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<title>托小娃看世界-托小娃的隨性料理</title>
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	<title>【心得】泰國廚房泰式辣椒醬</title>
	<description><![CDATA[
			在某次的假日採買，熊熊看到這個東西，咦？！爆微波爐的沾醬？完蛋了！！托小娃完全被制約了....沒錯，就是他，現成的一大罐就這樣擺在我的眼前..二話不說帶了一罐回家............買回家後，每天都可以看到他，無奈最近忙得很，少開伙，就算有煮也是方便快速的料理，這天為了清出冷凍庫擺合購的水餃，於是把冷凍生蝦仁拿出來，要試醬料，所以不調味，背後劃開抓了點地瓜粉放鍋子裡煎熟，這個冷凍生蝦仁是某次托小娃在COSTCO無意間聽到一些婆婆媽媽的對話及大力推薦下買的，鮮度甜度都很很不錯，腸泥也都處理乾淨了，要拿來炒、煮麵等等都很好用。淋上這個泰式辣椒醬，看起來是不是相當可口啊？！這個醬的成分是糖、醋、水、辣椒、大蒜、鹽、及樹薯粉，整體口味應該是大多數人可以接受的，包裝上寫著「Dipping&amp;All-Purpose Sauce」所以應該很多用途，醃、沾、煮、涼拌都可以用，這種沾醬稍微加工一下，例如加點香料、檸檬，拌上花枝、芹菜、蝦仁、洋蔥等，應該是好吃的泰式涼拌海鮮吧！醬料可以很明顯的看出大蒜跟辣椒末
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			<img src="http://blog.roodo.com/tonowa/0843f0ba.jpg" alt="" width="394" height="591" /><br />在某次的假日採買，熊熊看到這個東西，<br />咦？！爆微波爐的沾醬？<br />完蛋了！！托小娃完全被制約了....<br />沒錯，就是他，現成的一大罐就這樣擺在我的眼前..<br />二話不說帶了一罐回家............<br /><br />買回家後，每天都可以看到他，<br />無奈最近忙得很，少開伙，<br />就算有煮也是方便快速的料理，<br />這天為了清出冷凍庫擺合購的水餃，<br />於是把冷凍生蝦仁拿出來，<br />要試醬料，所以不調味，<br />背後劃開抓了點地瓜粉放鍋子裡煎熟，<br /><img src="http://blog.roodo.com/tonowa/846239ab.jpg" alt="" width="591" height="394" /><br />這個冷凍生蝦仁是某次托小娃在COSTCO無意間聽到一些婆婆媽媽的對話及大力推薦下買的，鮮度甜度都很很不錯，腸泥也都處理乾淨了，要拿來炒、煮麵等等都很好用。<br /><br />淋上這個泰式辣椒醬，看起來是不是相當可口啊？！<br /><img src="http://blog.roodo.com/tonowa/c5ba0874.jpg" alt="" width="591" height="394" /><br />這個醬的成分是糖、醋、水、辣椒、大蒜、鹽、及樹薯粉，<br />整體口味應該是大多數人可以接受的，<br />包裝上寫著「Dipping&amp;All-Purpose Sauce」<br />所以應該很多用途，醃、沾、煮、涼拌都可以用，<br />這種沾醬稍微加工一下，例如加點香料、檸檬，<br />拌上花枝、芹菜、蝦仁、洋蔥等，<br />應該是好吃的泰式涼拌海鮮吧！<br /><br />醬料可以很明顯的看出大蒜跟辣椒末<br /><img src="http://blog.roodo.com/tonowa/7ffdcc07.jpg" alt="" width="591" height="394" />
		
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 21:31:36 +0800</pubDate>
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	<title>美味泰式沾醬</title>
	<description><![CDATA[
			話說，麗星郵輪的遊記裡面提到「讓我爆微波爐的沾醬」.......是什麼呢？就是有一次從花蓮拿上來一堆魚片，煎的煮的怎麼吃就是很難消化掉，於是某一天，去骨去皮切小塊後拿去做美味炸魚塊，至於沾醬呢？覺得台式的糖醋醬太膩，於是找了資料要來做好吃的泰式沾醬，作法很簡單，水、醋、糖、蒜末、辣椒末通通丟進去小火煮滾就好了..大約不用3分鐘.....但是偷懶的我（不想洗鍋子），把上述材料丟進小碗拿去微波在廚房炸魚塊的P聞到酸味問我在幹嘛時....那碗醬在微波爐裡面已經爆炸了....砰！！天女散花.....我一邊忙著清微波爐....P說他沒看到我做的蠢事，根本來不及阻止我....原來，據說是醋的沸點比較低....（？）的樣子...所以跟水一起微波，就爆了....（跟在油鍋裡灑水一樣？）所以，這沾醬雖然簡易美味，但是記住：醋跟水不能一起微波喔......PS.碗裡有剩一點，所以我還是有吃到，很好吃唷！
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	<content:encoded><![CDATA[
