February 9,2012
影評人李俊東看電影《愛在週末邂逅時》：一個週末，無限可能
已出櫃的友人得知我要去看電影《愛在週末邂逅時》，
興奮地表示：「我期待這部同志電影已經很久了！」
關於電影的分類，我認為只有兩種：就是好看與不好看而已；
《愛在週末邂逅時》（Weekend）當然是部好看的電影
呈現男主角平凡生活，如飲食、入浴、性愛等種種場景。
感情並沒有所謂性別之分（當然也沒有年齡和國籍差異），
無論男女、男男或女女，其實不過是一種「選擇」。
當愛來的時候（或是當慾望蠢動），或許無須先入為主，
不妨用更加宏觀的視野角度去看待主觀的情慾甘苦。
紅塵裡的愛情，本來就有千變萬化的各種表情！
在電影中看到的或許只是性與愛的吉光片羽，
但對於正在飽嚐孤寂且期待真愛的人而言，
兩夜一天的週末，看似短暫，卻也可以成為永恆。
慶幸這個情人節，除了異性戀有大快朵頤的愛能享用，
還有不同的選擇，能夠看見、聽見這世界不同的故事。
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February 7,2012
企業包班｜《李俊東講堂》：面對情人節，男人需要戀愛特訓班
俊東老師持續為企業與學校團體演講與授課。
受邀電影《失戀３３天》的媒體場，再過七天就是情人節，
愛情電影之所以受到關注與歡迎，因為人有期待與渴望。
這段期間的演講與活動邀約幾乎都和愛情相關聯。
專舉辦聯誼的公司請我為一群單身男性主講愛情。
「你真是個好人，我相信你可以找到比我更好的人。」
好人，沒好報？「吸引女人的男人非得要使壞?」
使壞讓女人好high？壞男人讓女人受不了？
在情人節表現自己的真性情，或許打破眼鏡贏得好人氣。
不必故意不學好，凡事也別往壞處想；
是好是壞？聽聽我來為你開講或許就能明白！
February 3,2012
李俊東的心靈奉茶｜給香港小獅子的愛戀心茶
老師，你好嗎？回想跟你一起跨年，很開心！
亦令我再次回顧目前周遭的人際關係。
我仍在彎道中嗎? 最近心情有點起落。
上星期與他聊天氣氛良好，他看來蠻開心的。
老師，你說得對！能否在互動關係上再進一步，
其實有部份落在我手裡，跟你一席話後，
想法有所改變：希望這是我對他珍惜的開始。
——香港小獅子
February 2,2012
影評人李俊東看電影｜《超能失控》：你的人生到底選擇要怎麼過？
如果你有超能力，你希望那是什麼？希望改變什麼？
每個人當然都會有自己的答案（或者說是期望）。
今年是我開設「李俊東電影寫作課」的第十個年頭，
一開始是因應學生的需求在大學裡開課教授，
因為慕名而來的人愈來愈多，開始為企業人士開課：
看我推薦的電影，激發寫作的動力和學習意見的分享。
《超能失控》（Chronicle）當然受德國哲學家
Arthur Schopenhauer相當大的影響，
也呈現出導演Josh Trank對叔本華提出的因果律、
邏輯推論、數學證明和行為動機的一連串印證。
三個因為好奇而突然擁有超能力的高中生，
成為展現「意志」最佳的實驗品（或者說是一種論證）：
「意志的自由」與「道德的基礎」，呼應著悲觀主義。
「人生其實就是自我意志的表現。」電影開始以此破題。
安德魯、史帝芬和麥堤三個不同性格的人物，
其實正是真我、自我和超我的對照典型。
