這方面的合作很強，顧客資源共享嘛，有錢大家賺！課程的主講人多半由醫院院長、醫師們輪流上場，更突顯了在整個懷孕生產過程中，醫生掌握了每個環節，而護士主要負責衛生教育、檢查項目解說及結果通知。

不過，鼠媽懷孕前期鼠爸人還在英國，鼠媽也就不想自己去上課，加上那段時間的課程都剛好偏向懷孕後期以及幼兒出生後的照顧，所以就想說還早呢，還是專心先做好心理調適吧。後來鼠爸回台灣之後又開始忙婚禮宴客的事情，一拖就什麼課都沒去上到了。來到英國，還是乖乖去上課吧，先了解一下這邊的醫療文化，到時候才不會四面楚歌，又要忙著把鼠小寶擠出來，又要臨場才被「文化震撼」，可不是好玩的。


第一課上的是『懷孕後期以及生產徵兆』，時間是04/03下午6:30-8:30，地點是在離我們家約10分鐘車程的Whipton Children’s Centre。我們上了公車問司機是不是知道這個地方，剛好他也不太確定，但是很親切的說會幫我們找一下，結果是司機一邊開車一邊用無線電問了總站，一邊靠全車乘客幫忙注意，我們終於在對的站牌下了車，靠站的時候司機還很陽光的轉過頭來露出兩排漂亮的牙齒宣布說『就是這裡囉！』。


這個Children’s Centre在一個安靜的住宅區裡，主要是提供0~5歲的小朋友以及家長們各種幼兒健康、早期教育等資訊及課程的機構，所以環境佈置的很像一個幼兒園。上課的是兩位接近阿嬤級的midwife，看起來自身經驗以及接生經驗都很豐富，今天大約有八對新手爸媽出席，除了鼠爸鼠媽是台灣人，還有另一對波蘭夫婦，其他都是英國人，大家的預產期也都是五月，所以肚子的規模都很壯觀了，只是他們還是會覺得鼠媽的肚子太小了點。兩位midwife首先請大家自我介紹，並且分享父母幫自己選這個名字原因，這剛好讓新手爸媽想像一下怎麼幫自己的baby取名字。接著兩位阿嬤把大家分為三組，並且發一疊紙卡，上面有各種懷孕後期以及產兆的敘述，讓大家去歸類到「latent phase / first stage / second stage / third stage」四個階段，這種很遊戲的教學方法在這邊很常被使用，而且團體討論是進行的主要方式，之後midwife才會統整大家的「答案」並講解。


這兩個部分主要是讓大家知道接近預產期的時候會有什麼身體反應，什麼時候該聯絡醫院，如果你是選擇到醫院生產的話。當然，另一方面就是他們非常鼓勵在家生產，當確定是要生產的時候，他們有兩位midwife一組的到府服務，包含生產過程中會使用到的醫療設備也都會一併帶來，好處是產婦是在自己熟悉的環境當中，可以減少許多不必要的搬運以及恐懼，雖然這八組人馬當中還是都傾向到醫院去生產啦！另一個傳達的重點就是，就算羊水破掉了，也千萬不要很緊張的馬上衝到醫院去，首先要先打電話給你的midwife或者醫院，說明目前的情況，子宮收縮的頻率等等，然後再決定要不要到醫院去。這跟台灣應該很不一樣，我大部分的朋友好像都是一開始陣痛就可以辦理住院了，然後大家一起在醫院等等等。阿嬤midwife教我們，當低密度的陣痛開始的時候，可以在家裡先泡溫水澡，喝喝raspberry tea，請把拔幫馬麻按摩腰部，或者使用一種像是電子針灸的儀器舒緩腰背的疼痛，甚至可以去散散步等等，如果狀況不是很舒服或者有出血的情況，可以先聯絡自己產檢的midwife請他來家裡看看，總之如果太早去醫院，還是會被請回家的啦！如果一切都平安，到底該什麼時候去醫院呢？答案是當陣痛開始的時候可以先聯絡醫院通知他們你可能要生產了，而醫院會先以電話問診，如果沒什麼異狀，至少要等產道開到4cm以上再去啦！


兩個小時的課程中有一個休息時間，兩位阿嬤還準備了咖啡和茶，以及小餅乾讓大家享用，所以這邊並沒有要孕婦禁茶禁咖啡的習慣嘛，大家還是喝的不亦樂乎！不過鼠媽還是比以前少喝很多，幾天才喝一次咖啡，如果下午喝茶，也是喝半茶半奶的奶茶，而巧克力……還是無法抗拒啦！休息的時候，所有的新手爸媽都很努力的交換心得，看來大家都是第一胎，而大多數的人也跟鼠媽一樣不知道嬰兒性別，就等生產當天開獎。


鼠爸曰：今天照著阿嬤midwife教的按摩鼠媽，效果非凡。圖上照片是上課的教室，溫馨啦！