			話說，麗星郵輪的遊記裡面提到「讓我爆微波爐的沾醬」.......<br /><br />是什麼呢？<br /><br />就是有一次從花蓮拿上來一堆魚片，<br />煎的煮的怎麼吃就是很難消化掉，<br />於是某一天，去骨去皮切小塊後拿去做美味炸魚塊，<br /><br />至於沾醬呢？覺得台式的糖醋醬太膩，<br />於是找了資料要來做好吃的泰式沾醬，<br />作法很簡單，<br />水、醋、糖、蒜末、辣椒末通通丟進去小火煮滾就好了..<br />大約不用3分鐘.....<br /><br />但是偷懶的我（不想洗鍋子），把上述材料丟進小碗拿去微波<br />在廚房炸魚塊的P聞到酸味問我在幹嘛時....<br />那碗醬在微波爐裡面已經爆炸了....<br /><br />砰！！天女散花.....<br />我一邊忙著清微波爐....<br />P說他沒看到我做的蠢事，<br />根本來不及阻止我....<br /><br />原來，據說是醋的沸點比較低....（？）的樣子...<br />所以跟水一起微波，就爆了....（跟在油鍋裡灑水一樣？）<br />所以，這沾醬雖然簡易美味，但是記住：<br />醋跟水不能一起微波喔......<br /><br />PS.碗裡有剩一點，所以我還是有吃到，很好吃唷！<img src="http://static.roodo.com/blog/emotion/9.gif" border="0" alt="喜" title="喜" />
		
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 09:09:35 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>好物推薦—加拿大式培根</title>
	<description><![CDATA[
			今天要來介紹一個好物&mdash;加拿大式培根&nbsp; （圖片取自富統公司網站）與一般的美式培根不同，加拿大式培根是以整塊的豬里肌製成，幾乎全部都是瘦肉而美式培根多是五花，相當的肥&hellip;.&nbsp; 因為取的部位不同，所以也不像印象中的培根是一長條的，加拿大式培根就是里肌的形狀，橫切面比較短，比較寬..（上圖形狀太美不真實，應該是整理過的不然就是模型，里肌有一邊較厚一邊較薄&nbsp;沒那麼圓 ，而且肉的紋理清晰可見）這種培根吃起來的味道比較像火腿，我覺得跟上回買的花蓮郭榮市手工火腿很像，一整塊自己切，切薄片做三明治、煮麵時丟一兩片，或是做歐姆蕾時切小丁丟進去..都很好用，甚至我試過煮粥時給他切一點下去，湯頭變的很鮮甜，拿來煮玉米濃湯也OK喔。
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	<content:encoded><![CDATA[
			<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">今天要來介紹一個好物&mdash;<strong>加拿大式培根</strong></span></p><span><font face="Times New Roman">&nbsp;<img src="http://blog.roodo.com/tonowa/dbb14336.jpg" border="0" alt="" width="368" height="296" /></font></span> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">（圖片取自富統公司網站）<br /><br />與一般的美式培根不同，</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">加拿大式培根是以整塊的豬里肌製成，幾乎全部都是瘦肉</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">而美式培根多是五花，相當的肥</span><span><font face="Times New Roman">&hellip;.</font></span></p><span><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></span> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">因為取的部位不同，</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">所以也不像印象中的培根是一長條的，</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">加拿大式培根就是里肌的形狀，橫切面比較短，比較寬</span><span><font face="Times New Roman">..<br /></font></span></p><span><font face="Times New Roman">（上圖形狀太美不真實，應該是整理過的不然就是模型，<br />里肌有一邊較厚一邊較薄&nbsp;沒那麼圓</font></span> ，而且肉的紋理清晰可見）<br /><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體"><br />這種培根吃起來的味道比較像火腿，</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">我覺得跟上回買的花<a href="http://www.unclekuo.com/" title="花蓮郭榮市手工火腿">蓮郭榮市手工火腿</a>很像，</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">一整塊自己切，切薄片做三明治、煮麵時丟一兩片，<br /></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">或是做歐姆蕾時切小丁丟進去..都很好用，<br />甚至我試過煮粥時給他切一點下去，湯頭變的很鮮甜，</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體">拿來煮玉米濃湯也</span><span><font face="Times New Roman">OK</font></span><span style="font-family: 新細明體">喔。<br /></span></p>
		
