I'm fine...

這本書的作者，想必大家一定不陌生，她是曲家瑞，
書很特別的是並沒有邀請名人寫序，而是由她來自序。
現階段這個社會，能夠做自己，實在是件不容易的事，
也由於我，還在找自己的階段，所以，希望透過閱讀不同人的書來讓自己有點啟發。

書分為五個Part：
Part 1 好想談戀愛：愛人前，先愛自己。

Part 2 用生命創作的怪咖藝術家：奈良美智－每個人的心中，都有一個小小孩。

Part 3 自己的人生，自己畫：在線條和色彩裡，釋放自己。
在畫畫中跟自己對話：P154，在人生各個階段裡，用不同的方式去尋找自己，過程中意識到的人生體驗，不是為了向外人宣告，而是純粹想了解自己而已。P155，每個人畫畫的動機都不一樣，有的相信自己的直覺，有的深思熟慮而無法下筆。我認為用畫畫來認識自己，跟自己對話，是件快樂的事。

Part 4 面對心底的渴望，尋找真正的自己：準備好了嗎？出發去找自己。
給自己一些時間與空間，從原本熟悉的環境中抽離，到陌生的地方重新開始，誠實面對，一切空手再來過。原本生活裡最放不開的事，在那裡都變得無關緊要。

Part 5 努力探出頭來，開出美麗的花朵：讓天賦成為人生的禮物。
彈性大一點，可能性會多一點。

這本書的文字閱讀其實是很輕鬆的，花了二個多小時我就讀完了，但實際上內心吸收了多少是個未知數，不過，我想這是作者在人生四十之後，才有的難得體悟。人是很矛盾的動物，我自己覺得，雖然明白了自己的缺點，又或是想走出畫地自限的框框，有了決心後能不能走出去又是另外一回事，有時候，我覺得做自己並不難，難的是在意他人的眼光吧！就好比三十歲的人，偶爾也會思考婚姻是否為人生中的必需品，但若因為在意，而去選擇成就一段婚姻，我想到頭來後悔的還是自己吧！人生不能重來，如何在每個階段活的精彩，是我眼前當下面臨的問題，不過，我想一切都會克服的。

這是一本宗教書籍，雖然我不是基督徒，
但看到書的紅色封面，就不自覺得被吸引了。
也許，十二月是屬於紅色的季節；因為，紅色給人帶來力量，聖誕節讓人帶來希望！

書中，開章明義提到聖誕節的目的；
耶穌誕生於聖誕節-伯利恆天空中劃過一道亮光。
天使宣告耶穌誕生的三個目的：
一. 耶誕節是歡慶的時刻 (A Time For Celebration)
上帝造萬物，一忉都是因為無條件的愛，不管目前處於何種困境，上帝與你同在。

二. 耶誕節是拯救的時刻 (A Time For Salvation)
救贖包括了過去，現在與未來－書中指出你就是你大部份問題的根源。即便問題由其他人引起，但你的反應讓情況變得更糟，若要改變要從心開始，誠實的面對自己。文中寫道從別人的期望中獲得釋放，有多少次我們說話時或做事時，只為了獲得他人的認同，總是擔心別人怎麼看自己，這時你必需相信＂無論這一生你做了什麼，一定有人不喜歡。光愈亮就愈吸引蟲子。

三. 耶誕節是和好的時刻 (A Time For Reconciliation)
文中有一段話發人省思，P100－如果你的禱告和你的抱怨一樣多，你計較的事情會少得多，平安得多。另外也有一段話適合我們來思考，饒恕與信任有很大的差別，饒恕是即時不求回報，讓人生可以繼續前進，而不是活在過去的痛苦回憶裡；但恢復信任是另一件事，饒恕是對過去做交待，但信任則是對將來，需要的是時間，每次當你在腦海中重演過往發生的事情，就是允許他們繼續傷害你，這是不明智的。所以聖經上說＂你的憤怒傷害了你自己＂，怨恨是一種自我毁滅，因為它傷害最深的就是你自己，並且延長了你的痛苦。當那傷害你的人繼續過著他們的人生，憤怒使你自己停留在過去，而你要的是是放手。


雖然，我不是基督徒，但書中某些話語還滿有道理的，能不能想得通，能不能放的下，也許每個人做法都不同，但在面對困境的時候，要保有正面的力量，才能讓你繼續往前走，不被挫折給擊敗，別人的目光套句佐賀阿媽的話，別人的目光也不過就是認識的人的目光，也不過就2.3百人，還能更多嗎？做自己比較實在，日子也走得長久。

