我還記得父親第一次帶我造訪「遺忘書之墓」的那個清晨。時值一九四五年初夏，我們在巴塞隆納街上漫步著，鉛灰色的天空下，朦朧的朝陽灑在聖塔蒙妮卡的蘭巴拉大道上，整條街像是罩著黃銅色的花環似的。
「達尼，你今天看到的一切，都不能跟任何人講啊！」我父親提醒我。「就連你的好朋友湯瑪斯也不能說喔！任何人都不行！」
「連媽媽也不能說啊？」我低聲問著。
父親深呼吸了一下，掩飾著臉上的苦笑，這愁苦的笑容，就像他一生揮之不去的陰影。
「當然可以啦！」他低著頭回答我。「我們和她之間是沒有任何祕密的。在她面前，我們什麼話都能跟她說。」

棉花糖守則(1)：要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。

棉花糖守則(2)：成功的人說話算話。
　
棉花糖守則(3)：不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
　
棉花糖守則(4)：凡事要從長遠來看。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。
　
棉花糖守則(5)：要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。

棉花糖守則(6)：成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去作別人不願意做的事時，就是成功的開始。
　
棉花糖守則(7)：目標＋熱行＋行動＝平靜

最後要記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫---只要，你別那麼急著 ......吃掉棉花糖！