即使擁有超能力，仍脫離不了憐母仇父的宿命。
傳達叔本華從人類行為的動機探討人類道德的基礎：
利己（熱中選舉的史帝芬）、同情（悲天憫人的麥提），
以及最後展現惡毒手段的安德魯，
這也是我認為電影最好看且發人深省的地方。
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February 1,2012
企業包班｜兩性專家李俊東老師談公主病vs.王子癖
這年頭什麼最IN？公主病很IN，王子癖超IN！
太平盛世下，公主和王子流落到人間，硬是要得。
無論是公主，還是王子，當公主愛發病，王子有怪癖時，
瞭解自己心裡，也住著一位王子，每個女人都渴望變身成公主。
兩性關係專家李俊東分析：王子／公主是最IN的超級二勢力，
愛情沒什麼道理，愛情東硬度公司李俊東傳授的都是硬道理。
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January 13,2012
李俊東的六堂美好生活課程｜六場茶會｜分享阿原茶道理十種茶
我喜歡生活豐富多元，我喜歡結交熱情真誠的朋友，
我願以我文創與設計專項來回應，讓美好得到循環。
就像喝茶一樣，茶讓生活和身心得到一段舒暢自在時光，
煮一壺水，在冬日散發氤氳熱情，茶香中我們交流與分享。
從事潛能開發與文創設計多年，結識許多懷抱理想的朋友，
因緣際會或許只有片刻，但用心付出卻讓友誼發酵回甘！
「阿原」正是其中之一，感恩阿原的用心總是讓我感動，
珍惜且重視每個意見想法，正是品牌精神文化的最佳表現。
那天在講座中我的分享，產生許多呼應的互動令我感謝。
六場冬日茶會，我將課程主題融合「阿原茶道理」的茶品，
在課中親自煮水斟茶到學員手中，感謝提供場地的友人，
讓一切更圓滿！誠心推薦阿原以「往下走」為理念的茶道理，
天燈、神木、拼板舟，這些屬於臺灣文化與精神的美好事物，
我們細細品味，你更會體認到俊東老師時常與大家分享的：
「珍惜是幸福的開始，感恩是快樂的源頭。」
現在這些課程，開放給企業團體朋友，祝福大家新年快樂！
俊東老師的財富課：
「金玉滿堂」風水學
俊東老師以精通的東西方命理與神祕學，傳授第一次學就上手的居家與職場風水，無須花大錢買招財開運物，只要三個訣竅就能改變，在壬辰龍年發現好運就在自己身邊！
班別：個人班｜企業包班
美好回味：
冬日茶會首場，我們品味「阿原茶道理：原茶茶味」的金萱烏龍茶和翠玉烏龍茶。
產自南投竹山區的金萱茶，可品嚐出淡淡奶香。將三百毫升的九十度熱水倒入杯中，在三角立體茶包中的半球形金萱茶葉緩緩舒展開來，茶湯色澤有金箔的喜氣。
阿原茶道理的翠玉茶同樣來自南投竹山，氣息中帶有花香，入口微澀卻因此能體會到回甘滋味，後韻微妙。茶湯色澤如溫潤淡雅的黃玉。
晨間讓翠玉喚醒身心，午後則請接受金萱熱情寒暄！過年期間飲用，無論茶品或茶色皆充滿喜慶之意。俊東老師以文創角度將兩者合體送禮，取其「金」「玉」滿堂，如意吉祥！
January 12,2012
［熱門講座］李俊東老師壬辰龍年十二生肖運勢解析
每回出國回來，總等不及分享滿滿的收穫！
謝謝好友溫馨的機場接送，新的計畫將陸續啟動。
俊東老師的365即將公佈，歡迎大家繼續參加投入；
不少企業力求突破轉型，年初即承辦多個企業內訓，