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	<link>http://blog.roodo.com/tonowa/archives/9153597.html</link>
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 17:18:33 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>簡易烘焙--好吃比司吉</title>
	<description><![CDATA[
			今天要來做托小娃超愛的比司吉(Biscuit)，話說個人相當喜歡比司吉的口感，有天無意在網路上看到作法，當然是躍躍欲試囉！！有網友說，可以用單燈管小烤箱製作，因為烤箱小，一次只能做一半材料，還有小烤箱溫度高容易外焦內生一旦上色就要蓋上鋁箔紙，這回我是用我阿母的烤箱做的，阿母有現成的工具及蘇打粉泡打粉等東西，不用另外買其實，連麵粉跟奶油也都有，我只需要去便利商店買瓶優酪乳就可以做了材料：&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中筋麵粉2杯 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 泡打粉2.5小匙&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蘇打粉1/2小匙&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鹽1/2小匙&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 糖1大匙&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 奶油100公克&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 酸奶3/4杯（我用無糖原味優酪乳代替）作法：粉類過篩，加入奶油揉均勻（成小塊狀）倒入酸奶揉均勻檯面灑上麵粉，將整個軟軟的麵團壓平，表面塗一層薄薄的油之後隨便折一折（此步驟可省略，這樣疊一疊成品會比較澎）將麵團整形鋪平，厚度約3公分左右，壓出圓形，這樣份量的麵團我可以做10個左右放入預熱過的烤箱，溫度200，烤12分鐘左右，表面上色即完成成品：&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 超好吃比司吉，去跟肯德基爺爺買要27元&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做這樣一個的成本不用十元喔&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然後我阿母看我這樣隨便亂做一通&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成品居然這麼好吃&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 她說：這東西超簡單，連笨蛋都不會失敗再補一張圖
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	<content:encoded><![CDATA[
			<img src="http://blog.roodo.com/tonowa/b47e4ef0.jpg" alt="" width="500" height="751" /><br /><br />今天要來做托小娃超愛的比司吉(Biscuit)，<br />話說個人相當喜歡比司吉的口感，<br />有天無意在網路上看到作法，當然是躍躍欲試囉！！<br /><br /><br />有網友說，可以用單燈管小烤箱製作，<br />因為烤箱小，一次只能做一半材料，<br />還有小烤箱溫度高容易外焦內生一旦上色就要蓋上鋁箔紙，<br /><br /><br />這回我是用我阿母的烤箱做的，<br />阿母有現成的工具及蘇打粉泡打粉等東西，<br />不用另外買<br />其實，連麵粉跟奶油也都有，<br />我只需要去便利商店買瓶優酪乳就可以做了<img src="http://static.roodo.com/blog/emotion/1.gif" border="0" alt="舌" title="舌" /><br /><br /><br />材料：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中筋麵粉2杯 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 泡打粉2.5小匙<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蘇打粉1/2小匙<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鹽1/2小匙<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 糖1大匙<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 