2007年07月25日 11:03

心靈地圖工作坊分享

心靈地圖工作坊1

一滴墨汁和一滴清水將產生什麼變化?
假如用墨汁來代表自我,清水代表環境,它們將如何交會?

透過不斷地觀察,不斷地添增墨汁、不斷地添增清水,作為創作者的自己能夠真正控制它們嗎?

 

我們體驗到什麼? 


心靈地圖工作坊3

由中心出發,這個象徵本初自我的圖型與其他對象共同存在於地圖之中,彼此之間透過網絡關聯起來。

「我」在地圖之中行走,在環境中的隨機變化或者機緣巧合中,「我」體會到什麼?「我」曾迷失其中嗎?「我」知道方向嗎?「我」有找到最佳途徑嗎?

「我」曾在心靈地圖之中抗拒或期待嗎?

經歷過衝擊,當疲倦來臨時,「我」在可以獲得休息的機會時有真正讓自己進入充分休息的境界中嗎?

在可以表達時,「我」是否勇於表達?

「我」想問問題,「答案」是否在過程中已經「出現」了?

如果想分享自己的體驗時,歡迎您來分享! 


  • uniyam 發表於樂多回應(18)引用(0)藝術治療札記編輯本文
    樂多分類:健康/美容 │昨日人次:0 │累計人次:61
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    回應文章
    如果以上這一連串問題的答案都是否定的,那要怎麼辦?迷惘中......
    | 檢舉 | Posted by 薇 at 2007年07月25日 19:28
    我想妳可以來參加工作坊,看看妳這個問題是否有所不同?至少還能讓妳睡一覺,嘻~
    | 檢舉 | Posted by uniyam給薇 at 2007年07月25日 19:46
    如果用清水代表自我 用墨汁代表環境 那他們又如何交會呢
    | 檢舉 | Posted by 天堂鳥 at 2007年07月26日 22:24
    這樣子也行,妳可以觀察它們是如何交會,先給水再給墨或先給墨再給水的情況會一樣嗎?讓我們來觀察看看。
    | 檢舉 | Posted by uniyam給天堂鳥 at 2007年07月27日 13:08
    經由練習(未知.碰撞),應該能發現變化的規則吧!
    不過即使能能發現變化的規則,也不一定能百分之百預料結果,
    因為紙的紋路與厚薄並不一致,導致水量滲透與墨色暈染的速度和方向改變,
    就當成意外的驚喜囉!
    | 檢舉 | Posted by 福熊 at 2007年07月29日 19:31
    咦,我們在上課的時候沒看到這張地圖說
    (我是722那天的學員)
    那天的活動很棒很有趣呢~
    我有寫一些分享在我的網誌,我想想是要轉過來還是怎樣。
    | 檢舉 | Posted by 寧靜致遠 at 2007年07月30日 14:56
    本來要回答驚喜這個部份,但是寧靜致遠已經說了許多,感謝寧靜致遠。
    | 檢舉 | Posted by uniyam給福熊 at 2007年07月30日 22:59
    看到你的分享真好,可以貼到這裡嗎?
    因為我尚未正式取得大家的作品授權,因此貼一張我自己以前畫的來充數。
    你已經開始推廣心靈地圖了?希望能和朋友們玩得愉快。別忘了再來這裡分享一些有趣的發現喔!
    | 檢舉 | Posted by uniyam給寧靜致遠 at 2007年07月30日 23:12
    在混亂的墨水中,謝謝水替我找到了方向
    我喜歡那道瀑布,似乎可以痛快的吼叫,淚水,鮮血,嘔吐
    也不會有人知道
    ps不好意思一直覺得累
    | 檢舉 | Posted by TIEN at 2007年07月30日 23:28
    我也喜歡那張瀑布,很有能量,有空可以多嘗試。
    工作坊讓TIEN得到充分的休息吧?而且,我發現TIEN很體貼且細心。
    | 檢舉 | Posted by uniyam給TIEN at 2007年07月30日 23:46
    我不知道怎麼在這裡貼圖咧?我覺得有圖會比較好說明~
    我直接開放作品授權好了 :)

    治療師說,墨水是我們的自我,清水代表的是環境,我們能控制多少的自我與環境呢?
    當我們把墨水滴下去之後,有著什麼樣的感受呢?
    當把清水滴下去之後,暈出來的圖案和你想像中的一樣嗎?
    當我們把自我放在環境中的時候,是否結果如我們所想像的呢?

    而我發現很有趣的是,我第一張畫的圖,我覺得最漂亮,第二第三張整個暈開了,就覺得沒有什麼美感,
    但是卻發現,在下面墊的白紙竟然相反,第一張單調的可憐,第二第三張整個是難得的藝術,不是我能夠意識下畫的出來的美感。

    是不是我們控制的好的背後,都會犧牲一些發展?
    是不是看似失序的背後,也隱藏了另一個面向的精采呢?
    我每一張都用了一些力道在畫,力道來甩,這又代表了些什麼呢?
    | 檢舉 | Posted by 寧靜致遠 at 2007年07月31日 00:29
    感謝你的分享,等我把圖縮一縮後再來處理連結。
    祝生日快樂
    | 檢舉 | Posted by uniyam給寧靜致遠 at 2007年08月1日 10:11
    這是給我們在家自己玩嗎?
    如果是的話
    玩完再來寫心得囉~
    | 檢舉 | Posted by 大肥貓 at 2007年08月4日 22:53
    我生日的時候帶了一群張老師的朋友玩畫圖大富翁的那個遊戲。
    我們都很喜歡說 :)
    | 檢舉 | Posted by 寧靜致遠 at 2007年08月6日 00:26
    這麼多的自我碰擊...雖然知道自我從中心出發但也讓自我無限發展並生出各種可能...有時真的迷失了不知道到底哪個是'本我'..但或許其實都不重要..都是自己..
    | 檢舉 | Posted by 豆子 at 2007年08月13日 20:09
    大肥貓:
    在家玩一玩是可以的,有發現時再來寫心得。

    寧靜致遠:
    這個初階遊戲已被你帶到朋友中玩了,大家玩得如何?

    豆子:
    一般的時候,還不需要探究到本我的部份會較簡單。
    | 檢舉 | Posted by uniyam給大家 at 2007年08月14日 01:33
    旅遊結束,收心囉+筆電壞了,無法打字+不方便在公司上網+工作繁重=暫時休眠一陣子,但還是會到各位的地盤走動,各位別忘了我喔!
    | 檢舉 | Posted by 薇 at 2007年08月15日 09:11
    不會忘記的,我們都知道隨時到朋友家玩一玩,但最近較少留言而已。
    | 檢舉 | Posted by uniyam給薇 at 2007年08月17日 17:11