迎接龍年希望大家都能獲得成長與進步，達到設定的目標。
本週進入參加尾牙宴的高峰，感謝邀請的各個企業。
昨天為一集團主講壬辰龍年十二生肖運勢，
獲得熱烈迴響，特將十二生肖重點運勢寫成文章。
農曆年前還有兩場，請參與的朋友準備好問題提問。
俊東老師要大家懷抱熱情與誠意，展開新動力！
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December 28,2011
預購年菜好熱門！﹝年度飯店開胃菜總冠軍﹞李俊東 分享 蘭城晶英酒店 蘭陽十二鄉鎮名物宴
從蘭城晶英酒店開幕那天，我從親身體驗到逢人就分享，
從事美食報導十多年，喜歡做菜也做得一手好菜。
在年初分享的這篇文章，陸續獲得許多迴響與好評！
很開心能為盡心努力工作的在地飯店業者盡一份心力。
今年媒體評選飯店開胃菜「蘭城菁英」蘭陽１２鄉鎮名物宴，
再度蟬連冠軍，對親身享用且熱心推薦的我來說，
真的覺得很開心！
這些天許多在海外工作的親友陸續放假回到臺灣，
謝謝大家擺一桌提前替我慶生，同時收到我期待的禮物^_^。
人生是無數分享的總和，能夠同歡共享，是一件有福的事。
想品嚐宜蘭美食，哪裡能一次盡享12鄉鎮好味道？
一大群好朋友想要吃頓好的，圍著大圓桌吃飯是最過癮的事情，
可以清楚看到每個人的表情，用餐時圓盤轉呀轉好high呀。
我在宜蘭的這幾天，從經典的小餐館吃到精緻的大飯店，
蘭城晶英酒店6樓的紅樓中式料理Red Lantern，
品嚐宜蘭傳統特色菜與創新口感的趣味美食。
由羅東、礁溪到蘇澳，從梅汁番茄、蜂蜜南瓜到溫泉絲瓜，
坐在餐廳裡就可以巡遊整著宜蘭，來場味覺的旅行！
每道菜都有各自的賣相美感，先分享給大家看看。
可別以為這些照片是花了很多時間慢慢打光拍的哪
(事實上，每道菜平均我只按了兩次快門而已)，
這是我冒著被青的危險，火速從眾人筷子下搶拍的照片
（大家都拿著筷子虎視眈眈，餓肚子的人惹不起呀），
漂亮的菜色是不是讓你流口水了呢^_^
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December 25,2011
珍惜身邊的緣分，每一次都是百年一遇
我在去年分享了這篇文章照片，一直獲得溫暖的回應。
相識相知，我們持續地分享，又過了充實的一年。
生活是無數的相聚與啟程！回應親友和學生的熱情邀約總是感恩，
謝謝大家給予我最溫暖的耶誕假期，心有靈犀的互動真好！
所有付出時間陪伴的朋友，感謝大家對彼此情誼的重視。
對我來說，時間是最難得且非比尋常 最珍貴的禮物。
佛說前世的上百次回眸，才能換得今生一回的擦肩而過。
「十年修得同船渡，百年修得共枕眠」，
為什麼人海茫茫萍水相逢，和某人分開你會特別難過？
為什麼匆匆人生路，你的心裡總是對某個人牽腸掛肚？
每個人，都是從陌生開始認識；但認識了不見得會記得，
記得了不見得會再聯絡，聯絡了不見得有機會再見面……。
會建立關係、會發生故事，因為我們珍視，所以難能可貴，
沒有任何一件事情是理所當然的。
請珍惜身邊的人事物，把每一回都當成 百年一遇，
你就會知道，以為唾手可得的一切，其實都得來不易。
December 21,2011
基隆｜新北市加場｜兩性專家李俊東愛情講座：愛情中你是兔子還是馬?