奶油100公克<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 酸奶3/4杯（我用無糖原味優酪乳代替）<br />作法：<br /><ol><li>粉類過篩，加入奶油揉均勻（成小塊狀）</li><li>倒入酸奶揉均勻</li><li>檯面灑上麵粉，將整個軟軟的麵團壓平，表面塗一層薄薄的油之後隨便折一折（此步驟可省略，這樣疊一疊成品會比較澎）</li><li>將麵團整形鋪平，厚度約3公分左右，壓出圓形，這樣份量的麵團我可以做10個左右</li><li>放入預熱過的烤箱，溫度200，烤12分鐘左右，表面上色即完成</li></ol><br />成品：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 超好吃比司吉，去跟肯德基爺爺買要27元<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做這樣一個的成本不用十元喔<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然後我阿母看我這樣隨便亂做一通<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 成品居然這麼好吃<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 她說：這東西超簡單，連笨蛋都不會失敗<img src="http://static.roodo.com/blog/emotion/11.gif" border="0" alt="無" title="無" /><br /><br /><br />再補一張圖<br /><br /><img src="http://blog.roodo.com/tonowa/66ec0365.jpg" alt="" width="700" height="466" />
		
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	<link>http://blog.roodo.com/tonowa/archives/8698499.html</link>
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 20:14:00 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>今日便當：奶焗鮮蝦綠花椰飯</title>
	<description><![CDATA[
			晚餐外食的一天，沒東西可以帶便當，打開冰箱看到有一盒燙好的蔬菜（綠花椰、甜椒等），於是完成了今日便當。材料：&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 米隨便，1/3到半杯左右&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 牛奶+水＝米量&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; CHEESE、鹽巴、蝦仁、紅黃甜椒、綠花椰等蔬菜各適量作法：&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我常用便當盒煮飯，就煮要帶的量就好，相當方便！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 米洗淨，把牛奶+水倒進去，&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要問我為何是一半水一半牛奶，我不知道，&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就覺得通通放牛奶飯會煮不熟（？），&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一半牛奶是代替煮飯的水的。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然後把蔬菜丟進去、調味（可以加上自己愛的香料或調味料），&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 順便隨手灑一小把CHEESE，攪一攪，這樣飯才會香。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 便當盒直接放大同電鍋，外鍋水大約量杯的刻度2-2.5左右吧&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; （我常這樣煮少量的飯），電鍋跳起來就可以了。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 放涼後，擺上冷凍生蝦仁（是的我沒有煮它）&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 再灑上CHEESE，冰起來，隔天直接帶到辦公室蒸，成品如圖。檢討：&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要帶便當的花椰菜或高麗菜等（其他易爛的青菜不好帶），&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 煮半熟就好，不然蒸過就跟照片一樣會變色，&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原本我有想，飯煮熟再跟蝦仁同時把蔬菜排上去就好，&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可是就覺得蔬菜要跟飯一起煮飯才會香甜才好吃咩&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 覺得下次可以用生的菜去煮，管他會不會熟，&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因為這邊便當都蒸超久的，半生帶便當剛好。