平行未來 ×╳× 平行未來 ×╳× Aromatherapy

為什麼葡萄柚應用於體重控制時，薰香比按摩好? （0-E-1）

由於葡萄柚應用於內服或按摩時，會促進膽汁分泌，來分解食物中的脂肪，反而會讓我們脂肪的吸收量增加，體重可能不減反增。因此欲利用葡萄柚來控制體重時，宜採用薰香的方法來抑制胃酸的分泌，降低食慾，以達到少吃－＞控制體重之效。此外檸檬精油也有相同效應。

而如果針對身形的雕塑、下半身水腫肥胖、橘皮組織，則可選擇促進靜脈或淋巴循環、消水利尿、幫助排除廢物或是促進肌膚緊實的精油，如：維吉尼亞雪松、絲柏、甜茴香、大西洋雪松、歐洲赤松、杜松漿果、薰陸香、波旁天竺葵、芹菜籽、檸檬香茅、檀香、廣藿香等，但記得要避免在用餐前後使用像葡萄柚那類促進膽汁分泌或幫助消化的精油。