September 20,2005
你住在容易發胖的地區嗎?
想想為什麼人會發胖?運動少、吃得多,這是標準答案;如果你要學術一點,你會稱這為能量不平衡。不過你是否曾想過,居住環境其實也可能跟肥胖有關。

英國醫學期刊(British Medical Journal)登出一份研究報告,研究者在調查八個歐洲城市中6919個市民居住環境、社經背景、以及肥胖程度(以身體質量指數作為指標)之後,發現住在附近有比較多牆壁塗鴉與垃圾的人當中,有比較高比例達到過重或肥胖狀態。相對地,附近綠地密度比較高的居住區域中,過重或肥胖者就比較少。研究者也分析了這些人的運動習慣。結果與預期一致:住在較髒亂地區的受訪者,較沒有運動習慣;而住在綠地多的地區民眾,比較常運動。
這個研究調查了八個歐洲城市,法國的Angers、德國波昂、斯洛拉克首都Bratislava、匈牙利布達佩斯、葡萄牙的Ferreira do Alentejo、義大利Forlì、瑞士日內瓦、以及立陶宛的Vilnius。
這是個橫斷性的研究,並不表示你住在環境較差的地區就比較容易增胖;相反地,有可能是住在這種環境中的人本身就是較胖的。例如社經地位較低下者,是這些環境較差的地區的主要居住者,而這些人也恰較會有傾向變胖的飲食習慣,例如速食店飲食。
不過研究者也分析了運動習慣。明確顯示在周遭環境資源較不佳的地區,居民運動習慣是顯著缺乏的。綠地、公園、開放校園,都是讓居民前往運動健身的空間。若是缺乏這些空間、又加上環境惡劣(如治安不好或街道污穢),就連晚上散步的閒情逸致都沒有了,還論推廣多動的生活型態?!
這個調查是世界衛生組織歐洲總部所作的,想必可作為未來各地進行城市規劃或重劃時的重要參考。
近年來,不只醫療集中化,就連運動這項產業也是朝向集中化的方向發展,這是世界趨勢。商業運動中心提供各種運動器材與課程,讓都市人在閒暇之餘聚集進入空調大樓中使用;而政府(如台北市)也在各區經營這種密集式的「運動中心」。當密集式的運動空間成為新的選項,城市中的中產階層對公園綠地這種硬體設備與開放校園這種便民措施的態度會否轉變?而這些態度對未來的城市規劃會有什麼樣的影響?都是值得觀察的焦點。
資料來源:Ellaway et al. BMJ 2005;331:611-612
北投區運動中心:http://www.btsc.org/
壁畫來源:http://www.b-boys.com/images/graffiti/bomb.jpg