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另外照片是已經被我挖了兩口的便當，其實蠻好吃的^^&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 太晚去拿，最外面的CHEESE因冷掉看起來有點乾，&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但裡面的飯卻是熱呼呼的，很不錯喔！
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	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<img src="http://blog.roodo.com/tonowa/6f88e879.jpg" border="0" alt="" width="591" height="394" /><br />晚餐外食的一天，沒東西可以帶便當，<br />打開冰箱看到有一盒燙好的蔬菜（綠花椰、甜椒等），<br />於是完成了今日便當。<br /><br />材料：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 米隨便，1/3到半杯左右<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 牛奶+水＝米量<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; CHEESE、鹽巴、蝦仁、紅黃甜椒、綠花椰等蔬菜各適量<br />作法：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我常用便當盒煮飯，就煮要帶的量就好，相當方便！<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 米洗淨，把牛奶+水倒進去，<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要問我為何是一半水一半牛奶，我不知道，<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就覺得通通放牛奶飯會煮不熟（？），<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一半牛奶是代替煮飯的水的。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然後把蔬菜丟進去、調味（可以加上自己愛的香料或調味料），<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 順便隨手灑一小把CHEESE，攪一攪，這樣飯才會香。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 便當盒直接放大同電鍋，外鍋水大約量杯的刻度2-2.5左右吧<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; （我常這樣煮少量的飯），電鍋跳起來就可以了。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 放涼後，擺上冷凍生蝦仁（是的我沒有煮它）<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 再灑上CHEESE，冰起來，隔天直接帶到辦公室蒸，成品如圖。<br /><br />檢討：<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要帶便當的花椰菜或高麗菜等（其他易爛的青菜不好帶），<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 煮半熟就好，不然蒸過就跟照片一樣會變色，<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原本我有想，飯煮熟再跟蝦仁同時把蔬菜排上去就好，<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可是就覺得蔬菜要跟飯一起煮飯才會香甜才好吃咩<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 覺得下次可以用生的菜去煮，管他會不會熟，<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因為這邊便當都蒸超久的，半生帶便當剛好。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另外照片是已經被我挖了兩口的便當，其實蠻好吃的^^<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 太晚去拿，最外面的CHEESE因冷掉看起來有點乾，<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但裡面的飯卻是熱呼呼的，很不錯喔！
		
