藝術治療--無限定藝術創作主義

近年來，西方諮商輔導界逐漸開始注意到創造力對於心靈健康的獨特意義，也因此開始了諮商與藝術治療這兩個領域的交流。在台灣，我也遇見許多諮商輔導工作者，開始試圖採用藝術治療的某些方法於個人成長或個案工作中，我有幸能與他們相互學習、交流，相互分享實務工作的喜悅與困境，並試圖建構出助人工作的更多可能性。最近，台北市天母國中主辦的這一次連續三天的藝術治療研習營，就是這樣的一次相遇。

這個研習營，開放給台北市包含輔導及跨領域教師、家長、家長志工、國中同學一起參加這個研習營，我受邀擔任講師帶領這個研習營，很感謝許家綾藝術治療師、劉珍瑜諮商心理師一同協助帶領。我在研習營中和團體一起經歷了許多歡樂，也得到了團體許多的回饋，收獲很多。藝術治療不但可用在助人的工作上，同樣地，也可以用在自我照顧或自我療癒上，因此，此次的研習重點之一也包含了運用藝術進行自我照顧或自我療癒的部份。

青少年自我處於青春期過渡階段，並同時身處於家庭、學校及社會環境之間，他們面臨了不是兒童也不是成人的尷尬時期，因此在輔導的工作及親子互動上往往存在著一定的難度。不管是家長或者是師長在與青少年一起相處時，彼此也常會面臨衝突。儘管如此，在實務上，要讓家長、師長、與青少年同處於一個團體中一起工作，幾乎是不可能的任務，對團體帶領者而言，也存在極大的考驗。但因為藝術治療，藝術創作搭起了這三者之間的橋樑，讓這一次在天母國中的藝術治療研習營，成為一次特別且豐富的經驗。

藝術治療極為重視環境的營造，天母國中擁有一個很棒的校園，很美麗，也因為先前的合作經驗，主辦的老師提供了許多協助和極豐富的媒材，我深信是讓本次研習營能順利開展的主因之一。

有成員分享：「不知為什麼？我就在不知不覺中開始創作！」
也有成員分享：「一開始我很疑惑，和我所知的藝術治療非常不同！但是我好像上癮一樣，停不下來。」
「不知老師是怎麼和青少年一起工作的？儘管有家長老師在，同學們在研習中卻都很投入，好像看不到抗拒。這跟我們以往帶團體的經驗大不相同。」
「我感到很放鬆，很享受。」
「我從來沒有想過自己可以再拾畫筆，從不同的媒材中，我找到了喜愛，也感受到作品與我們一起呼吸。」
「謝謝老師的包容，及帶給小孩的快樂。」
「歷程中經驗到自己內在的變化與流動，那是我深刻的覺察歷程。」
「這幾天彷彿是活在仙境！」
「其實我一開始很抗拒，後來我感受到老師的包容和貼切的引導，我開始投入，也感受到真正的放鬆。」
「陪伴與守護融入了我的生命。」
「老師沒有對作品詮釋，卻引導我自己詮釋作品，使我更加了解我自己。」
「本來我是很快的人，經常是很快地思考與動作，但這三天我竟可以很慢？」
「放鬆是最好的治療。」
「再次體會自己，認識自己，放鬆自己。」
「喜歡這自由、自在與放鬆的感覺。」
......

我們在這三天經歷了很多，由室內走到戶外再回到室內，也體驗了許多的媒材及創作歷程，同時把理論、實務進行了一些整理與連結。家長、老師、青少年，每個人的感受可能不盡相同，但我想，大家都照顧到自己的需要，也共同體驗到生命的喜悅與自由。