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May 31,2008

涼夏蔬食潛艇堡

DIY潛艇堡

這個潛艇堡的製作方式,絕對是兼顧環保、美味、營養,讓您吃的開心、省荷包、省電...吃很飽啦!

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Posted by trinilai at 樂多Roodo!16:36回應(3)引用(0)

February 3,2008

小麥蛋白牛蒡三杯雞

「嗚哇~~ 這不是肯德基…」「人家要吃肯德基啦!!!」

天啊! 人對於食物總是參雜了複雜的情感,不管是甜美的回憶、感動的時刻,總是伴隨某些食物和用餐過程。尤其到了重要的日子,莫名的情緒不知不覺泫湧而來,若沒有被滿足,還會變成執著的包袱呢!

香味四溢的小麥蛋白三杯雞.JPG

 

 

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Posted by trinilai at 樂多Roodo!9:27回應(7)引用(0)

January 24,2008

新年派對小點心--黏黏高升拔絲捲

眷戀傳統菜蔔米的味道,以及充滿米香的熱麻糬。兩者結合、包進餅皮,...變成熱騰騰的拔絲菜蔔米春捲! 一道勾起回憶的創意新年菜,就此誕生。

一、準備材料:
1. 西洋芹切丁—西洋芹川燙後,拌點鹽、油,悶軟後瀝乾水分、冷藏(這樣處理可以保留最佳原味,脆度和軟度最適口)。
2. 麻糬冷藏變硬後拔絲備用。
3. 炒香辣羅蔔絲(可酌量加點香菇絲、粉絲)—白蘿蔔拔絲、灑鹽、攪拌、壓出水分、過冷開水、瀝乾、炒香(和香菇絲、黑胡椒粉),愛吃辣可加辣油。

二、混合餡料:將1~3混合,包入春捲皮,邊緣用麵糊封口。三、烤或炸(避免油炸對健康較好):刷一層油烤酥即可。

辣蘿蘿絲車輪餅或草仔粿大家都吃過,但是,會拔絲的辣蘿蔔絲春捲,沒聽過吧! 如此搭配,不但口味更有層次、更耐嚼,而且蘿蔔絲也不會一邊吃一邊掉喔! 宜蘭這邊的蘿蔔絲有的會加蔥和蒜調味,風味很特殊,但吃全素的人就不能買了。可以買現成的蘿蔔絲,比較方便;或自己做,比較衛生、新鮮。

如果想要有包進肥豬肉爆香的效果,請參考下一篇"不殺豬也能吃到爆香肥豬肉末"。


Posted by trinilai at 樂多Roodo!21:46回應(0)引用(0)

新年派對小點心-兒時的宜蘭花生芋仔冰潤餅

卡拉,園遊會很適合準備這個喔!
事先準備好,冷凍起來,解凍之後不需要加熱可以直接吃,也可以炸成春捲。現場包也OK。

材料:
1. 冰芋頭泥(不建議用現成的芋泥冰)
2. 現磨的花生粒(如果可以買生花生仁自己炒更安全)
3. 中筋麵粉 1kg(或現成的潤餅皮)
4. 香菜丁 適量

因為卡拉在西班牙,買不到現成的潤餅皮,所以事前準備功夫比較多,先從餅皮開始吧!

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Posted by trinilai at 樂多Roodo!20:49回應(0)引用(0)

新年派對小點心--蘋安福袋

酸酸甜甜、夾著肉桂香氣的蘋果派,很適合聚會或派對使用。
新年除了傳統年菜之外,準備少許口味特殊的小點心,準會讓大家「口目一新」。

做成春捲般大小的蘋果派,份量太多了,不妨做成小巧可愛的一口福袋。
油炸熱量太高,處理回鍋油很麻煩。建議用烤的,想吃多少烤多少,方便省事,而且,口感清爽不油膩。

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Posted by trinilai at 樂多Roodo!17:36回應(2)引用(0)

January 19,2008

夢幻三杯雞III—沒有雞的三杯雞料理秘笈要公開囉!

先說說做這份料理的緣由,並不是出自搞怪愛現心態,把素菜變成酷似雞鴨魚肉。

而是因應平時喜歡肉食的家庭成員,希望他們團圓夜能減少吃肉的分量,不但美味不減,還多一些健康、驚奇;也讓動物們不因我們的團圓飯,而經歷千刀萬刮的劫難,與家人生離死別。這樣的團圓夜是不是充滿祝福呢!