這是一本描寫黃金獵犬（名叫里拉）與主人相處（關於生命成長）的小說，
但故事架構和＂我在雨中等你＂一書描寫不太相同，
這本書有幾個重要人物：
藍：時尚雜誌的編輯，從沒養過狗。
-->源起：在一次採訪寵物店時，店長請他收養里拉，不然狗會被送去安樂死。
浩介：藍的男朋友，與藍同居在一起，soho族，平常負責家務。


浩介與藍為了里拉有好環境，由市中心搬到郊區，但藍每天得忍受長時間通勤。
藍為了里拉放棄旅行及名牌服飾，假日只是帶著里拉到狗公園散步，
-->思考：為了一個生命，你願意做多少的妥協？


而後，藍與浩介感情出現裂痕，浩介選擇搬離藍的住所，
只留下藍與里拉，在藍忙得不可開交時，腦中閃過希望里拉死掉的念頭，
沒多久里拉就得了癌症，里拉在藍的生命中陪伴了六年，
這六年不管藍多晚下班，里拉總會無聲的等待著他，即便有幾回藍太晚下班，
導致里拉失控而在家裡大小便，這些事似乎是每個養狗人士會遭遇到的問題。


里拉診斷為癌症，此時藍事業已獲得上司賞識，但她把工作都轉交到他助理手中。
因里拉病況不樂觀，所以藍再度與浩介聯絡，而浩介也暫住藍家中幫其照顧里拉，
但里拉最後一面藍並沒有見到，種種狀況之下，藍和浩介也復合了。
-->也許平時只是牽狗去散步，也不失為一種幸福。


書中有一句話讓我感觸良多：獨一無二的生命，養寵物必需對他負責。
藍在遇到里拉後，開始明白"生命中真正重要的事物"，
寵物雖然不會說話，但總在自己遭遇挫折時，它會用水汪汪的眼睛望著你，
讓你有能量再去面對明天，雖然我是養烏龜，
但我相信它也是有靈性的。

最近，生活開始空閒下來，So閱讀書籍的時間拉長了。

內容摘要：描述一段發生在埔里的真實愛情故事，描述女主角在18歲認識了男主角，男生比她大了5-6歲，他們相識在1996年，一見鐘情，不過在一起一段時間後，男主角被宣告得了癌症，女主角沒有選擇離開，反而陪他一起到埔里生活，2007年：男主角過世，她突然間覺得生活中缺少了些什麼；當他們在一起時，夢想在埔里蓋上一座藍屋頂的民宿，正蓋到一半，此刻，她內心的煎熬是否該繼續完成這個他們當初共同的夢想。2008年：藍屋頂完工了，也迎接了第一批客人，但想念並不因民宿完工而停止。


這樣的愛，我想需要很多勇氣去面對，就好比每個人一生中都會面臨到失戀，那種頓失依靠的感覺，曾經，在我生命裡也出現一位重要的人，雖然現在沒有緣份在一起，但想到時心裡還是會有一種酸酸的感覺。不過，一切都會過去的，因為時間不會因為今天你失戀，或愛人不在就停止下來，我們還是得努力的往前走啊！也因為這樣，所以每個明天都能擁有新的盼望。


該作者的Blog，建議有興趣的人可以上網瀏覽：http://blog.roodo.com/james_shine/

閱讀這本書之前，其實我已看過佐賀阿嬤的電影，
當時看電影時，覺得感動只因為年邁的阿嬤並不因為外在困頓的環境感到不安，
反而是用一種愉快的心態來面對貧困的生活，
我想這本書，還滿適合目前經濟不景氣或在生活中遭遇困難的人閱讀的。

書裡有幾句話，很有鼓勵作用：
1. 人生＂有山有谷＂：描述昭廣（阿嬤孫子）從事相聲工作，原本工作一帆風順，但因某些原因，工作閒置，阿嬤安慰他：有山有谷的真正意思在於：當你登上山拍了照後，就可以下來了，山頂不是人住的地方，沒鄰居沒水沒電，住在那人是會改變的，我想這指的是高處不勝寒吧！阿嬤對昭廣說：既然都辛苦工作了五年，那接下來就好好玩五年，玩樂的時間，雖然沒有收入，但卻讓作者體會到朋友和家人的重要性。

