<< 如何正確測量體脂肪？ | 回blog首頁 | 富含多種營養素的神奇寶貝－芝麻 >>

May 3,2007

BMI值計算公式

BMI值計算公式
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如：一個52公斤的人，身高是155公分，

則BMI為

52
/
1.552
= 21.6
（公斤）
/
（公尺2）
= BMI

體重正常範圍為  BMI=18.5～24
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
您的體重是否在理想體重範圍

　
身體質量指數(BMI)
(kg/m2)
腰圍
(cm)
體重過輕
BMI ＜ 18.5
　
正常範圍
18.5≦BMI＜24
　
異常範圍
　　過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35　
男性：≧90公分
女性：≧80公分

※若您的體重超過理想體重範圍，則應請教營養師為您設計符合您需要的減重飲食
　及理想的減重方式。



Posted by xu378855 at 樂多Roodo! │00:14 │回應(2) │引用(0) │健康知識館
樂多分類：生活 共同主題：不知不可 工具：編輯本文
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/3113443
回應文章
我很高興你給我那摸好的資訊~我很開心~~`
Posted by 鴨鴨 at February 22,2009 19:23
我很高興你給我那摸好的資訊~我很開心~~`
Posted by 鴨鴨 at February 22,2009 19:23


回最上方