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也只有寫作，能治療自己受傷的靈魂。

日本作家廚川白村，有一句話讓我印象深刻。他說：「書寫，是一種治療」。
常常，人有很多思緒，一直被壓抑在潛意識、無意識中。這些東西雖然日常生活中不會碰到，但，常常會莫名其妙困擾著自己，儘管，這種困擾像是沒有理由的困擾但，這種困擾確實存在。

就像，我不會記得小時候有人跟我打架，但是那種壞感覺，卻是會記得的。沒錯，事實容易被人遺忘，只有感覺會被留下。

所以，書寫，是一種治療的過程。在書寫時，因為要書寫，所以要強迫自己去尋找那個被自己壓抑與隱藏的過去。

但，寫出來卻可以抒緩負面情緒，這個過去，常常是自己不願意面對的，但自己不面對，這個痛苦就不會消失。

沒錯，就是像你所發現的，這個痛苦會幻化成各種莫名的情緒，在夜深人靜的時候，向自己襲來。這種深刻的孤獨是無法言喻的。

所以，為了替自己受傷的靈魂，輕輕擦上沾滿藥水的紗布，我們需要寫作。

也只有寫作，能治療自己受傷的靈魂。

這種傷痕，只有自己才能替自己慢慢地撫平，

所以，書寫本身，就是一種面對的過程。

沒錯，別人說再多，都是別人的，只有自己輕輕用筆，在紙上摩挲的那刻，這種痛苦才得以抒發。

反過來講，等一年後、三年後、五年後，面對自己的過去傷痛，才知道……

我想，正是因為這種過程你才會進入報社吧，因為，報社，就是用筆，把痛苦寫下來的地方。

如果是現在的自己，可能會換種方式處理。

對，沒錯，我要說的就是這個，你也發現了吧。

那就是，以往纏繞自己，讓自己很痛苦的往事，過了幾年，甚至只是幾個月來看，那其實都是能「一笑置之」的往事，並且怨嘆自己以前還滿笨的，怎麼會被這種小事困惑呢？

然後，當你想著，「我怎麼會被這種事情困惑呢？」這個時候自己，又成長了一大步。

然後，順著這些過往自己所親筆寫下的文學作品，那些一個字、一個字去寫下的文學作品，不管，韓愈李白的古文或是詩多偉大，但是，那些都比不上自己用生命去雕刻完成的作品。因為李白的詩是李白的詩，自己的文章是自己的文章。

而且，整理自己早期的作品，有一個哲學上的課題，那就是「我，是如何變成現在的我？」你知道，Tom不是一生出來就是Tom的，這意思是指，那個初生嬰兒是怎麼成為Tom的呢？

建立自己生命史的過程很有趣，但有些人能發現，有些人就這樣讓他輕易流過。既然生命只有一次，而且不能重來的話，那麼多多留下記錄，讓我們有「再選擇」的機會，那就更有趣了。只能活一次的人生，當然要有趣些。

「再選擇機會」就是指，要是我現在面臨這個情境，我會不會做出和當時同樣的決定呢？如果會的話，是重蹈覆轍，或是當時的決定就很明智呢？如果不是，那麼是當時作錯？還是只是想試試不同的人生呢？

沒錯，如你所言要精彩。至少，我是很重視「我，是如何變成現在的我」這樣的思索。有興趣的話，繼續面對自己，寫出自己的文章吧。

然後，做自己的媒體，唱自己的歌。

我有一個興趣，就是做自己的言行注，然後過一段時間來翻，就覺得「哇！作者好有智慧喔！」這樣，就是替自己留下活過證據的趣味之一。

所以，有興趣的話，繼續寫吧。生命多留下一些東西，會很充實的。