2. 失敗是意料中的事：阿嬤說：人生若總是隨心所欲，那也太無聊了。人生總是伴隨著淚水，淚水哭完後，歡笑會接著來，所以，別被一時的失敗而給困住了。


其實，這本書有很多觀點，是要人懂得知足常樂，真正的富裕並不是很有錢，最重要的，是心靈的富裕，對於再小的事情也要懂得心存感激，就算碰到痛苦，也要記得樂觀的微笑，因為一切總是會過去的。
有些時候，在台北街頭佇足等待紅綠燈，看到拾荒老人家臉上閃過的笑容卻是很耀眼的，我想那個簡單的笑容也是金錢買不到的。

這本書源自荷蘭國家讀者文學獎得奬作品，
也是我無意間在書店的小角落發現的。

書裡描寫的內容是一個家庭原本既美好又幸福，
穩定的工作＋美麗的妻子＋可愛的女兒，
但因為妻子在半年前被醫生誤診，導致乳癌的細胞在身體蔓延開但卻來不及醫治，
接下來先生陪伴在側做化療，但另一方面先生又因生理需求而與第三者有著糾纏，
妻子因為化療，掉髮，同時切除半邊乳房，而造成情緒不穩定，
妻子雖然知道先生有外遇，但仍因為愛而包容了他，
身為先生的他，也因為一連串的問題，他分不清對妻子是同情還是愛或只是責任？
既想對妻子坦誠外遇，又怕傷害了對方，但內心總是有著很多的情緒，
透過與第三者的做愛，為自己找到情緒出口。

有時想想，當愛情不再只是愛情時，自己又能投入多少，面對生病的另一半，
責任伴隨著婚姻，可以持續多久？


也許我們都可以思考看看，自己可以給對方些什麼？

這本書，不厚，也可以說是很薄，
但書中每句話也許會給自己一些啟發，
特別是目前在生活中不太順遂的自己，
不過，很多事情的發生，其實都是在幫助自己＂找自己＂，
生活最難能可貴：不是日復一日，而是每天都很開心快樂。

書中內容是以寓言故事的寫法，透過一名33歲的紡織女工臨時接獲通知將被裁員，
而自己平日並無積蓄，又將面臨人生中的一無所有，她除了健康什麼也沒有，
在失意不得志的狀況下，她走入了一座迷宮，在迷宮中遭遇人，事，物，
透過一本筆記本摘錄下這趟旅程她的獲得，文章中提到走入迷宮中的人，
其實都是在找尋生命的意義，但大多數進入迷宮的人，並不能走至迷宮中心；
書中有幾句話很特別：
1. 人人都是愛的銀行。
2. 不做夢的人是活死人。
3. 我們所發現的障礙，大多數是自己創造的，因為我們害怕夢想成真。
4. 雖然我們往遠方尋找，但快樂離我們總是比想像的近。
5. 除非你找到每天早晨起床的理由，否則你永遠不是真正地活著。
6. 快樂是方向，而非地方。
7. 每次與人接觸，都是改進你生命的一次機會。

如果，現在的你對生活有些許徬徨，不妨讀讀這本書。

購書動機源自於書名,誰說人是理性的,是啊!人往往是最不理性的動物了,特別是女人,總是感性大於理性,寫書的作者在年輕時被火災給紋身,在那段復健和行動不便的日子裡,他開始習慣去觀察生活週遭的人,觀察人的心理,進而寫了這一本書!

書中有提到觀念還不錯:
-->不願關上門的結果(為何選擇太多會讓人偏離目標),其中以紅門.藍門.綠門為例,其以電腦設計了程式,當程式啟動時,電腦畫面第一扇門是紅色,第二扇門是藍色,第三扇門是綠色的,安排試驗者每進入一個房間,按一次Mouse可以得到一美分,但每個房間可能提供1-10美分,若要從這實驗中賺取最多的錢,則必需點到最高金額的房間,後來他又改變了遊戲規則,改成測試著若連續按了12次Mouse,都沒有光顧某扇門,那扇門就會永遠消失,後來受試著為了讓門不要消失,總是疲於奔命的點著Mouse,接著又改了遊戲規則,門會消失,但若再點選一次消失的門即會出現,但受試著還是會注意著讓門再生,受試著無法接受損失,所以,無論如何都要阻止門關閉(萬一機會不等人)-->其實這是非理性的行為,人們應該學著追求有價值的選擇-->舉例說:常加班,沒有意識到子女的童年正在流逝,有時候這些門關得非常慢,我們也未意識到其正在消失中,sometimes刻意關上一些門,也沒什麼不好,可以把注意力放在值得注意的地方,就好比書中提到的:猶豫殺死一匹驢子!

