中場休息來運動分類文章 顯示方式:簡文 | 列表

December 2,2009

夜騎初體驗

很心血來潮的典型射手座行動模式再度啟動。

晚上七點多下班,回家換上短褲、扛了單車,就往大稻埕碼頭前進,當然得先去打個氣,順路到百視達還了片子,順帶一提,自由大道(milk)不錯看,西恩潘也是愈看愈好看的那種人,我是指演技。


到了碼頭,向左走?向右走?我根據上次帶小朋友的經驗,決定往右,因為上一回只騎到社子島花市就折返,今天打算在往前多騎些路,過了一個休息站後,有兩條岔路,一條是上一回到花市的路(過那個大馬路好恐怖喔!)所以我選了另一條路走走看。

沿路的味道的轉變也很明顯,有藥味、刨木頭、堆肥...等等味道,社子島是個工業區吧?


今晚的氣溫剛好,雖然飄了點小小雨,不怕。
自己一個人夜騎,有點小寂寞,可是想到自己又怕跟不上別人的腳步,又想很隨性的騎單車,就別說什麼寂寞了,反正,我有晚風、月光和音樂,夠了。



Posted by bj2007 at 樂多Roodo!23:45回應(0)引用(0)

July 20,2009

學,而後知不足…

本想憑著在泳池旁觀摩和模仿,偷偷地學會游泳,無奈划了個把月(當然是停停走走的練習),總感覺不到進步,撇開不會換氣,連悶水向前進都似乎原地打轉,想是自己的肺活量不夠,直到今天下定決心再找教練學習,才知道自己原來連踢水都踢不好。

術業有專攻,果然還是得有師父領進門,一個小時的課程後,明顯的感覺到雙腳的擺動漸漸地到位了。

只是…教練,那個仰漂…可以不要學嗎?(我怕死了!!!)

DSC00321.JPG
忍不住要讚美孩子:「你們真勇敢呀!」

Posted by bj2007 at 樂多Roodo!22:53回應(0)引用(0)

July 2,2009

精兵制

試著讓自己待在泳池裡的時間能夠再拉長些,我開始玩起數數兒,效果還不錯,哈哈。

下午帶小朋友去游泳,結束課程前來了一大票小學生(不曉得是哪一家安親班這麼厲害?),偷偷算了一下人數,起碼有三十五棵小蘿菠頭,主任+老師大概也來了七、八位,才剛羨慕人家招生『有夠力』,馬上就慶幸自己不是帶這一票學生的老師(太多張嘴巴同時打開是會讓人缺氧的),ㄎㄎㄎ。

平常看班上高年級的同學似乎對運動都很有興趣,所以期末考後規劃了一個週末親子單車樂活遊,調查表收回來才知道只有兩個小朋友報名,當初口頭上說要參加的人都因為放暑假而『變節』,真教人傷心。不過,我是不會因此被打敗的,按原定計畫,週末三部單車上路,外加一隻臘腸狗,嘻。

Posted by bj2007 at 樂多Roodo!22:41回應(0)引用(0)

June 9,2009

不許雷同。



NBA冠軍賽這第一二場的結果看起來怎麼那麼像台啤爭取三連霸的那兩場勝利?如果劇情再繼續抄襲下去的話…
no no no,童言無忌,惡靈散去…。

沒仔細看過魔術打球,只看了他們趕走騎士的最後一役,當時霍華(Dwight Howard) 的氣勢很旺,我好像看到一個機器戰警在球場上橫掃千軍,心裡想著,這傢伙跑錯球場了,應該去打美式足球的。

六月五日起的總冠軍賽,魔術隊應該是還沒回神,畢竟沒幾次打入總冠軍賽的經驗,所以輸了那麼多分也是預料中的事,想當初SBL冠軍賽的第一場,台啤也是狠狠地讓達欣喊痛;昨天的第二場賽事,我才發現魔術隊裡有幾隻射手挺麻煩的,印象最深的是路易士(Rashard Lewis),也許是他運氣好,也許是他真的挺會丟三分球的,我只希望接下來湖人隊的運氣不要像台啤那麼差,尤其是寇比(Kobe Bryant)加索(Pau Gasol)歐登(Lamar Odom)可千千萬萬別熄火唷!

