2006年01月31日
十大明星犬種排行…
十大明星犬種排行:(來源:台北市寵物商業同業公會)
1.紅貴賓
2.馬爾濟斯(這…有沒有搞錯?還是我看錯?買票嗎?)
3.臘腸狗
4.吉娃娃
5.約克夏
6.博美狗
7.柴犬
8.西施犬
9.米格魯
10.哈士奇
1.紅貴賓
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4.吉娃娃
5.約克夏
6.博美狗
7.柴犬
8.西施犬
9.米格魯
10.哈士奇
2006年01月28日
2006年01月27日
2006年01月26日
2006年01月24日
2006年01月23日
關於“肌腱炎”…
【肌腱炎】
1.讓肌肉休息,但避免休息過久,以免肌肉萎縮。
2.若肌腱炎的發生是運動引起的,更換運動項目是個可考量的方法。
3.洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。
4.若肌腱炎發生在膝蓋部位,可以溫濕的毛巾熱敷。
5.平時及運動前應多多伸展肌肉。
6.戴護腕或護膝,可強化肌肉與肌腱。
7.使用冰塊消腫止痛,但心臟病、糖尿病或血管有問題的人不宜使用。
8.抬高患部可控制發腫。
9.服用不含類固醇的止痛藥可消炎及消腫。
10.鍛鍊肌肉可強化肌肉。
11.休息片刻,是紓解肌肉緊繃的最好方法。
唉…該死!到底什麼時候我的手傷才會完全康復呢?
1.讓肌肉休息,但避免休息過久,以免肌肉萎縮。
2.若肌腱炎的發生是運動引起的,更換運動項目是個可考量的方法。
3.洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。
4.若肌腱炎發生在膝蓋部位,可以溫濕的毛巾熱敷。
5.平時及運動前應多多伸展肌肉。
6.戴護腕或護膝,可強化肌肉與肌腱。
7.使用冰塊消腫止痛,但心臟病、糖尿病或血管有問題的人不宜使用。
8.抬高患部可控制發腫。
9.服用不含類固醇的止痛藥可消炎及消腫。
10.鍛鍊肌肉可強化肌肉。
11.休息片刻,是紓解肌肉緊繃的最好方法。
唉…該死!到底什麼時候我的手傷才會完全康復呢?





飼養者必看!(必修學分)