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 12:27:15 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>簡易藍帶豬排</title>
	<description><![CDATA[
			為什麼說簡易呢？因為缺東缺西，家裡現有材料拿來隨意做，很好吃喔！照片看起來有點油？因為剛起鍋啦，切開還來不及擺好CHEESE就流出來了，只好趕緊拍照，有沒見過雞排攤剛炸好的雞排表面的油還啵啵啵的......這次的豬排我是用豬排邊邊切下來的油去煎的，沒有多倒油，我承認我是在弄安心的，但是與其通通吃下去，跟切下來當作鍋裡的油，好像少吃了點進去....材料：豬肉、CHEESE、麵粉、雞蛋、麵包粉或肉排粉
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	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			為什麼說簡易呢？因為缺東缺西，家裡現有材料拿來隨意做，很好吃喔！<br /><br />照片看起來有點油？因為剛起鍋啦，切開還來不及擺好CHEESE就流出來了，只好趕緊拍照，有沒見過雞排攤剛炸好的雞排表面的油還啵啵啵的......<br /><br />這次的豬排我是用豬排邊邊切下來的油去煎的，沒有多倒油，我承認我是在弄安心的，但是與其通通吃下去，跟切下來當作鍋裡的油，好像少吃了點進去....<br /><img src="http://blog.roodo.com/tonowa/0288c7bb.jpg" border="0" alt="" width="473" height="315" /><br />材料：豬肉、CHEESE、麵粉、雞蛋、麵包粉或肉排粉<br />
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 08:44:34 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>豬肉蔬菜燉飯</title>
	<description><![CDATA[
			    這個燉飯，基本上是冰箱裡有什麼就加什麼，很不道地的一頓午餐～到底放了什麼我有點忘記了:Q
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 13:50:18 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>炒鍋也能拿來烤雞</title>
	<description><![CDATA[
			（烤到一半，還沒熟的雞）材料：1、鹿野嫩黃土雞：1隻（各大超市賣場應該都有吧我想）2、義式香料粉：隨意（這個超市有現成的，不用傷腦筋去蒐集各類香料回來，COSTCO甚至有賣適合不同肉類的香料）3、橄欖油：隨意4、地中海鹽：隨便5、洋蔥：1.5顆6、大蒜：隨便7、紅蘿蔔：1條8、杏鮑菇：隨便（用蘑菇好像比較對）9、其他可以加的：馬鈴薯（沒有買）、西洋芹（還沒種）、蕃茄等有的沒的蔬菜都可以作法：1、香料、海鹽加上一些橄欖油調勻，均勻的抹在雞身上跟肚子裡2、蔬菜類切成自己喜歡的大小備用3、鍋燒熱（我用不鏽鋼鍋），不用放油，直接把雞先放到鍋裡煎一下，煎到四面有焦黃好吃的顏色後拿起來，不用怕會焦，我就是怕會焦所以這次煎的不夠久，雞皮有油，不用怕會焦的。4、把切好的蔬菜丟進鍋裡，要是醃料香料有剩就拿來拌菜，沒有的話沒關係，雞身上會滴下肉汁跟調味料；蔬菜鋪好後就把雞擺上去。蓋鍋蓋，中小火開始悶烤。5、約半小時後，打開鍋蓋，翻面繼續半小時；另一方面，這樣蒸烤的方式，到快要完成時，要把鍋蓋打開讓蒸汽散出來再烘烤一下，才不會變成「蒸」雞。心得：1、在還沒有添購大烤箱之前，這樣的烤雞作法相當容易，通通丟進鍋子裡面就可以了；2、鹿野土雞很好吃，雞肉很甜，鮮嫩有彈性，不會像肉雞一般軟爛，COSTCO本月特價中，一隻2.2～2.4公斤，算蠻大隻，烤1小時左右剛好；據說超市買的是冷凍的，我去COSTCO買卻是冷藏，而且很新鮮。3、這樣蒸烤的雞很好吃，下面的蔬菜+雞汁也很棒，雞胸肉也不會澀，吃不完的胸肉撕開拌在蔬菜裡面又是一道好吃的菜。
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			<img src="http://blog.roodo.com/tonowa/bd5fcac4.jpg" alt="" width="700" height="514" /><br /><br />（烤到一半，還沒熟的雞）<br />材料：<br />1、鹿野嫩黃土雞：1隻（各大超市賣場應該都有吧我想）<br />2、義式香料粉：隨意（這個超市有現成的，不用傷腦筋去蒐集各類香料回來，COSTCO甚至有賣適合不同肉類的香料）<br />3、橄欖油：隨意<br />4、地中海鹽：隨便<br />5、洋蔥：1.5顆<br />6、大蒜：隨便<br />7、紅蘿蔔：1條<br />8、杏鮑菇：隨便（用蘑菇好像比較對）<br />9、其他可以加的：馬鈴薯（沒有買）、西洋芹（還沒種）、蕃茄等有的沒的蔬菜都可以<br /><br />作法：<br />1、香料、海鹽加上一些橄欖油調勻，均勻的抹在雞身上跟肚子裡<br />2、蔬菜類切成自己喜歡的大小備用<br />3、鍋燒熱（我用不鏽鋼鍋），不用放油，直接把雞先放到鍋裡煎一下，煎到四面有焦黃好吃的顏色後拿起來，不用怕會焦，我就是怕會焦所以這次煎的不夠久，雞皮有油，不用怕會焦的。<br />4、把切好的蔬菜丟進鍋裡，要是醃料香料有剩就拿來拌菜，沒有的話沒關係，雞身上會滴下肉汁跟調味料；蔬菜鋪好後就把雞擺上去。蓋鍋蓋，中小火開始悶烤。<br />5、約半小時後，打開鍋蓋，翻面繼續半小時；另一方面，這樣蒸烤的方式，到快要完成時，要把鍋蓋打開讓蒸汽散出來再烘烤一下，才不會變成「蒸」雞。<br /><br />心得：<br />1、在還沒有添購大烤箱之前，這樣的烤雞作法相當容易，通通丟進鍋子裡面就可以了；<br />2、鹿野土雞很好吃，雞肉很甜，鮮嫩有彈性，不會像肉雞一般軟爛，COSTCO本月特價中，一隻2.2～2.4公斤，算蠻大隻，烤1小時左右剛好；據說超市買的是冷凍的，我去COSTCO買卻是冷藏，而且很新鮮。<br />3、這樣蒸烤的雞很好吃，下面的蔬菜+雞汁也很棒，雞胸肉也不會澀，吃不完的胸肉撕開拌在蔬菜裡面又是一道好吃的菜。<br />
		