愛情三草！你是兔子還是馬？
俊東老師剛結束真理大學的兩性講座課程，
立刻又接到企業團體邀請為婚活男女主講愛情。
每年的耶誕及跨年夜，讓許多男女衍伸出「節日症候群」，
深怕當天落單，或是引爆出分手和告白等愛的習題！
多年前我以文學中的詩句提出「愛情三草」理論，
在網際網路被流傳，甚至在傳媒的宣廣下而廣為人知。
愛情永遠令男女探尋，在愛情中每個人都變成「神農氏」！
渴望品嚐愛情百草的人不怕死，甚至練就百毒不侵功力。
兔子不吃窩邊草？吃窩邊的草往往會帶來困擾？
好馬不吃回頭草？是因為前頭草沒吃過，新口味比較好？
在愛情裡，兔子和馬，每個人都有自己求生存的方法。
天涯何處無芳草，所以我們愛到天涯海角，愛到天荒地老。
兩性專家李俊東在耶誕節前，請你前先做功課；
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December 12,2011
星座專家李俊東分析2012整體星座運勢
李俊東2012年度星座運勢解析
文／星座專家李俊東
受邀上節目分享2012年12星座整體運勢！
提到年度運勢，每個星座的運勢高低受到整體環境影響甚鉅。
有歲星之稱的木星，主導了環境局勢，為年度運勢概況定調；
而在大環境各行星的流轉下，產生了機緣和運程，形成星座運勢。
2012年上半年木星持續進駐金牛座，延續旺運的餐飲掌握王道，
年初房市仍是群眾投資主力，禁得起考驗的人事物續留市場，
撐不下的將遭無情淘汰！決勝關鍵在細節。6月後木星轉進雙子座，
年中將會是重整洗牌的紊亂時期，投機風起，股市短線獲利者眾，
體質不佳或口袋不深的人恐受重傷，環境氛圍進入亂中取勝格局。
溝通製造轉機，網路帶來生機，流言耳語四起，富貴險中求。
李俊東提醒：「福禍下一秒，敵友一瞬間」。
若要轉運，「遇窮則變，應變則通」；創新掌握獲利契機……。
文／星座專家李俊東
受邀上節目分享2012年12星座整體運勢！
提到年度運勢，每個星座的運勢高低受到整體環境影響甚鉅。
有歲星之稱的木星，主導了環境局勢，為年度運勢概況定調；
而在大環境各行星的流轉下，產生了機緣和運程，形成星座運勢。
2012年上半年木星持續進駐金牛座，延續旺運的餐飲掌握王道，
年初房市仍是群眾投資主力，禁得起考驗的人事物續留市場，
撐不下的將遭無情淘汰！決勝關鍵在細節。6月後木星轉進雙子座，
年中將會是重整洗牌的紊亂時期，投機風起，股市短線獲利者眾，
體質不佳或口袋不深的人恐受重傷，環境氛圍進入亂中取勝格局。
溝通製造轉機，網路帶來生機，流言耳語四起，富貴險中求。
李俊東提醒：「福禍下一秒，敵友一瞬間」。
若要轉運，「遇窮則變，應變則通」；創新掌握獲利契機……。
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December 9,2011
歡迎加入李俊東的美好生活茶會
我的一些講座與課程，往往因企業與學生的需要而誕生。
人群中總能夠遇到一些「天使」，給予我許多熱情回應。
在今年的３６５計畫中辦過一場李俊東的美好生活茶會；
會有這個茶會原本是因為年初我想要創新上課的調性，
提議企業的員工訓練或許可以一面品茶一面交心：
喝一杯好茶，講一些道理，就讓俊東老師與你輕鬆開講！
調暗燈光、點上燭光，讓大家都能夠換個心情放鬆學習。
交心茶會大受肯定！於是我開始帶著我覺得不錯的茶品
在課堂中分享；如今演變成一場場帶有主題樂趣的茶會，
衍生出想找固定空間維持東學幫每回上課的品質與美好氛圍。
新計畫目前正在進行中，也會成為我明年的３６５計畫。
今天課堂中有朋友想要我介紹這次茶會我帶給大家喝的茶，
這是阿原最新的作品：茶道理，待我寫好再與大家分享！
December 8,2011
俊東老師謝謝大家的熱情與真誠！
今年上半年跑遍臺灣，下半年開始繞著地球跑：
昔日同事到上海工作、學生前往澳洲打工、
早在去年就訂好的西歐行，美好行程一一成行。
既然驛馬星動，那就立馬行動！
讓我們做喜歡的事，讓喜歡的事有價值。