 

棲蘭買的冷凍猴頭菇
據說,猴頭菇是百菇之首,營養美味一極棒的! 只是平常比較少見,通常是山產料理比較常見。而且,退輔會從黑龍江引進,栽培於棲欄森林園區的猴菇,據說是最有名的啦! 如果以後有機會吃到其他地方產的猴菇,再跟大家分享喔!!

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Posted by trinilai at 樂多Roodo!17:17回應(3)引用(0)

夢幻三杯雞 II- 棲蘭遊,尋猴頭...菇

棲蘭蔣公行館眺望景
原來下雨陰暗,到了棲蘭卻似柳暗花明又一村,乾爽的天氣,風光明媚,雖然冷了點,山上的空氣卻清新無比,懶懶的太陽、輕輕的雲朵、點點的櫻花… 人也跟著舒爽起來…

走著走著,來到蔣公位於棲蘭的行館,這位置剛好可以眺望整片山谷,風景非常迷人!

棲蘭蔣公行館爐具

不過,廚娘我最喜歡逗留的還是廚房,那年代久遠的美式爐具,超級棒的! 比起現代花俏的產品一點也不遜色! 簡單的四口瓦斯爐+內崁式烤箱,一體成形的日光照明燈和精密定時器…非常實用! 爐具上放了台灣早期阿嚕米燒水壺、平底鍋,真是親切! 高人一等的爐具和台式鍋具看來不太搭… 炒菜肯定要搬個梯子墊腳… 還好,蔣公才來過兩次… 所以蔣夫人也沒有因而得了難治的媽媽手…)

逛了蔣公行館之後,我們來到了此行的目的地:餐廳!
「老闆,我們要買新鮮的冷凍猴頭菇!」
「好的,請稍等。」
牆上貼著棲蘭名產--猴頭菇的簡介海報,

棲蘭名產猴頭菇海報
「啊! 果然是養在塑膠包裡,失望!」原來,我潛意識裡還期待著,猴菇是長在樹上的新鮮貨,真是頭殼壞掉,又不是夢境…,哪來那麼多野生猴菇可以賣啊!

 

接下來,就是一連好幾天的猴頭菇實驗大作戰啦!!

「真是苦到不行耶!」
是的! 猴頭菇有著微微的苦味,如果在季節不對採收,苦味就更重了!
一連幾餐苦到心坎裡,我先生已經聞猴色變了! 「啊! 又是猴菇,不會吧!!」「沒錯,要多實驗幾次,一定會成功的!」
原來要寄給朋友一盒,也不敢寄出,一定要先試到自己覺得好再送人。

誰知道在成功的料理發表前,有多少試吃的苦日子要過呢?
哈! 也沒那麼慘啦! 這次猴頭菇的案例是失敗最多次的!
哈哈! 今天終於成功了….. 原來,猴菇要先去苦味,光是泡水擠乾是不夠的! 反覆泡水擠乾幾次,再用開水燙過、擠乾,用糖蜜醬汁醃過,再熬煮,或滷、燜,烹調時間比一般菇類長,纖維才會軟化。

接下來,就等著猴菇料理發表吧!


Posted by trinilai at 樂多Roodo!17:11回應(0)引用(0)

December 24,2007

超級香辣的麻辣鍋底香料

我們家附近有一家素食咖啡簡餐, 名叫:人間擺渡,
有些料理做的不錯,
其中麻辣火鍋, 湯底還挺有創意的,
上次帶了兩個老饕好友去吃,他們也覺得不錯...

一般來說, 這裡真的敢吃非常辣的人不多,

麻辣的級數自然無法效法道地四川口味,
因此, 這家餐廳的口味少了點麻辣的勁ㄦ,
多了多層次的香,
讓想嘗試吃辣, 但不敢吃很辣的人,
也會喜歡這種多層次的香辣口感!

我把它的原料做了調整, 跟大家分享,

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Posted by trinilai at 樂多Roodo!18:28回應(5)引用(0)

October 15,2007

湯頭超棒的紅燒湯火鍋

純粹的蔬食湯底要做的好喝不太容易,當味素和人工甘味劑通通不用時,素材本身的質地就成關鍵了!

今天無意間,做了一道超棒的火鍋湯,害我們把原本兩餐份量的湯,一餐就快要吃完了!(只剩下一些料,湯已經見底ㄌ),趁肚子又飽又重,沒辦法做家事時,趕快寫來跟大家分享…

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Posted by trinilai at 樂多Roodo!17:58回應(9)引用(0)

June 2,2007

酒的錯覺?-週末即興亂作的晚餐

酒的錯覺.jpg
明明沒放酒,吃起來卻都有股酒香,哪尼? ...繼續閱讀

Posted by trinilai at 樂多Roodo!22:51回應(0)引用(0)
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