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 08:37:38 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>天氣冷颼颼，來補一下吧！！</title>
	<description><![CDATA[
			    這鍋黑壓壓的湯，是不是看起來很補啊？！  這是我老媽的愛心呢，自從我娘發現我有貧血+容易昏倒的怪毛病，家裡總是會有很多補血的食物，現在我結婚了，我娘可能怕沒人幫我補吧，不只幫我準備了加味四物藥包，甚至連雞都幫我準備好了呢，她跟我說不用燉成黑黑的藥湯，就煮成一大鍋當作雞湯喝掉就好。  
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 11:11:51 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>元旦之隨便亂煮</title>
	<description><![CDATA[
			放了三天假，因為腳傷只能乖乖待在家，實在很無聊，傍晚翻翻櫃子、冰箱，找到尖管麵、洋蔥、鮭魚、蝦仁、玉米粒、青豆仁、杏鮑菇、蕃茄等等一堆有的沒的（不要以為我賢慧到家裡常有很多不同食材可以搭配成各種菜餚，那都是媽媽為了三餐準備的啦！！）很久沒煮義大利麵了，這些東西湊湊還可以，沒牛奶、沒蕃茄醬，至少還有牛奶塊，昨天剩下的玉米湯還有土司也可以拿來加工，加上其他材料變成濃湯，嗯嗯，動手吧！首先把水煮開，加點鹽巴後把硬梆梆的麵丟下去，然後就不管他了。拿出COSTCO買的大蒜醬（聽說現在大蒜很貴，用這個完全不擔心，一大罐，超便宜的哩！調理好的又很香，隨時可以拿出來佐餐用），切好聽說是本地產的超甜小洋蔥、青紅兩色辣椒（完全是為了好看！）順便拿顆蕃茄，猜想加上一些應該不錯吃，然後把鮭魚跟杏鮑菇切塊，順便丟一塊牛奶塊到湯裡面去，土司放進去烤麵包機，烤兩次，結果焦了 =_=|||以上動作一氣呵成，麵包拿出來晾，順便把烤麵包機插頭拔掉，麵熟了撈出來瀝乾，一邊倒橄欖油爆香洋蔥跟大蒜，然後..........就隨便丟，把準備好的東西，照著某一種順序，通通丟到鍋裡煮一煮炒一炒，麵起鍋的同時，湯也好了，麵上面灑上CHEESE粉、湯裡面加上烤過的麵包，就可以吃囉！！雖然是隨便亂煮，材料沒特別準備，煮法也沒以前那麼講究（初學總是認真），不過還是好吃的嚕！！！
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			<p><img src="http://blog.roodo.com/tonowa/eb63ffcd.jpg" border="0" alt="" hspace="0" align="baseline" /></p><p>放了三天假，因為腳傷只能乖乖待在家，實在很無聊，傍晚翻翻櫃子、冰箱，找到尖管麵、洋蔥、鮭魚、蝦仁、玉米粒、青豆仁、杏鮑菇、蕃茄等等一堆有的沒的（不要以為我賢慧到家裡常有很多不同食材可以搭配成各種菜餚，那都是媽媽為了三餐準備的啦！！）</p><p>很久沒煮義大利麵了，這些東西湊湊還可以，沒牛奶、沒蕃茄醬，至少還有牛奶塊，昨天剩下的玉米湯還有土司也可以拿來加工，加上其他材料變成濃湯，嗯嗯，動手吧！</p><p>首先把水煮開，加點鹽巴後把硬梆梆的麵丟下去，然後就不管他了。</p><p>拿出COSTCO買的大蒜醬（聽說現在大蒜很貴，用這個完全不擔心，一大罐，超便宜的哩！調理好的又很香，隨時可以拿出來佐餐用），切好聽說是本地產的超甜小洋蔥、青紅兩色辣椒（完全是為了好看！）順便拿顆蕃茄，猜想加上一些應該不錯吃，然後把鮭魚跟杏鮑菇切塊，順便丟一塊牛奶塊到湯裡面去，土司放進去烤麵包機，烤兩次，結果焦了 =_=|||</p><p>以上動作一氣呵成，麵包拿出來晾，順便把烤麵包機插頭拔掉，麵熟了撈出來瀝乾，一邊倒橄欖油爆香洋蔥跟大蒜，然後..........就隨便丟，把準備好的東西，照著某一種順序，通通丟到鍋裡煮一煮炒一炒，麵起鍋的同時，湯也好了，麵上面灑上CHEESE粉、湯裡面加上烤過的麵包，就可以吃囉！！</p><p><img src="http://blog.roodo.com/tonowa/cf883118.jpg" border="0" alt="" hspace="0" align="baseline" /></p><p>雖然是隨便亂煮，材料沒特別準備，煮法也沒以前那麼講究（初學總是認真），不過還是好吃的嚕！！！</p>
		
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	<link>http://blog.roodo.com/tonowa/archives/2613579.html</link>
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	<category>托小娃的隨性料理</category>
	<pubDate>Mon, 01 Jan 2007 22:39:55 +0800</pubDate>
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