台灣人‧台灣思‧台灣情

生活點滴都是哲學思考的開始，很多生活瑣事其實都有值得反省之處，只是自己有沒有想到而已。我自己在大學時代開始有宗教信仰之後，將生活細節融入哲學思考似乎變成一種習慣。日前，參加活動時，組長在分享心得時提到現在的人都「非常冷漠」，當下我看到他的嘴邊是沒有笑容的，因此，我突然有個想法「如果自己在說別人冷漠時，是否能先給別人一個微笑呢？」

微笑，是需要練習的，多數的人在面對自己的生活問題時，往往忘記自己是可以「笑臉以待」的。在國中的相片裡自己總是「愁眉苦臉」，似乎生活毫無樂趣可言，然而隨著時間增長，有了信仰的加持之後，我的生活態度確實有了改變，「愁眉不展」難免會出現在照片裡，直到有一次看到一篇文章，描述一位日本教師得病的省思，這老師得了胃病，有一天他照鏡子時，卻發現自己的臉色非常難看，當下他領悟了，原來自己的臉色跟疾病是有關係的，因此他利用上班前幾分鐘開始練習「微笑」，然後再出門。就這樣幾個月過去了，他不僅改善了自己與他人的關係，甚至也覺得自己的心情隨著微笑練習有了變化，更奇妙的是，他的胃病也逐步好轉，讓他覺得不可思議。而這個故事間接影響了我開始「微笑練習」。

每次走在路上，我都會提醒自己要「微笑」（切莫笑得太誇張，否則別人會以為是XX病），甚至有時會邊走邊想些好玩的事情，讓自己保持好心情，這樣的練習也有了效果，自己的心情真的變得更好更輕鬆，甚至遇到熟人，還會忍不住跟他道「早安！」。難免還是有「傷心難過」之時，但是朋友會覺得我每天「開開心心」的「沒煩沒惱，親像阿不倒（不倒翁）」！這就是微笑的力量喔！別人的面容其實是自己的鏡子，當你發現別人「冷漠」時，先記得先看看自己的面容是不是少了「微笑」的標誌！