進入十二月，許多活動與聚會熱絡，謝謝大家
一直和我在一起，豐富了充實的2011年。
2012年將會是個變化性高且需要彈性應對的一年，
木星位在金牛座的時期需要穩紮穩打、宜守不宜攻；
從金牛座進入雙子座後，戰術需要徹底改變。
轉型與求新速度轉變快速，任何人事物稍不留意即遭淘汰。
進入戲劇影音|傳播流行|溝通談判|網路交通的獲利高峰，
俊東老師提醒：鯉魚若想躍龍門，富貴勢必險中求。
機會是給做好準備的人！資料要有備份、計畫要有備案，
聽俊東老師分析2012的環境局勢，借力使力更有利！
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December 7,2011
李俊東看電影｜你的查克拉有多少？《火影忍者劇場版：血獄》
我週遭的親友只要有孩子的，幾乎都會和我打成一片！
這當然和我從小到大「孩子王」的個性有關。
那一天，當我對美術班的孩子說：
「我要去看《火影忍者劇場版：血獄》的試映喔。」
馬上換上一陣驚呼！漩渦鳴人仙人模式首度在大銀幕啟動，
八尾殺人蜂癩蛤蟆文太聯手殺敵的精彩畫面精彩萬分。
小時候我也玩過忍者的遊戲，高喊「Ninja」自得其樂。
《火影忍者》豐富生動的故事滿足了許多人的冒險想像！
（當然也喚醒許多人心中對冒險的渴望）
不用譁眾取寵的３Ｄ，《火影忍者劇場版：血獄》以動人故事
就足以讓人看得入神，對小朋友來說更是出神入化。
無論是訴說父子情感的文場，或正邪對峙的武場，絕無冷場！
我認為一齣好看的電影，向來是「孩子看故事，大人看啟事」；
電影中對身分認同的描述，可以輕鬆看熱鬧，也能看門道：
慾望vs.情感｜好人vs.罪犯｜父親vs.兒子，
複雜關係的糾葛投射在現實生活中，令人回味無窮。
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November 30,2011
李俊東老師12月星座運勢分析
俊東老師星座分析
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許多朋友渴望與俊東老師分享，現有更便利的方法！ 俊東老師親算 http://master.fate.yam.com/master.php?mid=1 俊東老師十二月星座運勢分析 |
November 6,2011
享受美麗星期天！在台北盡情體驗臺東文創與音樂美學
緣份從溫暖的笑容開始，就像在小米田裡暖暖的太平洋的風。
「拉勞蘭小米工藝坊」帶來部落的人氣美食！
拉勞蘭小米粽的香氣讓人食指大動（最具傳統風味）。
「拉勞蘭」意指肥沃的土地！成立「拉勞蘭小米工藝坊」
旨在復育原住民的小米文化，讓荒廢的土地得以復耕，
創造更多青壯年的工作機會，使傳統部落文化得以獲得傳承。
生活是味覺的饗宴，俊東老師邀請你前來把好滋味帶回家裡，
真空包裝小米和樹豆，以及獨家口味手工小米餅乾，真的好實在！
（我試吃時還故意說不好吃逗美眉，但餅乾真的好吃，讓她很有自信）
還有小米酒釀醃肉和香腸，都充滿著原住民的生活記憶好滋味。
我買了小米酒，味道濃郁芬芳，喝一口部落的感動全湧上心頭。
現場還有座談會可以聽取名人的寶貴經驗和想法，
如果你錯過昨天的名人分享會，今天還有一場請好好品味；
如果你錯過了昨天的原住民嘹亮歌聲，
今天你一定要來聽，將讓你的靈魂悸動，包你心胸開闊！
俊東老師誠摯地邀你前來感受、感恩、感動～
真心的人互相分享，也能從陌生變成朋友。
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November 5,2011
芭伊工坊的好朋友們，俊東老師好開心再度與大家相聚！
當我抵達華山1914東2館「新太平洋美學」會場，
久違東臺灣的學姊學妹們熱情迎接我，讓我十分感動！
東海岸的陽光一路跟著我從臺東到台北，
一整天我們一起用五感品味東海岸的美麗生活：
「原愛木工坊」的漂流木家具有簡單樸實的漂亮線條！
「一粒工作室」阿美族的月桃葉編織小物盒好吸睛；
