藝術治療札記 (無限定藝術創作主義)

藝術治療訓練第一階段心得

這天體驗了很多，工作了很多，有一人工作、兩人工作、團體工作，最後又回歸自己。

創作過程中，有種緩慢自由的步調，我形容自己被催眠了，好多感覺、想法、念頭『啵啵啵』從心底層冒出來，有點不喜歡，不舒服，使用壓克力這種黏稠的顏料，原以為自己喜歡這種華麗，卻越畫越不知道自己在做什麼，我與主題『路』沒有連結，也討厭過程中的寧靜，有股衝動想把畫毀掉。
林『夏克』老師說：『我們這裡有碎紙機，妳要不要？』哈哈！我不喜歡這幅畫，但直覺告訴我，別做把紙撕毀的動作，那種毀滅性會讓我那些『啵啵啵』的東西沸騰，那真的就不好玩了，所以我婉拒了。

因為突然之間害怕這種寧靜，中間還隨林『夏克』老師，跑去玩自由冥想，再回來作畫，老師真的蠻像頑童的，作個畫帶學生跑來跑去，東玩玩西玩玩。我還跑去玩版畫，第一次接觸版畫，很新鮮，一時興起，把腳貼在油墨版上，變成腳印，又刻了一幅版畫，還有自己的名字，自己挺喜歡的。
大家的『路』完成後，做了一場儀式性的畫展，把作品貼在自己喜歡的牆上，大夥開心地拍拍照，藝術治療的作品不用是完美的藝術作品，裡頭卻有每個人的故事、經驗和感覺，在創作歷程中，有某種東西就悄悄被宣洩、移位或改變了。
最後畫了曼陀羅，一個圓，一個城牆，一個自我核心，雖然不是很明白曼陀羅的理論基礎，但透過自己畫，以及林『夏克』老師後來帶的曼陀羅冥想，進到我自己的曼陀羅世界中，在透過畫裡的門回到現實，好像有那麼點意思了，畫完曼陀羅，很疲倦，很想沈默。
昨天才說林『夏克』老師不多話，但今天一起用餐時，又神奇地說了很多，關於他的成長，他的聰穎天資，他的反叛性格，整個就是怪異的天才與頑童。

藝術治療師訓練課程第一階段完成了，林『夏克』老師有預告我們，第三階會非常痛苦，至於怎樣的痛苦法，他沒多說，雖然一顆心懸著，但拭目以待。

藝術治療訓練第二階段心得

這次老師放powerpoint跟我們分享實務工作上的幾個案例，
家綾也放了一部外語片『永恆的愛』的幾個片段，
告訴我們什麼是藝術治療，
打破原先對藝術治療的刻板印象，覺得藝術治療只是畫畫，
其實藝術治療是跟影像及隱喻工作，
一個對鏡子潑水的小男孩，內在可能隱含著對自己的厭惡，
隨身帶著想像中母親的照片，是對母親的一種渴望，所謂替代性客體，
治療師戴上面具，代表一種轉化，所有關係重新來過，
將撕毀的碎紙片用袋子裝好，讓個案帶回，
象徵著壞的客體已經被殺死，但他可以丟棄也可以收回，
玩迷宮，可以升高焦慮，或讓個案投入情境，
關上房門，表示給予界線，破壞只能在房間裡.......
這一切介入方法，沒有一定規則，
林老師說把理論放一邊，家綾說有心最重要，
我在這許多個案及影片裡面感受到創意在藝術治療中的重要性，
什麼狀況，什麼時機點，做什麼樣的介入，
在於治療師的敏銳度，
而有心，就會有好的創意，
同時，我也感覺到治療師本身的生命深度很重要。

第一階的主題是『路』，第二階老師談的是家庭，
在放個案作品時，老師停下來問大家幾個問題：
『你記不記得你第一次有家的感覺是什麼時候？』
『你第一次有想要換父母的念頭，是什麼時候？』
『你第一次想離家出走是什麼時候？』
『你什麼時候想建立一個自己的家？』
老師在中午吃飯時，還問我：『在家裡，誰是老大？誰是權力中心？』
也很愛問我關於當媽媽的事情，我也挺愛分享這些的，
原來這一切都是伏筆，
老師的下一步是要我們開始『造家』，
隨意運用任何媒材都可以，
過程中（長達三小時），沒有靈感或是還不想做的，可以看看『永恆的愛』，或是睡覺、休息、晃晃，
嗯.....真是一整個自由自在。

我搬了一堆雜誌，打算作雜誌拼貼，拼貼出我對家的感覺，
同時還用布料做窗簾，用絲帶把窗簾繫好，
並用粉彩作畫，用手隨意塗抹，
完成後，很滿足，這個家好幸福。
在造家後，大家還要互相拜訪，並送給每個人一份禮物（象徵性的），
這種儀式性的小活動，讓大家去感受自己的人際互動模式，
還有對他人需要的敏銳度。

大團體分享時，大家的談話更深了，
好像一幅作品並無法完全承載心的重量，
有很多藏在作品背後的故事跟心情，自己曉得，
而在覺得安全的情況下，選擇是否真誠開放，
但不管怎樣，在創作過程中，好像不知不覺心就獲得一種自由了。

藝術治療訓練第二階結束了，
藝術治療不只是給一堆媒材，創作作品而已，
有時，更像是生命的隱喻故事透過創作展現，
然後激盪出更多更深更不同的故事。
我最大的收穫就是，要好好充實自己生命的深度，
如此，對他人生命的理解才能更敏銳。