Posted by bj2007 at 樂多Roodo!10:19回應(2)引用(0)

May 22,2009

動起來

這些天,下了班就轉進隔壁的健身房,腳踏車踩個半小時、跑步機上走個三圈,平均消耗掉兩百五十卡,然後就是我最喜歡的時光—洗澎澎,呵。

...繼續閱讀

Posted by bj2007 at 樂多Roodo!9:44回應(0)引用(0)

August 24,2008

beautiful sunday

Picture 2378.jpg
自從在房間裡添購了電視之後,居家的活動範圍也跟著縮小了,客廳頓時成了隱形的空間,只有在朋友來訪或三歲小姪子來作客時,為了讓他專心地在客廳看他的東森幼幼,而我可以自在地在房間裡看我的體育台,客廳才有機會再度復活。

這一天,心血來潮的坐在客廳吃早餐,瞥見牆角的捷安特,那個被我打入冷宮近半年的單車,可憐它前後輪胎沒了氣,早就失去了當時的英勇姿態,真可憐,跟到了一個持續力很差的主人。好吧,擇日不如撞日,幫單車打氣也給自己加點油就上路吧!

不知道是否因為每天提水上頂樓澆花的緣故,今天竟然完全不費吹灰之力地就將單車扛下樓,真是一個好的開始,接下來就順著踩踏的雙腳看它要帶我到哪裡囉!

Posted by bj2007 at 樂多Roodo!13:30回應(0)引用(0)

August 13,2008

自由?

DSC07328.jpg
美國隊那個拿了五面金牌的游泳王子真是了不起!

晚上為了消暑於是又跳進了泳池,休息了近一週沒上健身房,拖著沈重身體泡在水裡拼命的踢水,似乎又回到原點,依舊是累個半死,同一水道裡的中年(我猜啦)男子看不下去了,趁我掛在池邊喘氣時忍不住說:「你應該先在池邊練蛙腳,同樣都是運動還強過你拼命踢水卻游不完一趟。」

酷喔!
其實我也知道練蛙式可以更舒服的享受游泳的樂趣兼健身,只是…只是總覺得女孩子腿張那麼開很不雅觀(就像在路上看到女生兩腿開開膝蓋未碰膝蓋的走路,或是站著一直抖腳,都給我同樣的感覺,就是一個醜),哈,我想我也不是一個很「自由」的人。

當然禮貌性的謝過人家之後,嘗試了一下他的建議就爬上岸,瞧,我又落跑了。

坐在電腦前的此刻,我想了一下關於自己不順遂的感情路,也許是因為一向自以為崇尚自由的我,其實骨子裡根本不懂什麼是自由,那只是逃避的藉口,從來就沒有哪個人誤了你的青春呀。

Posted by bj2007 at 樂多Roodo!23:43回應(0)引用(0)

August 8,2008

one night in 北京

果然,
「數大就是美」
2008年北京奧運開幕典禮,讚!


選手們,加油!加油!加油!

Posted by bj2007 at 樂多Roodo!23:53回應(0)引用(0)

July 22,2008

熱血中年新生活運動(part one)

跑、跑、跑,向前跑!

其實我也不過跑了半小時外加二十分鐘踩腳踏車,我想,持續力比較重要,所以今天這樣就夠了,因為還得趕上CSI第八季首播呢,哈。


Posted by bj2007 at 樂多Roodo!0:18回應(0)引用(0)

June 25,2008

蓄勢?

NBA,打完了;瓊斯杯還沒開打。
台灣職棒,有一搭沒一搭的看;
而暑假就快來了。

盛夏是該到水裡的時刻,所以
我又走進了健身房。

兩天來,都只敢待在跑步機上,泳衣卻遲遲不肯從背包裡掏出,看著泳池裡的女人身材也並不曼妙,泳技也並不高竿,那……






妳到底在ㄍㄧㄥ什麼?


Posted by bj2007 at 樂多Roodo!1:06回應(4)引用(0)
 [1]  [2]  [最終頁]