-->預期心理的效應(為何心誠則靈)
-->價格的力量(為何貴的阿斯匹靈比便宜的阿斯匹靈有效)
-->相對性的真相(為何人那麼愛比較)

這本書其實是定位在行銷上,但其實這個觀念可以用於購物外的其他地方,例如生活上.感情上..如果不想讓自己太過於感性,有時理性一點也沒什麼不好,也不用把自己搞的這麼累~~

書封面設計-->像是把一件衣服的拉鍊拉下來,這個構圖,我想應該是要讓我們發自內心好好想一想,自己離優秀的人距離差多遠?是不是只差臨門一腳,自己又會變得更好!

本書有八個主題：
1. 優秀的人,不加班:優秀的人為自己工作,而非為公司工作,對時間有自己的掌控
-->沒有加班,不等於沒有在工作,把時間用在對自己有益的地方
2. 優秀的人,上司的話聽一半:解決問題而又不反抗上司(把不夠好變成更好的動力)
-->做個知道自己該做什麼的人,別被忙碌沖昏頭
3. 優秀的人,回e-mail特別快:細心卻又樂於助人
-->全心對待遇到的每一個人
4. 優秀的人,對異性很親切:善於截長補短
-->清楚認知二性的差異,加強自己不足之處
5. 優秀的人,常蹺班:幫助自己從僵化的工作模式中走出來,不為工作而工作
-->優秀的人有點孩子氣,好奇心的趨使下讓他什麼事都想了解,不斷吸收新知;加強對周遭事物的敏感度
6. 優秀的人,絕不漏報交通費:對勞動的價值有正確的認知,經費就是經費,不分大小
-->如何讓同樣的時間及金錢獲得更高的經濟效益,不要吝於投資自己
7. 優秀的人,會說別人壞話:讓不服輸的情緒,刺激自己
-->敏感地察覺內心的需求,並且為了滿足需求而持續的努力
8. 優秀的人,說離職就辭職:當有趣的事擺在面前,優秀的人不會感情用事,而繼續忍耐待在原地
-->對現狀不滿意,代表未來還有很大的發展空間

吸引購買動機是因為第八點,能夠說走就走的精神,其實我想應該不多見,特別是在這個想很多的時代裡,什麼事都要想個半天,總是不能一股作氣的就做下去,當然書裡,也有其他內容是值得自己學習的!例如好奇心,萬事萬物多變的今天,保持旺盛的好奇心,也是讓自己不斷進步的動力!

在書局中第一眼會注意到這本書是因為書的顏色是橘色，給人一種明亮和希望的感覺，再者自己很喜歡烏龜，也因為前女友而養了隻烏龜，一養就養了快七年，前陣子也為它找了個伙伴-->是隻小烏龜(大小像10元銅板再大一點)。話題好像扯太遠了，回歸正題。

這本書以七個密訣為主，其中又穿插了烏龜（俱利摩）和免子比賽的故事，不過那七點我想大家應該都有聽到過，只是實際上做起來其實並不容易，畢竟生活週遭的大小事都會影響到自己，人無時無刻總是開著天線在接收著資訊：

1.從容：無論發生何事保持內心的平靜，對事不要太執著（在乎）才能從容。
-->別把事看的太重要，由其是自己　
2.緩慢：若想達成目標，有時不妨繞遠路。（忙碌生緊張，緊張生病態）
-->腳步快是不夠的，要有值得到達的目的地，長壽是不夠的，還需要時間，能讓我們覺知自己的生活。
3.有恆：設定目標，持之以恆（聆聽自己內在的聲音）
-->活出自己，持守自己，就像大河持續流變，它一直持守自己，且不曾一成不變。
4.隨順：能夠順服但又能變通且富彈性，並保有自我的本性。
-->要訣是活動心智，不失去覺知，讓內心和外在取得平衡。
5.知足：想要的變少，快樂就會變多。第一條幸福法則：不要有太多想法，而是有所行動；第二條幸福法則：探究自己真正想要的東西-傾聽內心。
-->丟棄你所不需要的。這不是損失，而是獲得，因為當你的心靈不再束縛，才會自由而有所成長。
6.平和：打開你的心－不管遇到的是誰。別被脾氣控制自己。
7.收攝：活在當下，懂得內省，讓覺察力量更強大。

總結：全文主要是透過不斷的審視自己的內心世界，進而讓內在清明的心境，來讓其與外界環境結合。