藝術治療師馬拉松式訓練課程第三階（上）
第三階的第一天，從早上十點上到晚上十點，十足馬拉松式，
生理上有些疲倦，但心理上很滿足。

一早，老師簡報，看了一些圖畫與圖像，
也談了一些關於藝術治療的觀念與想法，
以及老師學習藝術與心理，並師法精神分析及意義療法的歷程。
整整兩小時，我認真傾聽，
心裡時有共鳴時而陷入自己的思緒裡，
頭腦轉個不停，彷彿陷入煙霧瀰漫的森林，
好像看到了什麼，又不是很確定。

下午是創作時間，主題為『夢』，
剛好也是工作室中Open Studio的時間，
有個案及其他固定來學畫的朋友到工作室來創作。
我們創作自己的作品，老師在旁指導技巧，
還拿出了他的壓箱寶--超級昂貴的水彩顏料，來與大家分享，
大家爭相試了試調色，
很像另一場媒材應用課。

晚上，老師點上薰香，播放電影--『揮灑烈愛』，
這是畫家芙烈達.卡羅的傳記電影，
她真是一個情感濃烈，畫風也濃烈且詭異的畫家，
忍不住讓我想到吳爾芙這位作家，
都是個性強烈鮮明的人物。

今天將近十二小時的馬拉松式訓練，讓我開始越來越愛畫畫，
打算明天訓練課程結束後，繼續參與每週的Open Studio，
跟老師學畫、學藝術、學遊戲、學生活。

藝術治療師訓練課程第三階（下）～帶著滿滿的感動回家

昨晚芙列達卡羅來到我的夢裡，灑滿鮮豔搶眼的顏料，
起床感到腰酸背痛，自吋著是否卡羅車禍後的病痛透過夢境轉移到我的身上來？
而後來到工作室裡，心想著是否要跟大家分享這個夢境，
沒想到一進工作室，老師就問：昨晚睡得好不好？有沒有作夢？
哇！

在等候學員全數到齊時，
老師播放『畢卡索與莫迪利西亞』的一小片段，
其中畫家們在沙龍為了參加比賽嘔心瀝血地創作作品的畫面，
老師一播再播，不斷重複著，
我像催眠一般，視線無法從畫面中抽離，
那創作前的空白等候、靈感湧現時的狂喜、
動筆之後完全投入、忘我，
經歷焦慮、不滿、衝動、破壞，
最後，『就是這樣！』，完成，簽名，靜默......
搭配Ode To Innocence這首配樂，我真是感動到起雞皮疙瘩，
我多想要這樣的一種狀態，充滿生命的狂熱，
儘管直覺這種高峰體驗之後，好像都要睡上三天兩夜一般。

早上報告三階訓練下來的歷程統整，
我們以第三人稱來報告自己的作品，內容很深，
我更是完全開放地流露了許多情緒。

下午老師教手工書製作，
大家非常認真地從裁紙開始、縫線、貼書皮、做封面，
不斷向老師求救.......

感謝老師私底下在遊戲室裡對我說的話以及分享的經驗，
肯定我的細膩、貼心、有力量，
一句『妳會有成就的』，讓我再次信任自己，
當我說出因著自己的經驗而想去完成一件事時，
老師的眼神是鼓勵的支持的，
甚至與我共同做著夢，一起計畫讓它成真，
老師遞來一杯普耳茶，是這麼及時且溫暖。

老師說，我的狀態好與不好，他都強烈感受得到，
被關注的感覺很好，
老師雖然學的是藝術，但所做的卻遠超過一個諮商師。

現在跟著老師能學的，不只是藝術了，
而是這種撫慰人心的力量，不在乎技巧，而在乎真誠。

今天帶著滿滿的感動回家。

呼呼！完成心得報告啦！
鼓勵大家也來玩玩吧！

很棒的心得分享，讓我又回憶起當時上課的情形。

哇~雖然過了幾天才真正仔細閱讀...這真的是很棒的分享很棒的訓練過程....謝謝你們把這些公開出來讓我有機會看^^

光看基礎訓練已經這麼豐富和好得不得了了....再來進階一定更更棒了!!

嗚~我甚麼時候有機會上課呢?...

豆子：
另一個最棒的時刻是每週見面的團體成員，這些成員一點一滴地累積經驗與學能，深信成員們一定會在各自的工作領域上有所發揮。
等妳來台時，再見面囉！

感謝至潔的分享
那麼深刻細膩地體會到培訓課的內涵
這其中的關鍵是什麼
我想是自我的開放
也是對帶領者的信任
這兩者不也就是治療歷程的重要因子嗎

越是經過專業訓練者 有時往往越難以去信任
至潔本身是專業的心理師
踏入藝術治療這個新領域時 能如此開放信任
真難得
也為至潔的成長喝采

多棒的體驗！
上次相聚雖短暫，兩位老師的風采至今仍令我迷戀不已。
每每看著兩位的部落格，在濡慕之餘，也思索到底是什麼讓我無法放手去追尋？然後才逐漸明瞭自己今生待完成的課題是什麼。

謝謝家綾老師，會如此信任，是因為你們的關係。
信任而後才能開放，而後才能獲得，
謝謝你們製造出這麼容易讓人信任的環境。

薇:
上次吃的東西很好吃，我還在津津有味中。

家綾：
妳說得很好耶～

至潔：
這環境是妳自己及大家創造出來的喲～