「梅花山藝文工作室」感受祖靈祝福的編結藝術。
「Ata原社卡塔文化」琉璃珠幾何配飾展現原住民時尚；
「撒根恩手工創意彩繪」以璀璨圖騰把海洋戴在身上；
「法拉撒石頭彩繪工坊」的潮間帶配飾有大自然的呼喚！
「嘉蘭芭伊工坊」素樸的陶珠傳遞深切的溫潤祝福。
「子郁工坊」以傳統刺繡讓旅行更加增添文化氣息；
「達尼芙工坊」的圖騰布製品蘊含勇氣與義氣；
「秋芳工作室」編織三色彩帶，象徵緊密相繫的情誼。
「原愛布工坊」傳統十字繡演繹蝸牛走過的痕跡；
「好的擺，手工藝術小店」以插畫潮Ｔ展現臺東美學。
「皮揚工坊」生活皮件中有著濃郁的卑南族親情與愛情！
「九鳥陶燒」以陶藝表現逐鹿傳說，如同故鄉聲聲呼喚。
臺東１４座精彩的工藝坊一次展現在大家面前，
走一趟華山就如同來場充滿臺東藝文美學的文化之旅。
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November 1,2011
熱推活動｜辜甯老師即將與你華山相聚！李俊東邀您11月5／6日 一起來華山東2A館感受 新太平洋美學 魅力！
「辜甯」是原住民朋友為我取的名字，意思是小白兔
（難不成我是誤闖叢林的小白兔？其實原來是要叫「藍寶」
意思是雲豹；是不是發現我雖然有肌肉但其實沒那麼man啊）
雅比斯國際創意策略有限公司推廣臺灣文創不遺餘力，
經由一直用心推動OTOP的雅比斯陳婉婷的熱情牽線，
我持續體驗琉璃珠、陶珠製作，聆賞動人的原住民音樂，
在太陽與星空下品味具道地原味的臺灣東海岸文化！
這段期間往返臺東學習，在臺東生活，在臺東交朋友；
在太平洋浪花綻放的東海岸，我是老師，也是學生。
我把在臺東親身感受的人事物與學生和朋友們分享，
大家都相當喜愛！如果你也想要體會和山海部落的親密互動，
衷心邀請您在11月5日到6日前來華山1914文創園區，
親身接近東臺灣人文與自然豐富交織的新太平洋美學。
這場集合臺東藝術家、音樂創作者及文創工作者的文創盛會，
有跨越視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺的五感創意展現，
值得您花時間盡情享受臺灣東岸的熱情活力！
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October 31,2011
俊東老師祝大家萬聖節快樂｜保有童心，天天開心！
這是我的萬聖節經典造型（今年多了超大暗黑連帽披風，
整個更有氣勢了啊）↑
一開始是為了讓學生們在課堂上發揮創意，
我們一起因應節日共同經營過節的氣氛。
然後我們把過節的熱情變成聚會的主題，
讓每一次的相聚都充滿期待，充滿回憶。
今年萬聖節大家都相當費心地打扮自己，
反映出設計的創意與樂趣其實就在生活中！
（為了更投入，活動中大家都暫時放下手機和相機）
活動後的玩興依舊高昂，我擺出張開手動作，
請秋萍替我拍張照，準備在去下個點找朋友玩……。
聚會前拍下我們活動的現場畫面，佈置地很有味道；
想起之前參加平治辦的歌唱賽扮鬼結果引發熱烈迴響）
用心過的生活會成為日後相聚再度品味的一部分。
如果你感染俊東老師的熱情，記得把溫暖傳給你週遭的人；
冷天中的萬聖節，一同分享，溫暖滿人間！
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October 17,2011
李俊東： 熱情與主動積極的人，值得享受美好生活！
「如果你有來臺南，一定要到KAFFE@HOME坐坐……。」
不少人問我臺南有沒有可以好好喝咖啡、吃點心的地方，
向大家推薦：KAFFE@HOME，我在家•咖啡。
感受飲品與餐點的真材實料，這個在角落的小店，
讓我這個旅人的身心獲得了最好的慰藉，
讓我覺得自己不是旅人，而是坐在家裡，就像個家人。
這裡是臺南大學路，如果你見到了我，請你可以和我打招呼喔！
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